Tlhabollo

Litaba

• Kakaretso
• Tlhabollo ke eng?
• Ke mang ea hlokang tlhabollo?
• Sepheo sa tlhabollo ke sefe?
• Ho etsahalang lenaneong la tlhabollo?

Kakaretso

Tlhabollo ke eng?

Tlhabollo ke tlhokomelo e ka u thusang ho khutla, ho boloka, kapa ho ntlafatsa bokhoni boo u bo hlokang bakeng sa bophelo ba letsatsi le letsatsi. Bokhoni bona e kanna ea ba ba 'mele, kelello, le / kapa kutloisiso (ho nahana le ho ithuta). E kanna eaba u li lahlile ka lebaka la bokuli kapa kotsi, kapa litlamorao tse tsoang kalafong ea bongaka. Tlhabollo e ka ntlafatsa bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi le tšebetso.

Ke mang ea hlokang tlhabollo?

Nchafatso ke ea batho ba lahlehetsoeng ke bokhoni boo ba bo hlokang bakeng sa bophelo ba letsatsi le letsatsi. Tse ling tsa lisosa tse atileng haholo li kenyelletsa

• Likotsi le ts'oaetso, ho kenyelletsa ho chesa, ho robeha (masapo a robehileng), ho lemala ha pelo bokong le likotsi tsa mokokotlo
• Leqeba
• Tšoaetso e matla
• Ho buuoa haholo
• Litla-morao tse tsoang kalafong ea bongaka, joalo ka kalafo ea mofets'e
• Mathata a mang a tsoalo le mathata a lefutso
• Bokooa ba kholo
• Bohloko bo sa foleng, ho kenyelletsa bohloko ba mokokotlo le molala

Sepheo sa tlhabollo ke sefe?

Morero oa mantlha oa tlhabollo ke ho u thusa ho khutlisa bokhoni ba hau le ho fumana boipuso. Empa lipheo tse ikhethileng li fapane ho motho ka mong.Ba ipapisitse le se bakileng bothata, hore na sesosa se ntse se tsoela pele kapa ke sa nakoana, ke bokhoni bofe boo u bo lahlileng, le hore na bothata bo boima hakae. Ka mohlala,

• Motho ea kileng a tšoaroa ke stroke a ka hloka ho lokisoa e le hore a tsebe ho apara kapa ho hlapa ntle le thuso
• Motho ea mahlahahlaha ea hlasetsoeng ke lefu la pelo a ka 'na a hlaphoheloa kelellong ho leka ho khutlela boikoetliso
• Motho ea nang le lefu la matšoafo a ka fumana ntlafatso ea pulmonary hore a tsebe ho hema hantle le ho ntlafatsa bophelo ba bona

Ho etsahalang lenaneong la tlhabollo?

Ha o fumana ntlafatso, hangata o na le sehlopha sa bafani ba fapaneng ba tlhokomelo ea bophelo ba u thusang. Ba tla sebetsa le uena ho fumana litlhoko tsa hau, lipheo le moralo oa kalafo. Mefuta ea kalafo e ka bang teng morerong oa kalafo e kenyelletsa

• Lisebelisoa tse thusang, e leng lisebelisoa, lisebelisoa le lihlahisoa tse thusang batho ba nang le bokooa ho tsamaea le ho sebetsa
• Phekolo ea ts'ebeliso ea kelello ho u thusa ho ithuta kapa ho ntlafatsa tsebo e kang ho nahana, ho ithuta, ho hopola, ho rera le ho etsa liqeto
• Tlhabollo ea kelello
• Mmino kapa kalafo ea bonono ho u thusa ho hlahisa maikutlo a hau, ho ntlafatsa monahano oa hau, le ho holisa likhokahano tsa sechaba
• Tlhabollo ea phepo e nepahetseng
• Phekolo ea mosebetsing ho u thusa mesebetsing ea hau ea letsatsi le letsatsi
• Phekolo ea 'mele ho thusa matla, ho sisinyeha le ho phela hantle' meleng
• Kalafo ea boikhathollo ho ntlafatsa boiketlo ba hau ba maikutlo ka bonono le mesebetsi ea matsoho, lipapali, koetliso ea boikhathollo le kalafo e thusang liphoofolo.
• Phekolo ea puo ea puo ho thusa ka ho bua, ho utloisisa, ho bala, ho ngola le ho koenya
• Kalafo ea bohloko
• Nchafatso ea mosebetsi oa matsoho ho u thusa ho aha tsebo ea ho ea sekolong kapa ho sebetsa mosebetsing

Ho ipapisitse le litlhoko tsa hau, o kanna oa ba le tlhabollo liofising tsa bafani, sepetlele, kapa setsing sa tlhabollo ea bakuli ba kulang. Maemong a mang, mofani oa thepa a ka tla lapeng la hau. Haeba o hlokomeloa ka tlung ea hau, o tla hloka ho ba le litho tsa lelapa kapa metsoalle e ka tlang ho u thusa ka tlhabollo ea hau.

• Bohato ba NIH-Kennedy bo Hlahloba 'Mino le Kelello'