Sengoli: John Pratt
Letsatsi La Creation: 16 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.
Video: Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.

Litaba

Haeba lesea le oela betheng kapa betheng ea bana, ho bohlokoa hore motho a lule a khobile matšoafo 'me a tšelise lesea ha le ntse le hlahloba lesea, ho hlahloba matšoao a kotsi, bofubelu kapa ho longoa, mohlala.

Masea le bana ba banyenyane, ba sa tsebe bophahamo, ba kanna ba thellella betheng kapa sofeng kapa ba oa litulong kapa likoloing. Leha ho le joalo, boholo ba nako ha e tebile ebile ha ho hlokahale ho isa lesea ngakeng ea bana kapa kamoreng ea maemo a tšohanyetso, e khothaletsoang feela ha ngoana a tsoa mali, a lla haholo kapa a akheha.

Se o lokelang ho se etsa

Kahoo, haeba lesea le oela betheng, bethe kapa setulo, mohlala, se lokelang ho etsoa se kenyelletsa:

  1. Khutsa 'me u tšelise ngoana: ho bohlokoa ho lula u khobile matšoafo 'me u se ke ua letsetsa ngaka ea bana hanghang kapa oa isa ngoana sepetlele, hobane ho oela ho kanna ha se ke ha baka likotsi. Ho feta moo, lesea le hloka lerato hore le lule le khobile matšoafo, le khaotse ho lla mme motho ea ikarabellang bakeng sa lesea a ka lekola hantle;
  2. Lekola boemo ba 'mele ba lesea: lekola matsoho, maoto, hlooho le 'mele oa ngoana ho bona hore na ha ho na ho ruruha, bofubelu, ho khoba kapa ho holofala. Haeba ho hlokahala, hlobola lesea;
  3. Tlotsa lejoana le chitja la leqhoa haeba ho na le khubelu kapa hematoma: leqhoa le fokolitse ho potoloha ha mali sebakeng seo, ho fokotsa hematoma.Lejoana le chitja la leqhoa le tlameha ho sireletsoa ka lesela ebe le sebelisoa sebakeng sa hematoma, ho sebelisoa metsamao e chitja, ho fihlela metsotso e 15, ebe e sebelisoa hape hora e le 'ngoe hamorao.

Le ha ho ne ho se matšoao kapa matšoao a amanang le ho oa a ileng a bonoa nakong ea tlhahlobo, ho bohlokoa hore lesea le shejoe letsatsi lohle hore ho netefatsoe hore ha ho na nts'etsopele ea matetetso kapa bothata ba ho tsamaisa maoto le matsoho, hobane mohlala. Mme, maemong ana, ho a hlokahala ho buisana le ngaka ea bana ho tataisoa ho se lokelang ho etsoa.


Nako ea ho ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso

Ho kgothaletswa ho ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso ha matšoao le matšoao li bonoa hang ha ngoana a hlaheloa ke kotsi. Ka hona, ho kgothaletswa ho ea sepetlele ha:

  • Ho ba teng ha leqeba le tsoang mali ho hlokomeloa;
  • Ho na le ho ruruha kapa ho holofala matsohong kapa maotong;
  • Lesea le hlotsa;
  • Lesea le a hlatsa;
  • Ho na le sello se matla se sa tloheng le matšeliso;
  • Ho na le tahlehelo ea kelello;
  • Lesea ha le sisinye matsoho kapa maoto;
  • Lesea le ne le khobile matšoafo, le se na lethathamo ebile le sa arabele kamora ho oa.

Matšoao ana a ka supa hore ngoana o na le leqeba hloohong, haholo haeba a otlile hlooho, a robeha lesapo, a lemala kapa a lemala setho, ka hona, a lokela ho isoa hang-hang kamoreng ea maemo a tšohanyetso. Bona malebela ho video e latelang:

Soviet

Taelo ea Sebele ea ho Sebelisa Lihlahisoa tsa Hao tsa Tlhokomelo ea Letlalo

Taelo ea Sebele ea ho Sebelisa Lihlahisoa tsa Hao tsa Tlhokomelo ea Letlalo

Mo ebet i o ka ehloohong oa letlalo la hao ke ho ebet a e le tšiti o ea ho thibela lintho t e mpe 'meleng oa hau. Ke ntho e ntle! Empa ho boet e ho bolela hore u lokela ho ba le leano ha u ebeli a...
Mokhoa oa ho Khetha Tlatsetso e Ntle ea Vithamine D

Mokhoa oa ho Khetha Tlatsetso e Ntle ea Vithamine D

Bonyane lipere ente t e 77 t a batho ba baholo ba Amerika ba na le maemo a tla e a vithamine D, ho latela lipatli i o JAMA Meriana ea ka hare -me lit ebi t e ngata li lumela hore bofokoli bo atile le ...