Litlhare tse Molemohali tsa Lapeng bakeng sa ho Laela Pejana ho Nako

Litaba

• Kalafo ea tlhaho le litlhare tsa lapeng bakeng sa PE
• Meriana ea litlama ea Ayurvedic
• Meriana ea litlama ea China
• Litlolo tsa lihlooho
• Ho fafatsa Lidocaine
• Zinc e tlatsetsa
• Liphetoho tsa lijo
• Mokhoa oa ho phunya khefu
• Mokhoa oa ho emisa
• Boikoetliso ba 'mele oa pelvic
• Likhohlopo tsa ‘taolo ea sehlohlolo
• Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali
• Qoba thobalano ka nako e itseng
• Tsela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Matšoenyeho a thobalano, ho kenyeletsoa ejaculation pele ho nako (PE), a batla a tloaelehile. Ho ejaculation pele ho nako ho etsahala ha monna a fihla sehlohlolong pele eena kapa molekane oa hae ba ka be ba batlile nakong ea thobalano. Banna ba sebetsanang le ho ejaculation pele ho nako ba tloaetse ho ba le setotsoana pele ho motsotso o le mong ho ts'ehetsa thobalano mme hangata ha ba khone ho liehisa ho khaoha.

Boemo bona bo ama banna ba le bangata ho ba bararo, mme bo ka lebisa ho ferekaneng le ho tšoenyeheng. Banna ba bang ba nang le ejaculation pele ho nako ba ka qoba thobalano ka lebaka leo. Empa ho na le liphekolo tse ka thusang.

Bala ho ithuta haholoanyane ka litlhare tsa lapeng le kalafo ea tlhaho bakeng sa ho tsoa peo pele ho nako.

Kalafo ea tlhaho le litlhare tsa lapeng bakeng sa PE

Meriana ea litlama ea Ayurvedic

Ayurveda ke mokhoa o tloaelehileng oa India oa pholiso. E itšetleha ka litlama tse likete ho phekola tsohle ho tloha ho lefu la tsoekere ho ea ho ho ruruha. Meriana e meng ea Ayurvedic, e kang kaunch beej, kamini vidrawan ras, le yauvanamrit vati, ho nahanoa hore e phekola ho tsoa peo pele ho nako ha e nooa ka komiki ea capsule habeli ka letsatsi ka metsi a foofo. Moriana oa Ayurvedic o sebelisitsoe hape ho sebetsana le ho se sebetse ha erectile.

Phuputso ea Bongaka ba Thobalano ea 2017 e fumane hore banna ba sebelisang moriana oa Ayurvedic ba bone keketseho e nyane, empa ea bohlokoa, nakong eo ho nkoang ejaculate nakong ea thobalano. Litla-morao tse tsebahalang li ka kenyelletsa:

• bohloko ba mpeng
• ho tsekela
• bohloko bo bobebe
• fokotseha libido

Meriana ea litlama ea China

Tekanyo ea beke le beke kapa ea letsatsi le letsatsi ea moriana oa litlama oa China - haholo-holo, matlapa a Yimusake kapa lipilisi tsa Qilin - a ka phekola ho tsoa peo pele ho nako ka ho matlafatsa matla a thobalano le ho ntlafatsa matla. Boithuto bo tšoanang ba Bongaka ba Thobalano bo fumane hore mefuta e fapaneng ea meriana ea litlama ea China e ka eketsa nako ea ho tsoa peo ka metsotso e ka bang peli. Litla-morao tse tsebahalang li ka kenyelletsa:

• bohloko ba mpeng
• ho tsekela
• bohloko bo bobebe
• fokotseha libido

Litlolo tsa lihlooho

Litlolo tsa moriana o thethefatsang pelo tse holimo-limo li na le sesebelisoa se thethefatsang se ka alafang ho tsoa peo pele ho nako ka ho fokotsa maikutlo le ho liehisa sehlohlolo. Sebelisa tranelate botoneng ba hao metsotso e 10 ho isa ho e 15 pele ho thobalano e le hore e sebetse hantle. Phuputso ea Bongaka ba Thobalano ea 2017 e fumane hore litlolo tsa lihlooho li ka thusa ho eketsa nako e nkileng ho ntša ejaculate ka metsotso e 'maloa. Le ha hangata e mamelloa hantle, litlolo tse thethefatsang bohloko li ka baka:

• bohloko bo bobebe
• maikutlo a tukang a bobebe
• fokotseha libido
• tahlehelo ea nakoana ea kutlo

Ho fafatsa Lidocaine

Joalo ka litlolo tsa lihlooho tsa hlooho, spray ea lidocaine e ka thusa ho phekola ejaculation pele ho nako ka ho fokotsa botona le ho fokotsa hypersensitivity. Sebelisa fafatsa metsotso e 10 ho isa ho e 15 pele ho thobalano e le hore e sebetse hantle. Litla-morao tse tsebahalang tse ka bang teng li kenyelletsa ho theola libido le tahlehelo ea kutlo ea nakoana.

Zinc e tlatsetsa

Zinc ha e tšehetse feela boits'ireletso bo botle le kholo ea lisele, diminerale ea bohlokoa e boetse e thusa ho hlahisa testosterone le ho matlafatsa libido le matla a hau. lipakeng tsa khaello ea zinc le ho se sebetse ka thobalano ho banna, ka hona ho nka limiligrama tse 11 tsa zinki ka letsatsi - palo e khothalletsoang - ho ka ntlafatsa nako ea ho tsoa peo.

Phuputso ea 2009 e ileng ea etsoa ka likhoto e bontšitse hore litlatsetso tsa zinc li ka eketsa testosterone, e ka ntlafatsang mathata a thobalano, joalo ka ho tsoa peo pele ho nako. Ho nka zinc e ngata haholo, ho ka baka:

• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• letšollo
• tšenyo ea liphio le mpa
• tatso ea tšepe molomong oa hau

Liphetoho tsa lijo

Ntle le zinc, magnesium le eona e bapala karolo ea bophelo bo botle ba hau ba thobalano mme, ho latela lipatlisiso. Ho kenyelletsa lijo lijong tsa hau tse nang le zinki le magnesium tse ngata ho ka thusa ho eketsa nako e u isang sehlohlolong. Lijo tseo li kenyelletsa:

• li-oyster
• peo ea mokopu
• linaoa tsa soya
• yogurt
• sepinichi
• poone ea kokoana-hloko ea koro
• lialmonde
• Linaoa tsa liphio
• likhoho
• peo ea sesame
• nama ea khomo le konyana
• tsokolate e lefifi
• konofole
• lierekisi

Mokhoa oa ho phunya khefu

Mokhoa oa ho khefutsa o khefutsa ho ka thusa ho phekola ho tsoa peo pele ho nako ka ho tlohella ho tsoha ho fokotseha pele ho sehlohlolo. Ha u utloa hore u se u loketse ho tsoa peo, emisa 'me u etse hore molekane oa hau a pepete pheletso ea botona ba hau moo hlooho e kenang lehare. Etsa hore ba tšoare pepete ka metsotsoana e mengata ho fihlela u se u sa batle ho fihla sehlohlolong. Pheta ts'ebetso ena kamoo ho hlokahalang. Qetellong, o kanna oa khona ho liehisa ejaculation ntle le thuso.

Mokhoa oa ho emisa

Mokhoa oa ho qala ho emisa, o tsejoang hape e le taolo ea "orgasm" kapa "edging," o ka thusa ho liehisa sehlohlolo ka ho hlahisa monate. Ha o utloa o lakatsa ho tsoa peo, khaotsa ho etsa thobalano ka botlalo. Hang ha u ikutloa u sa tsosoa, butle-butle qala ho etsa thobalano hape. Pheta ts'ebetso ena kamoo ho hlokahalang ho u thusa ho laola ho tsoa mali.

Boikoetliso ba 'mele oa pelvic

Ho matlafatsa mesifa ea hau ea mokokotlo ho ka ba le tšusumetso e kholo ho u nka nako e kae ho fihla sehlohlolong. Ho fumanoe hore boikoetliso ba mokokotlo oa pelvic bo ka thusa banna ba sebetsanang le ho ntsha ejaculation pele ho nako bophelo bohle ba bona ho laola maikutlo a bona, ho eketsa nako eo ba e nkang ho fihla sehlohlolong. Ho etsa boikoetliso ba mokokotlo:

1. Fumana mesifa e nepahetseng ka ho emisa bohareng ba molatsoana ha u ntse u pee kapa u tiisa mesifa e u sitisang ho feta khase.
2. Ha u ntse u robala, etsa konteraka mesifa ea hau ea letheka metsotsoana e meraro, ebe u phomola metsotsoana e meraro. Etsa sena bonyane makhetlo a 10 ka tatellano. Pheta bonyane makhetlo a 3 ka letsatsi.
3. Butle-butle eketsa palo ea metsotsoana ha mesifa ea hau e ntse e matlafala. Leka maemo a macha, joalo ka ho ema, ho tsamaea kapa ho lula fatše.
4. U se ke ua lebala ho hema, 'me u hopole ho tsepamisa maikutlo ho mesifa ea hau ea letheka feela. U se ke ua tiisa Abs, lirope, kapa maraong a hao.

Likhohlopo tsa ‘taolo ea sehlohlolo

Likhohlopo ka kakaretso li ka fokotsa kutloisiso 'me tsa u thibela ho tsoa peo kapele. Empa ho boetse ho na le likhohlopo tsa taolo ea sehlohlolo tse fumanehang khaontareng tse ka etsoang ka thepa ea motenya ea latex kapa li na le moemeli ea shoang ea reretsoeng ho liehisa sehlohlolo.

Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali

Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hora kapa tse peli pele o etsa thobalano ho ka thusa ho liehisa ho tsoa mali nakong ea ho kenella. Pholoso ena ea thobalano e lokela ho fokotsa tlhoko ea hau ea ho fihla sehlohlolong kapele.

Qoba thobalano ka nako e itseng

Sena se ka utloahala se sa ratehe, empa ho tsepamisa maikutlo ho mefuta e meng ea thobalano sebakeng sa thobalano ho ka thusa ho tlosa khatello ea thobalano. Ho kenella kahare ha se eona feela tsela ea ho fihlela khotsofalo ea thobalano, ka hona nahana ka litsela tse ling tseo uena le molekane oa hau le ka utloang monate o ke keng oa le bakela khatello kapa pherekano.

Tsela

Ho ejaculation pele ho nako ke mofuta o tloaelehileng le o tloaelehileng oa litletlebo tsa thobalano o amang banna ba ka etsang liperesente tse 40 United States. E 'ngoe ea litlhare tsena tsa lapeng le kalafo ea tlhaho e ka u thusa ho sebetsana le matšoao a hau. Empa haeba ho khahloa pele ho nako ho ntse ho tsoela pele, o lokela ho bona ngaka ea hau ho fumana lisosa le ho hlahloba mekhoa e meng ea kalafo.

Fumana meriana ea Roma ED marang-rang.