Ho otsela

Ho otsela ho bolela ho ikutloa u tšoeroe ke boroko bo sa tloaelehang motšehare. Batho ba otselang ba ka robala maemong a sa lokelang kapa ka linako tse sa nepahalang.

Ho robala nako e telele motšehare (ntle le lebaka le tsebahalang) e ka ba sesupo sa lefu la boroko.

Ho sithabela maikutlo, ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo le ho teneha kaofela ho ka tlatsetsa borokong bo feteletseng. Leha ho le joalo, maemo ana khafetsa a baka mokhathala le ho se tsotelle.

Ho otsela ho ka bakoa ke tse latelang:

• Bohloko ba nako e telele (bo sa foleng)
• Lefu la tsoekere
• Ho tlameha ho sebetsa lihora tse telele kapa liphetoho tse fapaneng (bosiu, mafelo-beke)
• Ho hlobaela ha nako e telele le mathata a mang a oelang kapa a ho robala
• Liphetoho maemong a sodium ea mali (hyponatremia kapa hypernatremia)
• Meriana (li-tranquilizers, lipilisi tsa ho robala, li-antihistamine, li-painkil tse itseng, lithethefatsi tse ling tsa kelello)
• Ho se robale nako e lekaneng
• Mathata a ho robala (a kang ho koaleha moea ka nakoana borokong le ho robala ka narcolepsy)
• K'halsiamo e ngata haholo maling a hao (hypercalcemia)
• Qoqotho e sa sebetseng (hypothyroidism)

O ka imolla ho otsela ka ho sebetsana le sesosa sa bothata. Pele, fumana hore na ho otsela ho bakoa ke ho tepella maikutlo, ho tšoenyeha, ho teneha kapa khatello ea maikutlo. Haeba o sa tiiseha, buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Bakeng sa ho otsela ka lebaka la meriana, bua le mofani oa hau ka ho chencha kapa ho emisa meriana ea hau. Empa, U SE KE UA emisa ho noa kapa ho fetola meriana ea hau u sa bua le mofani oa hau pele.

U se ke ua khanna ha u otsela.

Mofani oa hau o tla u hlahloba hore na sesosa sa ho otsela ha hau ke sefe. U tla botsoa ka mekhoa ea hau ea boroko le bophelo bo botle. Lipotso li ka kenyelletsa:

• U robala hantle hakae?
• U robala hakae?
• Na u snore?
• Na u robala nakong ea letsatsi ha u sa rera ho robala (joalo ka ha u shebelletse TV kapa u bala)? Haeba ho joalo, na ua tsoha u ikutloa u khatholohile? See se etsahala hangata hakae?
• Na u sithabetse maikutlo, u tšoenyehile, u na le khatello ea maikutlo kapa u borehile?
• U noa meriana efe?
• O entseng ho leka ho imolla ho otsela? E ne e sebetsa hantle hakae?
• U na le matšoao afe a mang?

Liteko tse ka etsoang li kenyelletsa:

• Liteko tsa mali (joalo ka CBC le phapang ea mali, tsoekere ea mali, li-electrolyte le lihormone tsa qoqotho)
• Tlhatlhobo ea hlooho ea CT
• Electroencephalogram (EEG)
• Lithuto tsa boroko
• Liteko tsa urine (joalo ka urinalysis)

Kalafo e ipapisitse le sesosa sa ho otsela.

Ho robala - motšehare; Hypersomnia; Bosholu

Chokroverty S, Avidan AY. Boroko le mathata a eona. Ka: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, bahlophisi. Neurology ea Bradley ho Tloaelo ea Bongaka. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: khaolo ea 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Ho lekola boroko. Ka: Kryger M, Roth T, Dement WC, bahlophisi. Melao-motheo le Tloaelo ea Meriana ea Boroko. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 169.