Lisosa tse kholo tsa 7 tsa moroto o foamy le seo o lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. Ho ntša metsi haholo
• 2. Ho hloekisa lihlahisoa ka ntloaneng
• 3. Ho felloa ke metsi 'meleng
• 4. Ho ba teng ha liprotheine morotong
• 5. Ts'oaetso ea moroto
• 6. Mathata a liphio
• 7. Boteng ba semela morotong
• Na moroto oa foamy e ka ba moimana?

Moroto o nang le foam ha se hakaalo hore e le sesupo sa mathata a bophelo bo botle, ekaba ka lebaka la molapo o matla oa moroto, mohlala. Ntle le moo, e ka etsahala hape ka lebaka la boteng ba lihlahisoa tse hloekisang ntloaneng, tse qetellang li arabela ka moroto le ho etsa foam.

Leha ho le joalo, maemong ao foam e hlahang khafetsa haholo, e ka bonts'a boteng ba liprotheine, tse ka etsahalang ka lebaka la mathata a joalo ka majoe a liphio, lefu la tsoekere kapa khatello e phahameng ea mali. Maemong ana, ho bohlokoa haholo ho ikopanya le ngaka ea meno ho lekola sesosa le ho tataisa kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa. Bona liphetoho tse ling morotong tse ka supang mathata a bophelo bo botle.

Ho ntša metsi ka lekoe ha se sesupo sa ho ima, empa haeba ho ka etsahala ho mokhachane ho ka supa hore mokhachane o na le pre-eclampsia, e leng bothata bo ka lebisang tahlehelong ea protheine morong, ntle le ho baka ho oa le koma ha e sa alafshoe.

1. Ho ntša metsi haholo

Ha senya se tletse haholo 'me motho a se tšoara ka nako e telele, ha moroto o tsoa, ​​o ka tsoa ka jete e matla haholo, e ka etsang foam. Leha ho le joalo, hangata foam ena e nyamela ka metsotso e seng mekae 'me ha e bontše mathata a tebileng.

Se o lokelang ho se etsa: Mokhoa o motle oa ho tseba hore na foam e entsoe ke moroto o phallang ka lebelo kapa o matla, ke ho tlohela pee ka pitseng metsotso e mmaloa pele e hohola. Haeba foam e nyamela kamora metsotso e seng mekae, ha ho hlokahale kalafo.

Leha ho le joalo, ho kgothaletswa hore pee ha e na inshorense le hore o ea ka kamoreng ea ho hlapela neng kapa neng ha o ikutloa joalo ka ha pokello ea moroto e ka eketsa menyetla ea ts'oaetso ea mosese, majoe a liphio le ho se ts'oarehe ha moroto, mohlala. Utloisisa hore na hobaneng u sa ts'oanela ho ts'oara pee.

2. Ho hloekisa lihlahisoa ka ntloaneng

Lihlahisoa tse ling tsa ho hloekisa tse sebelisoang ntloaneng li ka sebetsana le moroto le foam, li sa bontše mofuta ofe kapa ofe oa bothata ba bophelo bo botle.

Se o lokelang ho se etsa: Mokhoa o motle oa ho tseba hore na ke sehlahisoa se hloekisang se bakang moroto o nang le foam ke ho peera ka setsing se hloekileng. Haeba e sa fofe, mohlomong ke sehlahisoa, empa haeba e etsa foam e hloka ho ea ngakeng ho ea hlahloba sesosa sa moroto o foamy.

3. Ho felloa ke metsi 'meleng

Ha o noa metsi a manyane kapa o ikoetlisa haholo, o ka felloa ke metsi, kahoo moroto oa hau o tsitsitse haholo ebile o na le foam. Ntle le moo, moroto o ntse o le lefifi ka 'mala mme o ka ba le monko o matla ho feta. Bona matšoao a mang a ka thusang ho netefatsa ho felloa ke metsi 'meleng.

Se o lokelang ho se etsa: Haeba u belaella hore foam e tsoile ke ho felloa ke metsi 'meleng, u lokela ho noa lilithara tse 1.5 ho isa ho tse 2 tsa metsi ka letsatsi le ho noa metsi a mangata le ho feta ha u ikoetlisa.

[tlhatlhobo-tekolo-bocha]

4. Ho ba teng ha liprotheine morotong

E 'ngoe ea lisosa tsa mantlha tsa moroto o foamy ke boteng ba liprotheine morotong. Ho tlola ha liprotheine ho ka hlaha kamora ho ikoetlisa ka matla, ho noa li-protein tse ngata kapa ho ka supa mathata a liphio, khatello e phahameng ea mali le lefu la tsoekere le sa alafshoang.

Se o lokelang ho se etsa: Boteng ba liprotheine morotong bo ka bonoa ka ho hlahloba moroto o bonolo, o etsoang ka ho bokella molapo oa bobeli oa moroto ebe o romelloa laboratoring ho ea hlahlojoa. Haeba boteng ba liprotheine bo netefatsoa ke tlhahlobo ena, ngaka e ka khothaletsa ho etsa tlhahlobo ea moroto oa lihora tse 24 ho lekola palo ea protheine e ntšitsoeng morotong motšehare.

Ntle le moo, ngaka e hlahloba kamano lipakeng tsa albin le creatinine, ho etsa mohlala, ho bona hore na sesosa ke phetoho ts'ebetsong ea liphio, mohlala, ntle le liteko tse ling tse ka supang khatello ea mali kapa lefu la tsoekere, mohlala.

5. Ts'oaetso ea moroto

Ts'oaetso ea mosese e ka baka moroto o foamy ha libaktheria li kena senya. Ntle le moroto o foamy, matšoao a mang hangata a amahanngoa le ho rota ho bohloko kapa ho tukang, ho ntša metsi khafetsa le mali morotong. Nka liteko tsa rona tsa inthanete ho fumana hore na u ka ba le tšoaetso ea mosese.

Se o lokelang ho se etsa: Bakeng sa tšoaetso ea tšoaetso ea moroto ho netefatsoa, ​​ho khothaletsoa hore ho etsoe teko ea moroto le moetlo oa moroto, e leng teko e ikemiselitseng ho tseba hore na ke libaktheria life tse ikarabellang bakeng sa ts'oaetso mme e bonts'a hore na ke lithibela-mafu tse ntle ka ho fetisisa tse ka bonts'ang ke ngaka bakeng sa kalafo.

6. Mathata a liphio

Liphio li na le tšebetso ea ho sefa mali, ho fella ka tlhahiso ea moroto o ntšoang 'meleng. Boloetse kapa bothata bofe kapa bofe bo amang liphio joalo ka ts'oaetso ea liphio, ho hloleha ha liphio, khatello e phahameng ea mali kapa majoe a liphio, ka mohlala, bo ka baka moroto oa foam. Bona matšoao a mang a 11 a ka supang mathata a liphio.

Se o lokelang ho se etsa: Haeba ho na le lipelaelo tsa phetoho liphio, o lokela ho ea ho nephrologist ho etsa liteko le ho tseba sesosa, ho qala kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.

7. Boteng ba semela morotong

Boteng ba moroto o foamy ho banna le bona bo ka etsahala ka lebaka la boteng ba semela morotong, leha ho le joalo boemo bona ha bo etsahale hangata. Boemo bona bo ka etsahala ha peo e nyane ea semela e kenella urethra, e ka etsahalang ka lebaka la prostatitis kapa ho khutlisetsa mokelikeli morao, ho hlahisang moroto o foamy.

Se o lokelang ho se etsa: Ho kgothaletswa ho ea ho ngaka ea meno e le hore ho ka etsoa liteko ho khetholla boteng ba peo ea moroto le sesosa sa eona mme, ka hona, ho a khonahala ho bonts'a kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.

Na moroto oa foamy e ka ba moimana?

Che, leha ho le joalo, haeba mosali a imme 'me boteng ba foam ka morong bo ka hlokomeloa, e kanna ea ba sesupo sa pre-eclampsia, e leng lefu leo ​​ho lona tahlehelo ea protheine morong le polokelong ea metsi ka lebaka la eketsa khatello ea mali.

Haeba pre-eclampsia e sa tsejoe le ho phekoloa, e ka lebisa ho ts'oaroeng le ho beha bophelo ba lesea le ba mme kotsing. Ithute haholoanyane ka pre-eclampsia.