Sengoli: Helen Garcia
Letsatsi La Creation: 14 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 December 2024
Anonim
Top 10 Healthy Foods You Must Eat
Video: Top 10 Healthy Foods You Must Eat

Litaba

Bekeng e fetileng, Simone Biles, setho sa boholo ba pint sa Sehlopha sa Boikoetliso ba Basali ba ba Fierce Five US, o ile a beha foto ho Twitter e bonts'a phapang ea bolelele bo thellang lipakeng tsa foreimi ea hae ea maoto a 4-maoto a 8 le bolelele bo bolelele ba limithara tse 6 le borobeli. ea sebapali-'moho le eena oa Olympian, sebapali sa volleyball David Lee, e leng se ileng sa thabisa Internet haholo.

Setšoantšo se qabola, empa Biles e fana ka ntlha e kholoanyane: ha ho na ntho e kang mofuta oa 'mele oa "baatlelete" oa bokahohle. (Ha u ne u ntse u ipotsa, "Yoga Body" Type Stereotype Is Also BS.) Ha u ntse u shebelletse libapali tse kholo ka ho fetisisa tsa lefats'e tsa Rio li qothisana lehlokoa le sethala sethaleng, li tsubella ho tloha lebopong la volleyball ho ea morao, ho khutlela ho gymnastics, ebe li sesa. , u tla lemoha kapele hore ha ho na mokhoa oa ho bapisa 'mele oa moatlelete e mong le o mong. Ho khanna ntlha ena hae, k'hamphani ea liatleletiki ea Rowing Reviews e ile ea sekaseka bophahamo, boima le li-BMI tsa li-Olympians tse fetang 10,000 ho bona hore na li kopana joang.

Joalokaha e ka 'na eaba u nahanne ho tsoa ho foreimi e nyane ea mesifa ea Biles, boikoetliso ba' mele bo atisa ho ba har'a baatlelete ba khuts'oane le ba bobebe haholo - ba ikoetlisang ba ikoetlisang ba boima ba liponto tse 117 mme ba bolelele ba limithara tse 4. Ka lehlakoreng le leng la lipapali, basali ba ile ba beha libapali, ba nang le BMI ea 30.6 (Sena ha e le hantle se ba tšoaneleha joalo ka oache ea "botenya" ka bolelele ba lisenthimithara tse 10, e boima ba liponto tsa 214. Sehlopha sa Basali ba Diving sa Amerika hajoale se bophahamo ba lisenthimithara tse 3 le li-pounds tsa 117. Libapali tse mpe tsa volleyball ea lebopong tseo u ka li shebellang Lebōpong la Copacabana li ka ba bolelele ba limithara tse 6 le liponto tse 154. Ka mantsoe a mang, ha ho na ntho e bitsoang "e tloaelehileng" ha ho tluoa ho li-bods tse ntle haholo.


Bakeng sa rona batho bao e seng ba Liolimpiki, ho bohlokoa ho hopola hore ha ho na mofuta oa 'mele o loketseng, kahare kapa kantle ho lipapali. Ho sa tsotelehe sebopeho sa hau, re batla hore o kene papaling.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoliloeng

Malebela a Lijo tsa Phomolo: Lijo tse nang le likhalori tse tlase tse nang le taolo ea Booze

Malebela a Lijo tsa Phomolo: Lijo tse nang le likhalori tse tlase tse nang le taolo ea Booze

Kelet o ea lijo # 1. Ja pele u noa. Haeba u noa u a je ka mpeng, joala bo tla kenella ka har'a mali a hau ka potlako, ho bolela u an Kleiner, R.D., ehlekehleke a Mercer, Wa h. Ka mant oe a mang, j...
Mokhoa oa ho boloka sehlahisoa se secha ka hona se nka nako e telele ebile se lula se le ncha

Mokhoa oa ho boloka sehlahisoa se secha ka hona se nka nako e telele ebile se lula se le ncha

U kent e kariki ea hau ea koro ari e nang le litholoana le li-veggie t e lekaneng ho u tšoarella beke kaofela (kapa ho feta) - u e u itoki elit e ho ja lijo t a motšehare t e loki elit oeng lijo le li...