Seo u lokelang ho se etsa kamora ho hema mosi oa mollo

Litaba

• A na nka thusa bahlaseluoa ba mollo?
• Mokhoa oa ho itšireletsa mollong
• Seo u sa lokelang ho se etsa
• Mollo o ama bophelo bo botle joang
• Matšoao a bonts'ang botahoa ba phefumoloho

Haeba mosi o heme, ho kgothaletswa ho batla thuso ea bongaka kapele kamoo ho ka khonehang ho thibela tšenyo e sa feleng ea pampitšana ea phefumoloho. Ntle le moo, ho kgothaletswa ho ea sebakeng se bulehileng le se nang le moea mme o robale fatše, ka ho khetheha o eme ka lehlakoreng la hau.

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa maemong a mollo e lokela ho ba ho letsetsa lefapha la mollo ka ho letsetsa ba 192. Empa molemong oa ho thusa le ho pholosa maphelo, o tlameha ho nahana pele ka polokeho ea hau, hobane mocheso o feteletseng le ho hema ha mosi oa mollo ho baka kotsi mathata mafu a phefumolohang a ka lebisang lefung.

Haeba ho na le bahlaseluoa sebakeng seo, 'me haeba u batla ho thusa, u lokela ho itšireletsa mosing le mollong ka ho kolobisa hempe ka metsi ebe u e hlakola sefahlehong, ebe u tlama hempe hloohong hore matsoho a hau a lokolohe . Sena se bohlokoa e le hore mosi o tsoang mollong o se ke oa senya phefumoloho ea hau mme o ka thusa ba bang, empa o sireletsehile.

A na nka thusa bahlaseluoa ba mollo?

Ha re tobane le mollo lapeng kapa morung, se setle ke ho emela thuso e fanoang ke Lefapha la Mollo hobane litsebi tsena li koetlisitsoe hantle ebile li sebetsa hantle ho boloka maphelo le ho laola mollo. Empa haeba o ka thusa, o lokela ho latela likhothaletso tsena.

Haeba u fumana phofu, u lokela ho:

1. Isa phofu sebakeng se phodileng, airy le hole le mosi, kolobisa sefahleho sa hau ka T-shirt e metsi ka metsi kapa saline ho fokotsa ho se utloise bohloko;

Hlahloba hore na motho ea hlokofalitsoeng o oa kula kapa chele ho hema: 

• Haeba phofu e sa phefumolohe, letsetsa thuso ea bongaka ka ho letsetsa ba 192 ebe o qala ho hema molomo le molomo le ho silila pelo;
• Haeba u phefumoloha empa u shoele, letsetsa 192 'me u behe motho eo ka lehlakore la bona, u ba behe boemong ba polokeho bo latelang.

Mosi oa mollo o chefo haholo 'me ka hona o ka ama' mele haholo. Kahoo, leha motho ea hlokofalitsoeng a elelloa 'me a se na matšoao kapa ho sa phutholoha, ho bohlokoa hore o ee kamoreng ea maemo a tšohanyetso ho ea etsa tlhahlobo ea bongaka le liteko ho netefatsa hore motho eo o tsoa kotsing.

Bahlaseluoa ba bangata ba shoa kamora ho ba mollong ka lebaka la mathata a ho hema a kang pneumonia kapa bronchiolitis, e ka iponahatsang lihora tse ngata kamora mollo, e ka lebisang lefung mme ka hona batho bohle ba kileng ba ba sebakeng sa mollo ba tlameha ho hlahlojoa ke lingaka.

Mokhoa oa ho itšireletsa mollong

Ho fokotsa tšenyo ea bophelo bo botle, haeba u le maemong a mollo, ho lokela ho lateloa tataiso e latelang:

• Tšoaea le ho sireletsa nko le molomo ka lesela le metsi. Mosi o tla nyoloha o chesa oksijene e fumanehang ka phapusing, empa haufinyane le mokatong, oksijene e fumaneha haholo;
• Motho ha aa lokela ho hema ka molomo, hobane nko e ka sefa hamolemo likhase tse chefo moeeng;
• U lokela ho batla file ea sebaka sa bolulo sa bolulo, joalo ka fensetereng, mohlala;
• Haeba likamore tse ling ka tlung li cha, o ka koahela menyako ea menyako ka liaparo kapa masela ho thibela mosi ho kena ka phapusing eo u leng ho eona. Haeba ho khonahala, kolobisa liaparo tsa hau ka metsi le sohle seo u se sebelisang ho thibela mollo le mosi;
• Pele o bula lemati o lokela ho beha letsoho la hau ho lekola mocheso oa lona, haeba ho chesa haholo, ho ka supa hore ho na le mollo ka lehlakoreng le leng, ka hona ha ua lokela ho bula lemati leo, kaha le tla khona ho u sireletsa mollong;
• Haeba liphahlo tsa hau li qala ho cha, ntho e nepahetseng ka ho fetesisa ke ho paqama le ho thella fatshe ho felisa malakabe, hobane ho matha ho tla eketsa mollo le ho chesa letlalo kapele;
• Ho khothalletsoa feela ho tsoa ka fensetere ea ntlo kapa moaho, haeba o le fatše kapa mokatong oa pele, haeba o le kaholimo, o tlameha ho emela bo-ralitima-mollo.

Seo u sa lokelang ho se etsa

• Likepe ha lia lokela ho sebelisoa hobane mollong motlakase oa khaoha 'me u ka ts'oaroa kahare ho lifti, eo ntle le ho khona ho cha, e tloahelehang ho kena moeeng;
• Ha ua lokela ho hloella mokatong oa moaho, ntle le haeba e le litataiso tsa maemo a tšohanyetso nakong ea mollo, kapa haeba ho hlokahala;
• Se ke oa lula ka kichineng, karacheng kapa koloing ka lebaka la khase le peterole tse ka lebisang ho phatloheng;

Mollo o ama bophelo bo botle joang

Mollo, ntle le ho baka licheso tse matla, o ka lebisa lefung ka lebaka la khaello ea oksijene le tšoaetso ea phefumoloho e ka hlahang lihora tse ngata kamora mollo. Ho haella ha oksijene moeeng ho lebisa ho ferekaneng, bofokoli, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le ho akheha.

Ha motho a akheha, o ntse a ka phefumoloha empa a akhehile 'me haeba a lula sebakeng sa mollo, ha a na monyetla oa ho phela.Phokotso ea oksijene e ka lebisa lefung ka nako e ka tlase ho metsotso e 10 mme ka hona pholoso ea bahlaseluoa ba mollo e tlameha ho etsoa kapele kamoo ho ka khonehang.

Ntle le mollo o behang bophelo kotsing ka ho chesa liaparo, letlalo le lintho, mocheso o feteletseng o chesa meea ea moea mme mosi o chesa oksijene e moeeng, o siea CO2 e ngata le likaroloana tse chefo tseo ha li hema li fihla matšoafong li baka botahoa.

Kahoo, motho ea hlokofalitsoeng a ka shoa ke mollo, mosi kapa tšoaetso ea phefumoloho e bakoang ke mocheso kapa mosi.

Matšoao a bonts'ang botahoa ba phefumoloho

Kamora ho pepesetsoa mosi o mongata, matšoao a mang a tahi ea phefumoloho a ka hlaha a ka behang bophelo kotsing, joalo ka:

• Ho hema ka thata, esita le sebakeng se pholileng le se moea;
• Lentsoe le lerata;
• Khohlela e matla haholo;
• Ho fofonela mosi kapa khemik'hale moeeng o tsoang;
• Pherekano ea kelello joalo ka ho se tsebe moo u leng teng, se etsahetseng le ho ferekanya batho, matsatsi le mabitso.

Haeba mang kapa mang a e-na le matšoao ana, leha a ka tseba, o lokela ho letsetsa thuso ea bongaka hanghang ka ho letsetsa ba 192, kapa ho ba isa kamoreng e haufi ea maemo a tšohanyetso.

Lintho tse ling tse kotsi tse teng mosi li ka nka lihora tse 'maloa ho baka matšoao, ka hona ho khothaletsoa ho boloka leihlo ho motho ea hlokofalitsoeng hae kapa ho mo isa sepetlele bakeng sa tlhahlobo.

Boemo ba mollo bo ka siea bahlaseluoa ba bolaeang mme baphonyohi ba kanna ba hloka tlhokomelo ea kelello kapa ea kelello likhoeling tse 'maloa tsa pele.