Phomolo ea bohloko ho Mosebetsi: Meriana khahlanong le Ha ho na Meriana

Litaba

• Likhetho tse sa tsoaloang tsa pelehi
• Mekhoa ea ho hema
• Phekolo e tlatsanang
• Mehato ea 'mele
• Khetho ea meriana bakeng sa phomolo ea bohloko nakong ea pelehi
• Seoa
• Mokokotlo
• Litlhahlobo
• Anesthesia e akaretsang
• Lits'ilafatso
• Ntlha ea bohlokoa

Ha letsatsi la hao la ho qetela le ntse le atamela, mohlomong u tla ba le lintlha tse ngata tsa tsoalo ea lesea la hao. Empa qeto e kholo e kanna ea u boloka bosiu: Na u lokela ho sebelisa litlhare tsa bohloko nakong ea pelehi kapa u se ke ua inehela?

Ho na le melemo le mathata mokhoeng o mong le o mong oo u lokelang ho bua ka ona le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau. Litaba tse monate ke hore ho na le likhetho tse ngata bakeng sa phomolo ea bohloko nakong ea pelehi. Khetho ke qetellong ea hao.

Likhetho tse sa tsoaloang tsa pelehi

Ho etsa khetho ea ho se sebelise meriana ha ho bolele hore ts'ebetso ea pelehi e tlameha ho ba bohloko bo makatsang.

Mekhoa e tlatselletsang hangata e sebelisoa litsing tsa ho pepa kapa ka tlung le 'melehisi, empa hape e ka sebelisoa sepetlele.

Molemo o moholo ka ho fetisisa oa pelehi o se nang meriana ke ho haelloa ke litla-morao tsa meriana. Le ha batho ba bangata ba baimana ba ka noa meriana ea bohloko ka polokeho nakong ea pelehi, ho na le kotsi ea litla-morao bakeng sa mme le lesea.

Hape, ka tsoalo e se nang meriana, lihormone tsa motho ea tsoalang ka tlhaho li ka thusa tsoelo-pele ea basebetsi ka mokhoa o tsitsitseng le ntle le ho kenella. Li-endorphin tse lokolotsoeng nakong ea tsoalo li ka fana ka phomolo ea bohloko le ho khothaletsa maqhama le ho anyesa (haeba u rata!) Kamora hore ngoana a hlahe. Meriana hangata e ka kena-kenana le tokollo ena ea li-hormone.

Ho nyahamisoa ke mosebetsi o sa sebetsoang ke hore ha u tsebe hantle hore na ts'ebetso e tla ba bohloko joang (haholo-holo ho batsoali ba pele). Maemong a mang, bohloko bo ka mpefala ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe. Maemong a mang, batho ba fumana mosebetsi o le bonolo ho feta kamoo ba neng ba lebelletse.

Khetho ea kalafo ea bohloko ba meriana e ka hlaha ka mokhoa oa ho phefumoloha, liphekolo tse tlatselletsang le boits'oaro ba mmele.

Mekhoa ea ho hema

Ho ela hloko phefumoloho ho u thusa ho eketsa tlhokomeliso ea maikutlo 'meleng oa hau. Sena se ka u thusa ho tseba haholoanyane ka liphapang nakong ea pelehi ho thibela mathata.

Ho phefumoloha hape ke sesebelisoa sa boikhathollo se ka u thusang ho khutsa, haholoholo ha matla a mosebetsi o eketseha.

Mekhoa ea ho hema nakong ea pelehi ha e tsotehe joalo ka hangata e hlahisoang lifiliming le ho TV. Senotlolo ke ho hema haholo.

Ho bua li-mantras tse bobebe kapa ho hlompha litšoantšo ka ho thuisa ka mini ho ka tlatselletsa mekhoa ea ho hema ho etsa hore mosebetsi o be bonolo. Hypnosis ke khetho e 'ngoe e sebetsang e thusang batho ba bangata ho sebetsana ka katleho le matla a mosebetsi.

Phekolo e tlatsanang

Ntle le mekhoa ea ho hema le ho thuisa habobebe, mekhoa e meng ea kalafo e ka thusa ho theha tikoloho e khathollang e nang le bohloko bo fokotsehileng. O ka kopa:

• aromatherapy
• liente tsa metsi tse sa hloekang ka mokokotlong o ka tlase
• ho silila
• acupuncture kapa acupressure
• yoga

Mehato ea 'mele

Ka linako tse ling mekhoa ea ho hema le litlhare tse tlatsetsang ha li lekane ho kokobetsa bohloko ba pelehi.

Empa pele o kopa ho tsuba, o kanna oa leka mekhoa e meng e sebetsang 'meleng le' mele oa hau. Likhetho li kenyelletsa:

• ho kopa mooki oa hau, 'melehisi, doula, kapa molekane ho u thusa ho fetola boemo ba hau, bo ka u thusang ho khelosa kelello ea hau bohlokong bo amanang le ho qhibiliha
• ho lula kapa ho robala holim'a bolo ea ho tsoala / ea mosebetsi (e tšoanang le bolo ea botsitso)
• ho hlapa kapa ho hlapa
• ho sebelisa leqhoa kapa liphahlo tsa mocheso mokokotlong oa hau
• ho tsamaya, ho thekesela kapa ho hobela

Khetho ea meriana bakeng sa phomolo ea bohloko nakong ea pelehi

Haeba u rata tiisetso e haufi ea bohloko bo fokotsehileng nakong ea pelehi, u tla batla ho nahana ka likhetho tsa meriana. Ho molemo ho bua ka tsena le ngaka kapa mmelehisi pele ho nako.

Hape o tla batla ho tseba hore na meriana e itseng e u loketse ho latela nalane ea bophelo ba hau.

Mokhoa o totobetseng oa meriana ea mosebetsi oa matsoho ke phomolo ea bohloko. Ha o ntse o kanna oa ikutloa o le lerootho nakong ea pelehi, ts'ebetso e ngata ha e na bohloko. Ho nyahamisang ke hore meriana ea bohloko e lula e le kotsi ea litla-morao.

Tsena li ka kenyelletsa:

• Ho otsela
• ho tšoaroa ke hlooho
• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• khatello e tlase ea mali
• letlalo le hlohlona
• ho rota mathata
• ha se meriana e meng le e meng ea bohloko e sebetsang ho motho e mong le e mong
• tsoelo-pele e fokolang ea basebetsi

Meriana ea bohloko e ka fetisetsoa ho lesea, leha sena se fapana ka mofuta oa meriana. Phetiso e ka baka litla-morao ho lesea, joalo ka ho hema ka thata kamora ho hlaha kapa ho thatafalloa ho anyesa.

Mefuta e tloaelehileng ea meriana ea bohloko bakeng sa mosebetsi e kenyelletsa:

Seoa

Sefuba ke mofuta oa anesthesia ea lehae e tsamaisoang ka mokokotlo o ka tlase. Bohloko bo kokobetsoa ho tloha thekeng ho ea tlase nakong ea phepelo ea botšehali le ea lesea.

Molemo oa lefu la seoa ke hore palo e kanna ea fokotseha kapa ea eketseha, kamoo ho hlokahalang. Haeba u nahana hore u hloka phomolo e eketsehileng ea bohloko nakong ea mosebetsi oa hau, bua!

Phomolo ea bohloko bo bakoang ke lefu la seoa le mokokotlo ha e fetisoe ka placenta ho lesea le ka popelong, athe li-analgesics tsa methapo (IV) le li-anesthetics tse akaretsang li teng.

Ntho e nyahamisang lefu la seoa ke hore hang ha e se e behiloe, o tla koalloa betheng ea hau ea sepetlele - ka maoto a foforehang - nako eohle ea mosebetsi oa hau.

Mokokotlo

Mokokotlo oa mokokotlo o ts'oana le lefu la seoa, empa meriana e nka nakoana (feela hora kapa ho feta).

Litlhahlobo

Tsena li tla ka sebopeho sa lithunya kapa li-IV. Li-analgesics li ama 'mele oohle, mme li na le monyetla oa ho ama lesea.

Anesthesia e akaretsang

Meriana e etsang hore u robale ka ho feletseng. Sena ha se sebelisoe hangata nakong ea phepelo ea botšehali kapa ea lesea. E sebelisoa feela maemong a 'nete a tšohanyetso.

Lits'ilafatso

Hangata li-tranquilizer li sebelisoa hammoho le li-analgesics, 'me meriana ena e sebelisetsoa ho phomola nakong ea matšoenyeho a feteletseng. Ka lebaka la kotsi e kholo ea litla-morao, hangata li-tranquilizers ha li khethoe ntle le maemong a feteletseng.

Ntlha ea bohlokoa

Le ha ho le bohlokoa ho fumana lintlha tsohle tse hlokahalang tseo u lokelang ho li etsa mabapi le ho beleha, khetho e ho uena. Ke uena feela ea ka khethang se u loketseng nakong ea pelehi le se molemohali bakeng sa ngoana oa hau.

Ho bonolo ho susumetsoa ke lipale tse tšosang ka mahlakore ka bobeli. Leka ka hohle ho khomarela linnete tse amanang le likhetho tsohle e le hore u tsebe ho etsa qeto e nang le tsebo ka ho fetisisa.

Hape ke habohlokoa hore u buisane le 'melehisi kapa ngaka ea hau pele ho nako. Hase feela hore ba tla khona ho fana ka malebela bakeng sa mekhoa e se nang meriana le meriana ea bohloko, empa hape ha u batle ho ba makatsa ka letsatsi la thomello.

Haeba u ntse u rera mosebetsi o sa sebetsoang, ho bohlokoa hape ho etsa bonnete ba hore u khetha mofani le setsi se tšehetsang khetho ea hau e le kannete.

Ho phaella moo, ho na le litsela tseo u ka fokotsang bohloko pele u kena bohlokong ba pelehi. Ho ikoetlisa nakong eohle ea bokhachane ho matlafatsa 'mele,' me ho ka eketsa mamello ea bohloko. Litlelase tsa pelehi (joalo ka Lamaze) le tsona li ka u fa malebela a ho itokisetsa hantle letsatsi la hau le lokelang.

Etsa bonnete ba hore motho e mong le e mong ea amehang ts'ebetsong ea hau ea tsoalo ea ngoana o tseba moralo oa hau hore ba o khomarele. Ho qoba pherekano, lula u ngola litakatso tsa hau tsa pelehi. Ho lokile ho fetola mohopolo ka tsela e 'ngoe kapa e' ngoe!