Hobaneng ha Morupeli oa Pilates Lauren Boggi e le Ea Felletseng ka ho Fetisisa

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u kile ua nahana 1) u nahana hore Pilates oa bora, 2) ho nahana hore bashebelli ba ne ba se thata joaloka lihele, kapa 3) ba nahana hore barupeli ba lokela ho haholoa kapa ho qhekelloa kapa ho tšosoa, ha u e-s'o kopane le Lauren Boggi, mothehi oa Lauren Boggi Active, Mokhoa oa Lithe, le Cardio-Cheer-Sculpting (Pilates-cheerleading mash-up e tlohang matsatsing a hae e le karolo ea 1A cheerleader Univesithing ea South Carolina).

Re ile ra kopana le eena ha a ntse a itokisetsa ho thunya e le karolo ea letšolo la Reebok la #PerfectNever, moo a ileng a bua ka hore na ho joang ho sebetsa joaloka setsebi sa boikoetliso le khatello eohle ea phetheho e tlisoang ke hona. Haeba u sa tsebe ho tsoa videong e kaholimo, o itšepa ka bohlanya, ho sa tsotelehe seo mang kapa mang a kileng a se bua mabapi le hore na a ka e etsa indastering ena kapa che.

Ho hlakile hore o paka hore bohle ba mo hloileng ba fositse. Haeba ha u so utloe ka mokhoa oa hae oa patent oa Cardio-Cheer-Sculpting, qala ka ho sheba e 'ngoe ea boikoetliso ba hae. Se ke oa lumella lentsoe "cheer" ho u thetsa - ntho ena e matla (joalo ka papali eo e thehiloeng ho eona). (Ha o lumele? Leka feela ts'ebetso ena e thata ea lepolanka. Motsoako oa hau o mothating oa ho cha.)

Hobane feela ho ikoetlisa ha hae ho le thata ha ho bolele hore ha ba monate-joalo ka eena. Puisanong ena ea lebelo, re ile ra mo botsa lipotso tsa mefuta eohle ho tsoa ho "moroho ofe oo u o ratang?" kapa "ke eng se fokolang se phetseng hantle sehatsetsing sa hau ha joale?" ho "na u ka khetha ho tlohela thobalano kapa ho ikoetlisa matsatsi a 30?" (Ke ntho e thata, rea tseba.) Boggi o ba le boikhohomoso mme o bile o theola molumo oa thabo moo. (Eo mohlomong u lokelang ho ithuta eona, hobane ekaba papali ea Liolimpiki haufinyane.)

Itlhokomele - re tla u tiisetsa hore u tla batla ho beha sebaka ho e 'ngoe ea litlelase tsa hae (kapa bonyane u mo latele ho Instagram), stat.

Tlhahlobo bakeng sa