Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 15 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 December 2024
Anonim
Be Careful about These Developing Arthritis Risk Factors | ASAP Health
Video: Be Careful about These Developing Arthritis Risk Factors | ASAP Health

Litaba

Ke eng e bakang osteoarthritis?

Ramatiki e kenyelletsa ho ruruha ho sa foleng ha lenonyeletso le le leng kapa a mang 'meleng. Osteoarthritis (OA) ke mofuta o atileng ka ho fetisisa oa ramatiki. Ho batho ba nang le OA, lefufuru lenonyong le le leng kapa ho feta le senyeha ha nako e ntse e tsamaea.

Lefufuru ke ntho e thata, ea rabara. Ka tloaelo, e sireletsa lipheletsong tsa masapo mme e lumella manonyeletso ho tsamaea habonolo. Ha lefufuru le senyeha, bokaholimo bo boreleli ba masapo manonyellong boa hlaba le ho ba bohale. Sena se baka bohloko lenonyello mme se ka halefisa lisele tse haufi. Ha nako e ntse e ea, lefufuru le ka fela ka ho felletseng. Masapo lenonyeletsong a kopaneng a ka baka bohloko bo boholo.

Ho senyeha ho hong ha lefufuru ke karolo ea ts'ebetso ea botsofali ea tlhaho. Leha ho le joalo, ha se motho e mong le e mong ea hlahisang OA. Mabaka a hore motho a le mong a be le lefu lena ha motho ea tšoanang le eena a sa utloisisehe hantle. Lisosa tse ikhethang tsa OA li ka fapana ho ea ka batho.

Lisosa tse kotsi tsa lefu la osteoarthritis

Lintho tse ling li tsejoa ho eketsa kotsi ea OA. Tse ling tsa lintlha tsena li ka holim'a taolo ea hau. Leha ho le joalo, o ka fokotsa menyetla ea ho ba le OA tšenyo e bakiloeng ke mabaka a bophelo a joalo ka:


  • ho sebelisa manonyeletso hofeta
  • botenya
  • boemo

Nalane ea lelapa

Ka linako tse ling OA e ba malapeng. Haeba batsoali ba hao kapa banab'eno ba na le OA, ho ka etsahala hore le uena u be joalo. Lingaka ha li tsebe hore na hobaneng OA e matha ka malapeng. Ha ho liphatsa tsa lefutso tse sa tsejoeng e le sesosa, empa liphatsa tsa lefutso li ka kenya letsoho kotsing ea OA.

Lilemo

OA e hokahane ka kotloloho le ho roba manonyeletso. E ba ntho e tloaelehileng ha batho ba ntse ba tsofala. Ho ea ka, batho ba fetang karolo ea boraro ea batho ba baholo ba ka holimo ho lilemo tse 65 ba na le matšoao a OA.

Bong

OA e ka ama banna le basali. Ho ea ka Mekhatlo ea Naha ea Bophelo, e batla e tloaelehile hanyane ho banna ho fihlela lilemo tse 45. Kamora moo, e atile haholo ho basali. Sena se ka bonts'a khatello ea maikutlo e fapaneng eo banna le basali ba nang le eona ka lilemo tse fapaneng.

Kotsi e fetileng

Batho ba lemetseng manonyeletso ho na le monyetla oa hore ba hlahise OA lenonyellong leo.

Botenya

Ho ba motenya haholo kapa ho ba motenya ho eketsa khatello ea maikutlo le khatello 'meleng. Sena se eketsa kotsi ea OA manonyellong. Batho ba nonneng haholo kapa ba batenya haholo ba angoa haholo ke OA ho:


  • mangole
  • letheka
  • mokokotlo

Leha ho le joalo, botenya bo boetse bo amahanngoa le OA manonyellong a sa jareng boima, joalo ka a matsohong. Sena se fana ka maikutlo a hore khatello ea maikutlo e tlatselletsang manonyellong kapa boima bo le bong e kanna ea se ke ea eketsa kotsi ea OA.

Mesebetsi e meng

Liketso tse pheta-phetang li ka beha khatello e sa hlokahaleng manonyellong a hau, mme mesebetsi e hlokang liketso tse joalo tse phetoang e ka eketsa kotsi ea OA. Mesebetsi ea Jobo e lumellanang le sehlopha sena e ka kenyelletsa:

  • ho khumama kapa ho qhekella nako e fetang hora ka letsatsi
  • ho phahamisa
  • ho hloa litepisi
  • ho tsamaea

Batho ba nkang karolo khafetsa lipapaling tse kopanetsoeng ba ka ba le kotsi e eketsehileng ea OA.

Boemo bo bobe

Ho lula kapa ho ema hampe ho ka senya manonyeletso a hau. Sena se ka eketsa kotsi ea OA.

Mefuta e meng ea ramatiki

Mefuta e meng ea ramatiki e ka eketsa menyetla ea ho ba le OA hamorao bophelong. Tsena li kenyelletsa:

  • ho tsoa bohloko
  • ramatiki ea septic
  • ramatiki ea ramatiki

Maemo a mang a bongaka

Maemo a bongaka a amang bophelo bo kopaneng a ka ama kotsi ea hau bakeng sa OA. Mohlala, mathata a ho tsoa mali a ka baka ho tsoa mali manonyellong. Maemo a amang phallo ea mali kapa ho ruruha le ona a ka ama kotsi. Maemo a mang a bongaka a amanang le OA a kenyelletsa:


  • osteonecrosis
  • Lefu la Paget la masapo
  • lefu la tsoekere
  • ho tsoa bohloko
  • qoqotho e sa sebetseng

Lisosa tsa Osteoarthritis

Ha se motho e mong le e mong ea nang le OA ea nang le matšoao ka linako tsohle. Batho ba bangata ba nang le OA ba na le matšoao a hlahang letsatsi lohle. Ho fumanoe lisosa tse ling tse tloaelehileng tsa matšoao a OA. Leha ho le joalo, lisosa tse ikhethang li ka fapana ho ea ka batho.

Ho hloka mesebetsi

Ho lula u khutsitse nako e telele haholo ho ka etsa hore manonyeletso a hao a thatafale. Sena se etsa hore motsamao o khone ho utloisa bohloko. Ho hloka mosebetsi bosiu ho ka hlalosa hore na hobaneng bohloko ba OA bo le bobe le ho feta ha batho ba tsoha.

Khatello ea maikutlo

Lipatlisiso li amahantse khatello ea maikutlo le maikutlo a fetellelitsoeng a bohloko.

Boemo ba leholimo boa fetoha

Liphetoho tsa maemo a leholimo li ka mpefatsa matšoao a OA. Batho ba nang le OA hangata ba ameha haholo ke serame, boemo ba leholimo bo mongobo.

Khahla Ea Khahla

'M'e e mong o ne a nahana hore ho lokile ho hlekefetsa mosebeletsi e mong oa "Cold Stone Creamery".

'M'e e mong o ne a nahana hore ho lokile ho hlekefetsa mosebeletsi e mong oa "Cold Stone Creamery".

Ju tine Elwood o ne a nahana hore e ne e mpa e le let at i le tloaelehileng mo ebet ing ebakeng a Cold tone Creamery, ho fihlela moreki a kena 'me a qala ho rohaka mofuta oa' mele oa hae le bo...
Moetapele Elly Mayday o hlokahala ka lebaka la mofets'e oa Ovarian

Moetapele Elly Mayday o hlokahala ka lebaka la mofets'e oa Ovarian

Moet o oa 'mele le mohanyet i A hley Luther, ea t ejoang haholo ka lebit o la Elly Mayday, o hlokahet e a le lilemo li 30 kamora ho loana le mofet 'e oa popelo.Lelapa la hae le phatlalalit e l...