Melemo e sa tsoa hlaha le Ts'ebeliso ea Papaya Leaf

Litaba

• 1. E ka phekola matšoao a amanang le feberu ea dengue
• 2. E kanna ea khothaletsa tsoekere e leka-lekaneng maling
• 3. E kanna ea ts'ehetsa tšebetso ea tšilo ea lijo
• 4. E kanna ea ba le litlamorao tse khahlano le ho ruruha
• 5. E ka ts'ehetsa kholo ea moriri
• 6. E kanna ea khothaletsa letlalo le phetseng hantle
• 7. E kanna ea ba le thepa ea anticancer
• Litlhokomelo tsa polokeho
• Tekanyo
• Ntlha ea bohlokoa

Carica papaya - e tsejoang hape e le papaya kapa pawpaw - ke mofuta oa sefate sa tropike, se behang litholoana se tsoaletsoeng Mexico le libaka tse ka leboea tsa Amerika Boroa.

Kajeno papaya ke se seng sa lijalo tse lenngoeng ka ho fetisisa lefatšeng. Litholoana tsa eona, lipeo le makhasi a tsona li sebelisoa khafetsa mekhoeng e fapaneng ea litlhare le litlhare tsa setso.

Lekhasi la papaya le na le metsoako e ikhethang ea semela e bonts'itseng bokhoni bo pharalletseng ba bongaka lithutong tsa liteko le lithuto tsa liphoofolo.

Le ha lipatlisiso tsa batho li haella, litokisetso tse ngata tsa makhasi a papaya, joalo ka li-tee, li-extracts, matlapa, le maro, hangata li sebelisoa ho phekola mafu le ho khothaletsa bophelo bo botle ka litsela tse ngata.

Mona ke melemo e 7 e hlahang le ts'ebeliso ea lekhasi la papaya.

1. E ka phekola matšoao a amanang le feberu ea dengue

O mong oa melemo e hlahelletseng ea bongaka ea lekhasi la papaya ke bokhoni ba eona ba ho phekola matšoao a itseng a amanang le feberu ea dengue.

Dengue ke vaerase e tsamaisoang ke menoang e ka fetisetsoang ho batho mme ea baka matšoao a kang a feberu, a kang feberu, mokhathala, ho opeloa ke hlooho, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le makhopho a letlalo ().

Linyeoe tse matla li ka baka le ho fokotseha ha liplatelete maling. Maemong a tlase a li-platelet a ka tlatsetsa kotsing e kholo ea ho tsoa mali mme a ka bolaea haeba a sa alafatsoe ().

Le ha hajoale ho se na pheko ea dengue, ho na le liphekolo tse 'maloa bakeng sa ho sebetsana le matšoao a eona - le leng la makhasi a papaya.

Lithuto tse tharo tsa batho tse kenyelletsang batho ba makholo a 'maloa ba nang le dengue li fumane hore ho ntša lekhasi la papaya ho eketsehile haholo maemo a li-platelet tsa mali (,,).

Ho feta moo, kalafo ea lekhasi la papaya e bile le litla-morao tse fokolang haholo tse amanang mme e fumanoe e le theko e tlase haholo ho feta mekhoa e tloaelehileng ea kalafo.

Boithuto bo fumane hore ho ntšoa ha lekhasi la papaya ho ka ntlafatsa maemo a li-platelet tsa mali ho batho ba nang le feberu ea dengue.

2. E kanna ea khothaletsa tsoekere e leka-lekaneng maling

Lekhasi la papaya le sebelisoa hangata meriana ea setso ea Mexico joalo ka kalafo ea tlholeho bakeng sa ho phekola lefu la tsoekere le ho ntlafatsa taolo ea tsoekere maling ().

Boithuto ho litoeba tse nang le lefu la tsoekere li fumane hore lekhapetla la papaya le na le litlamorao tse matla tsa antioxidant le ho theola tsoekere maling. Sena se bakoa ke bokhoni ba lekhasi la papaya la ho sireletsa lisele tse hlahisang insulin tse manyeme ho tsoa tšenyo le lefu la pele ho nako (,).

Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba mahlale bo supang hore litlamorao tse tšoanang kapa tse tšoanang li ka hlaha bathong.

Ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho fumana hore na lekhasi la papaya le ka sebelisoa ho thusa ho sebetsana le maemo a phahameng a tsoekere maling ho batho.

Lekhasi la papaya le sebelisoa mekhoeng ea meriana ea setso ho alafa lefu la tsoekere le maemo a phahameng a tsoekere maling. Le ha lithuto tsa liphoofolo li bontšitse hore lekhasi la papaya le na le phello e theolelang tsoekere maling, ha ho lithuto tsa batho tse tšehetsang ts'ebeliso ea lona molemong oa sena.

3. E kanna ea ts'ehetsa tšebetso ea tšilo ea lijo

Lijana tsa papaya lekhasi le lintho tse qotsitsoeng hangata li sebelisoa e le mokhoa o mong oa kalafo ho fokotsa matšoao a sa phutholohang a tšilo ea lijo, joalo ka khase, ho ruruha le ho opeloa ke pelo.

Lekhasi la papaya le na le fiber - phepo e tšehetsang tšebetso e nepahetseng ea tšilo ea lijo - le motsoako o ikhethileng o bitsoang papain ().

Papain e tsebahala haholo ka bokhoni ba eona ba ho arola liprotheine tse kholo hore e be liprotheine tse nyane, tse bonolo ho sila le li-amino acid. E bile e sebelisoa e le sehlahisoa sa nama litloaelong tsa ho pheha.

Phuputso e 'ngoe e fumane hore ts'ebeliso e tlatsetsang ea phofo ea papain e tsoang tholoaneng ea papaya e fokolitse matšoao a mabe a ho sila lijo, ho kenyeletsoa le ho sokela le ho hema, ho batho ba nang le lefu la mala le halefisang (IBS) ().

Ha ho na lithuto tsa mahlale tse hlahlobileng ka kotloloho bokhoni ba lekhasi la papaya la ho phekola mefuta e tšoanang ea pherekano ea lijo.

Boholo ba bopaki bo tšehetsang ts'ebeliso ea ona molemong oa sena bo lekantsoe ho litlaleho tsa nalane, mme ha ho na tiiso ea hore e tla ntlafatsa ts'ebetso ea hau ea tšilo ea lijo ka tsela efe kapa efe.

Limatlafatsi le metsoako ea lekhasi la papaya li ka fokotsa tšitiso ea ts'ilo ea lijo, empa lipatlisiso lia haella.

4. E kanna ea ba le litlamorao tse khahlano le ho ruruha

Litokisetso tse fapaneng tsa makhasi a papaya li sebelisoa khafetsa ho lokisa maemo a ho ruruha a kahare le kantle, ho kenyeletsoa le makhopho a letlalo, bohloko ba mesifa le bohloko ba manonyeletso.

Lekhasi la papaya le na le limatlafatsi tse fapaneng le metsoako ea limela e nang le melemo e khahlano le ho ruruha, joalo ka papain, flavonoids le vithamine E (, 9,).

Phuputso e 'ngoe e fumane hore lekhapetla la papaya le fokotsa haholo ho ruruha le ho ruruha mahatong a likhoto tse nang le ramatiki ().

Leha ho le joalo, ha ho lithuto tsa batho tse netefalitseng liphetho tsena.

Kahoo, ntlheng ena, bopaki ba mahlale ha boa lekana ho tseba hore na lekhasi la papaya le ka phekola ho ruruha ho matla kapa ho sa foleng ho batho.

Lekhasi la papaya le na le metsoako e ka bang le litlamorao tse khahlano le ho ruruha, empa ha ho lithuto tsa batho tse tšehetsang bokhoni ba eona ba ho phekola maemo a ho ruruha.

5. E ka ts'ehetsa kholo ea moriri

Likopo tsa lihlooho tsa limmapa tsa papaya le lero li sebelisoa khafetsa ho ntlafatsa kholo ea moriri le bophelo bo botle ba letlalo la hlooho, empa bopaki bo tšehetsang matla a eona bakeng sa merero ena bo haelloa haholo.

Phuputso e 'ngoe e bontša hore khatello e matla ea' mele e ka tlatsetsa tahlehelong ea moriri. Ho ja lijo tse nang le li-antioxidant ho ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa kholo ea moriri ().

Lekhasi la papaya le na le metsoako e mengata e nang le thepa ea antioxidant, joalo ka flavonoids le vithamine E ().

Batho ba buellang tšebeliso ea lekhasi la papaya ho ntlafatsa kholo ea moriri hangata ba supa phepelo ea lona e ngata ea li-antioxidants. Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba bohlokoa ba hore ts'ebeliso ea lihlooho tsa makhasi a papaya e ka una molemo molemong oa kholo ea moriri.

Mefuta e meng ea dandruff e bakoa ke bongata bo fetang ba fungus bo bitsoang Malassezia, e ka sitisang kholo ea moriri ().

Lekhasi la papaya le bonts'itse thepa e thibelang likokoana-hloko lithutong tsa li-test-tube, ka hona hangata ho nahanoa hore e ts'ehetsa bophelo bo botle ba moriri le letlalo ka ho thibela kholo ea fungus e bakang dandruff ().

Leha ho le joalo, lekhasi la papaya ha lea lekoa ka kotloloho khahlanong le lona Malassezia, ka hona ha ho na tiiso ea hore e tla ba le litlamorao tse ntle.

Lekhasi la papaya hangata le sebelisoa ka lihlooho ho khothaletsa kholo ea moriri le ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba letlalo la hlooho, empa ha ho na bopaki ba mahlale bo tšehetsang ts'ebeliso ea lona molemong ona.

6. E kanna ea khothaletsa letlalo le phetseng hantle

Lekhasi la papaya le sebelisoa hangata ka molomo kapa le sebelisoa ka lihlooho e le mokhoa oa ho boloka letlalo le bonolo, le hlakileng le bocha.

Enzyme e qhibilihisang protheine e leng lekhasi la papaya e bitsoang papain e ka sebelisoa ka sehloho e le ntho e ntle ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng mme e ka fokotsa ts'oaetso ea masoba a koetsoeng, moriri o kenang le makhopho.

Ho feta moo, li-enzyme tsa makhasi a papaya li sebelisitsoe ho khothaletsa pholiso ea leqeba, mme phuputso e 'ngoe e fumane hore li fokotsa ponahalo ea lisele tse bohale ho mebutlanyana (,).

Li-enzyme tse lekhasi la papaya li ka sebetsa joalo ka setlolo se tlotsang ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng, ho thibela makhopho, le ho fokotsa ponahalo ea mabali.

7. E kanna ea ba le thepa ea anticancer

Lekhasi la papaya le sebelisitsoe mekhoeng ea meriana ea setso ho thibela le ho alafa mefuta e itseng ea mofetše, empa lipatlisiso tsa sejoale-joale li ntse li haella.

Ho ntšoa ha lekhasi la papaya ho bonts'a bokhoni bo matla ba ho thibela kholo ea lisele tsa senya le mofetše oa matsoele lithutong tsa "tube-test", empa ha ho phoofolo kapa liteko tsa batho tse phethileng liphetho tsena (,).

Leha ho ja makhasi a papaya le lijo tse ling tse nang le antioxidant ho ka nka karolo ho thibela kankere, ha ho so pakoe hore ba na le bokhoni ba ho folisa ().

Liphuputso tsa li-tube-test li fumane hore lesela la papaya le thibela ho hola ha lisele tsa mofetše, empa lithuto tsa batho lia haella.

Litlhokomelo tsa polokeho

Le ha ho hlokahala lipatlisiso tse ngata ho paka melemo e mengata ea lekhasi la papaya, e na le rekoto e ntle haholo ea polokeho.

Phuputso ea 2014 ea liphoofolo e fumane hore lekhasi la papaya ha le na litlamorao tse chefo esita le litekong tse kholo haholo, mme lithuto tsa batho li tlalehile litla-morao tse fokolang haholo ().

Seo se boletse, haeba u haelloa ke papaya, ha ua lokela ho ja makhasi a papaya ka mokhoa o fe kapa o fe. Ho feta moo, haeba u imme kapa u anyesa, o lokela ho ikopanya le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele o sebelisa litokisetso tsa lekhasi la papaya.

Le ha lekhasi la papaya ka bolona le nkuoa le bolokehile ho batho ba bangata, ho bohlokoa hore o khethe lihlahisoa tsa boleng bo holimo feela haeba o li reka ka mokhoa oa tlatsetso.

Lisebelisoa tsa phepo le litlama ha li laoloe haufi-ufi linaheng tse ling, ho kenyeletsoa le United States.

Bahlahisi ba tlatsetso ha baa tlameha ho paka polokeho kapa katleho ea lihlahisoa tsa bona pele li rekisoa. Kahoo, li kanna tsa ba le litšila kapa lisebelisoa tse ling tse ka bang kotsi tse sa ngolisoang lethathamong.

Ho qoba litlamorao tse sa lebelloang, khetha litlatsetso tse lekiloeng hore na li hloekile ke mokhatlo oa batho ba bang, joalo ka NSF kapa US Pharmacopoeia.

Tekanyo

Hajoale ha ho na bopaki bo lekaneng ba ho etsa likhothaletso tse nepahetseng tsa litekanyetso bakeng sa tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe ea lekhasi la papaya.

Leha ho le joalo, ho nka litekanyo tse tharo ho fihlela ho lilithara tse 30 tsa lekhapetla la papaya ka letsatsi ho nkoa ho bolokehile ebile ho sebetsa bakeng sa kalafo ea feberu ea dengue ().

Haeba u sa kholiseha hore na u lokela ho ja lekhasi la papaya le le kae, ikopanye le mofani ea tšoanelehang oa tlhokomelo ea bophelo

Lekhasi la papaya le bolokehile hore batho ba bangata ba le je, empa haeba u sa leme u le mong, ho bohlokoa ho khetha litlatsetso tsa boleng bo holimo tse ileng tsa lekoa ke motho oa boraro.

Ntlha ea bohlokoa

Papaya ke e 'ngoe ea limela tse lenngoeng ka ho fetisisa lefatšeng,' me litholoana tsa eona, lipeo le makhasi a eona li sebelisetsoa ho pheha le ho phekola.

Lekhasi la papaya le sebelisoa hangata e le sehlahisoa, tee, kapa lero mme ho fumanoe ho phekola matšoao a amanang le feberu ea dengue.

Lits'ebeliso tse ling tse tloaelehileng li kenyelletsa ho fokotsa ho ruruha, ho ntlafatsa taolo ea tsoekere maling, ho tšehetsa bophelo bo botle ba letlalo le moriri le ho thibela mofetše.

Leha ho le joalo, ha ho na bopaki bo lekaneng bo fumanehang ho netefatsa hore na bo sebetsa bakeng sa efe kapa efe ea merero ena.

Lekhasi la papaya ka kakaretso le nkuoa le bolokehile, empa le lokela ho qojoa haeba o le alejiki ho lona.

Kamehla buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u eketsa litlatsetso tsa litlama mokhoeng oa hau oa bophelo bo botle le bophelo bo botle.