Sengoli: Charles Brown
Letsatsi La Creation: 6 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Ovulation Day kya hota hain | Sahi Ovulation Day kaise pata karein?
Video: Ovulation Day kya hota hain | Sahi Ovulation Day kaise pata karein?

Litaba

Ho ruruha ha nako e khutšoanyane ho nkoa e le ho ruruha ho etsahalang ka mor'a nako e lebelletsoeng, kamora la 21 la ho ilela khoeli, ho lieha ho ea khoeling, esita le ho basali bao hangata ba bang le nako ea ho ilela khoeli.

Ka kakaretso, ovulation e hlaha bohareng ba nako ea ho ilela khoeli, eo hangata e leng matsatsi a 28, ka hona e etsahala ho pota letsatsi la 14. Leha ho le joalo, maemong a mang, e kanna ea hlaha hamorao ka lebaka la khatello ea maikutlo, mathata a qoqotho kapa ts'ebeliso ea meriana e meng. , ka mohlala.

Lisosa tse ka bang teng

Ho ruruha ha nako e telele ho ka bakoa ke lintlha tse kang:

  • Khatello ea maikutlo, e ka bang le tšusumetso e mpe ho taolo ea lihormone;
  • Boloetse ba qoqotho, bo susumetsang tšoelesa ea pituitary, e ikarabellang bakeng sa ho lokolloa ha lihomone tsa LH le FSH, tse susumetsang ho ruruha ha 'mele;
  • Polycystic ovary syndrome, moo ho nang le tlhahiso e kholo ea testosterone, e etsang hore nako ea ho ilela khoeli e be e sa tloaelehang;
  • Ho nyantsha, moo ho hlahisoang prolactine, e hlohlelletsang tlhahiso ea lebese mme e ka thibela ho ruruha le ho ilela khoeli;
  • Meriana le lithethefatsi, joalo ka li-antipsychotic, ts'ebeliso ea nako e telele ea li-anti-inflammatory le tšebeliso ea lithethefatsi, joalo ka matekoane le cocaine.

Maemong a mang, basali ba bang ba ka ba le mahe a bomme kamora nako ntle le lebaka.


Matšoao ke afe

Ha ho na matšoao a ikhethileng a pakang hore motho o na le nako ea ho qoela ka mora nako, leha ho le joalo, ho na le matšoao a ka supang hore ho ruruha hoa mosali ho a etsahala mme ho ka lemohuoa ke motho, joalo ka keketseho le phetoho ea mamina a popelo, e bang ngata e bonaletsang ebile e rekere, e ts'oanang le 'mala o mosoeu, keketseho e nyane ea mocheso oa' mele le bohloko bo nyane ba mpeng ka lehlakoreng le leng, bo tsejoang hape e le mittelschmerz. Fumana hore na mittelschmerz ke eng.

Na ho ruruha kamorao ho nako ho etsa hore bokhachane bo be thata?

Haeba ovulation e hlaha kamora nako e tloaelehileng, sena ha se bolele hore e beha monono pelehong. Leha ho le joalo, ho batho ba nang le linako tse sa tloaelehang tsa ho ilela khoeli, ho tla ba thata le ho feta ho bolela esale pele hore na nako e nonneng kapa hore na ovulation e etsahala neng. Maemong ana, mosali a ka sebelisa liteko tsa ovulation ho supa nako e nonneng. Ithute ho bala nako e nonneng.

Na ovulation e lieha ho ilela khoeli?

Haeba motho a e-na le nako ea ho qoela ka mora nako, a ka ba le khoeli le phallo e ngata, hobane estrogen e hlahisoa ka bongata pele ho ovulation, ho bolelang hore e tla etsa hore lera la popelo le be tenya.


Kalafo e etsoa joang

Haeba boemo bo amahanngoa le ho ruruha ha mosali morao, joalo ka mae a bomme kapa hypothyroidism, ho sebetsana le sesosa ka kotloloho ho ka thusa ho laola ho ruruha. Haeba ho se lebaka le ikemiselitseng mme motho a batla ho ima, ngaka e ka fana ka litlhare ho thusa ho laola nako ea ho ilela khoeli.

Lintlha Tse Ling

Mokhoa oa ho etsa vithamine D.

Mokhoa oa ho etsa vithamine D.

Vithamine D e bohlokoa bakeng a ebopeho a ma apo, kaha e thu a ho thibela le ho phekola li-ricket mme e kenya let oho ho laoleng maemo a calcium le pho phate le t 'ebet o e nepahet eng ea metaboli...
Boholo ba VO2: Ke eng, ho metha joang le hore na u ka eketsa joang

Boholo ba VO2: Ke eng, ho metha joang le hore na u ka eketsa joang

Boholo ba VO2 bo t amaellana le bophahamo ba ok ijene bo jeoang ke motho nakong ea t 'ebet o ea boikoetli o ba 'mele, joalo ka ho matha, ka mohlala, mme hangata bo ebeli et oa ho lekola boikoe...