Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 3 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 22 November 2024
Anonim
FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.
Video: FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.

Litaba

Kakaretso

Ho tloaelehile hore batho ba leqe ho bua le ngaka ea bona ka matšoao a amanang le senya. Empa ho sebetsa le ngaka ea hau ho bohlokoa ho fumana tlhahlobo le ho fumana kalafo e nepahetseng.

Ho fumana senya se feteletseng (OAB), ngaka ea hau e kanna ea u botsa lipotso mabapi le nalane ea hau ea bongaka mme ea u fa tlhahlobo ea 'mele le bonyane teko e le' ngoe. Ngaka ea hau e kanna ea kopa sampole ea moroto bakeng sa tlhahlobo, mme e ka u fetisetsa ho setsebi bakeng sa tlhahlobo le kalafo e eketsehileng. Bala ho eketsehileng ka matšoao a OAB.

Ho boloka bukana ea tlaleho ea senya

Ngaka ea hau e tla u botsa lipotso mabapi le matšoao a hau e le karolo ea ts'ebetso ea tlhahlobo. Bukana ea senya e ka fana ka tlhaiso-leseling e sebetsang. Sena ke seo o ka se tlisang peong ea hau. E tla fa ngaka ea hau lintlha ka boemo ba hau. Ho theha bukana ea tlaleho ea senya, ngola lintlha tse latelang ka matsatsi a 'maloa:

  • Ngola tsohle tseo u li noang, hore na li kae, neng.
  • Kena ha u ntša metsi, ho nka nako e kae, le nako lipakeng tsa ketelo ka 'ngoe ea ho hlapela.
  • Hlokomela boima ba ho potlaka boo u bo utloang le haeba u ba le tahlehelo ea boithatelo ea moroto.

Tlhahlobo ea 'mele le liteko tsa mantlha

Ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo ea 'mele ka mor'a ho bua ka matšoao a hau. Teko e ka kenyelletsa e le ngoe kapa tse 'maloa tsa liteko tse latelang:


Tlhahlobo ea 'mele kapa ea senya

Nakong ea tlhahlobo ea "pelvic" ea basali ngaka ea hau e tla u hlahloba bakeng sa ho se ts'oanehe hoa botšehaling le ho bona hore na mesifa ea noka e hlokahalang bakeng sa ho ntša metsi e maemong a matle. Ngaka ea hau e tla hlahloba matla a sehokelo sa mesifa sebakeng sa botšehali. Matšoao a fokolang a pelvic a ka lebisa ho ho khothaletsa ho hloka taolo kapa khatello ea maikutlo. Ho khothaletsa ho hloka botsitso hangata ke letšoao la OAB, athe khatello ea maikutlo hangata e ikemetse ho OAB.

Ho banna, tlhahlobo ea senya e tla etsa qeto ea hore na "prostate" e atolositsoeng e baka matšoao a OAB.

Tlhahlobo ea methapo ea pelo

Ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo ea methapo ho hlahloba maikutlo le likarabo tsa hau tsa kutlo. Li-motor reflexes tsa mesifa lia hlahlojoa hobane boemo ba methapo bo ka baka OAB.

Hlahloba khatello ea kelello

Teko ena e tla hlakola monyetla oa khatello ea maikutlo, e fapaneng le OAB. Teko ea khatello ea khohlela e kenyelletsa ho noa maro, ho phomola kamora moo, ebe o khohlela ho bona hore na khatello ea maikutlo kapa ho ikoetlisa ho baka ho se ts'oarehe ha moroto. Teko ena e ka boela ea thusa ho tseba hore na senya sa hau se tlatsa le ho tšolla ka tsela e lokelang.


Ho hlahloba urinal

Ngaka ea hau e tla boela e u fe sampole ea moroto, e hlahlojoang hore na e sa tloaelehang. Boteng ba mali kapa tsoekere bo ka supa maemo a nang le matšoao a ts'oanang le OAB. Boteng ba libaktheria bo ka supa ts'oaetso ea mosese (UTI). Boemo bona bo ka baka maikutlo a ho potlaka. Ho ntša metsi khafetsa hape e ka ba sesupo sa lefu la tsoekere.

Liteko tsa Urodynamic

Liteko tsa Urodynamic li lekanya bokhoni ba senya ho tsoa ka nepo. Ba ka tseba hape hore na senya se sebetsa ka boithaopo. Lithibelo tse sa sebetseng li ka baka matšoao a ho potlaka, maqhubu le ho hloka taolo.

Ngaka ea hau e tla u fa sampuli ea moroto. Ebe ngaka ea hau e tla kenya catheter ka har'a senya ka urethra ea hau.Ba tla lekanya palo ea moroto o setseng ka hara senya ka mor'a ho ntša metsi.

Ngaka ea hau e ka sebelisa catheter ho tlatsa senya ka metsi ho lekanya bokhoni. Hape ho tla ba lumella ho bona hore na senya ea hau e tletse joang pele u utloa takatso ea ho ntša metsi. Ngaka ea hau e ka u fa lithibela-mafu pele kapa ka mor'a liteko ho thibela tšoaetso.


Uroflowmetry

Nakong ea tlhahlobo ena, o tla ntša metsi mochining o bitsoang uroflowmeter. Sesebelisoa sena se lekanya molumo le lebelo la ho ntša metsi. Sekhahla sa phallo ea tlhoro se hlahisoa chate mme se senola hore na mesifa ea senya e fokola kapa haeba ho na le tšitiso, joalo ka lejoe la senya.

Tsela

Ka kakaretso, tlhahlobo ea OAB e nka ketelo e le 'ngoe feela ea ngaka. Ngaka ea hau e tla sebelisa liteko ho fumana hore na ke eng e bakang OAB le ho thusa ho fumana kalafo e nepahetseng.

Tlhokomeliso

Na Lijo tsa Ketogenic li Atleha Bakeng sa Basali?

Na Lijo tsa Ketogenic li Atleha Bakeng sa Basali?

Lijo t a ketogenic ke carb e t ebahalang haholo, e nang le mafura a mangata a ratoang ke batho ba bangata ka bokhoni ba eona ba ho khothalet a ho theola boima ba 'mele kapele.Ho na le melemo e men...
Na lisebelisoa tsa Micro-CPAP li Sebetsa bakeng sa Boroko ba ho robala?

Na lisebelisoa tsa Micro-CPAP li Sebetsa bakeng sa Boroko ba ho robala?

Ha u khaot a ho hema nako le nako ha u robet e, u ka ba le boemo bo bit oang ob tructive leep apnea (O A).Joaloka mofuta o atileng haholo oa ho koaleha moea ka nakoana borokong, boemo bona bo ba teng ...