Ke eng Nko ea ho Phunya Nko Hona Nka e Felisa Joang?

Litaba

• Bump ee ke eng?
• Nako ea ho fumana tlhokomelo ea bongaka kapele
• 1. U kanna ua hloka ho chencha mabenyane a hau
• 2. Etsa bonnete ba hore o hloekisa ho phunya ha hao makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi
• 3. Hloekisa ka metsi a letsoai leoatleng
• 4. Sebelisa compress ea chamomile
• 5. Kenya oli ea tee e hlapolotsoeng ka oli
• Nako ea ho bona motho ea phunyang

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Bump ee ke eng?

Kamora ho phunya nko, ho tloaelehile ho ba le ho ruruha, bofubelu, ho tsoa mali kapa ho longoa libeke tse 'maloa.

Ha ho phunya ha hao ho qala ho fola, ho tloaelehile hape ho:

• sebaka sa ho hlohlona
• e soeufatsa bolutu ho tsoa sebakeng sa ho phunya
• mokokotlo o monyane oa ho theha mabenyane

Ho ka nka likhoeli tse 6 hore ho phunya nko ho fole ka botlalo. Empa haeba u bona matšoao a hau a fetoha kapa a ntse a mpefala, kapa haeba u bona bump e hlaha, e ka supa bothata.

Leqhubu la ho phunya nko hangata ke e 'ngoe ea lintho tse tharo:

• pustule, e leng blister kapa pimple e nang le boladu
• granuloma, e leng leqeba le hlahang ka karolelano libeke tse 6 kamora ho phunya
• keloid, e leng mofuta oa lebali le letenya le ka hlahang sebakeng sa ho phunya

Maqhubu ana a ka bakoa ke lintho tse ngata, ho kenyelletsa:

• mokhoa o mobe oa ho phunya
• ho ama ho phunya ha hao ka matsoho a litšila
• ho sebelisa lihlahisoa tse fosahetseng ho hloekisa ho phunya ha hao
• ho itšoara hampe ho mabenyane

Ha ua lokela ho ntša boladu leha e le bofe kapa ho tlosa mokokotlo, kaha sena se ka mpefatsa matšoao a hau mme sa lebisa ho hloaheng ha mabali.

Maemong a mangata, bump e tla hlaka ka kalafo. Lula u bala ho ithuta ho phekola sebaka se amehileng le ho thibela ho teneha ho eketsehileng.

Nako ea ho fumana tlhokomelo ea bongaka kapele

Le ha ho lebelletsoe ho ruruha le bofubelu bo fokolang, matšoao a tšoaetso e mpe haholo a kenyelletsa:

• boemo bo sa phutholohang ba bohloko, ho tsitsinyeha, kapa ho chesa ho potoloha sebaka sa ho phunya
• bonolo bo sa tloaelehang sebakeng sa ho phunya
• monko o sa thabiseng o nang le boladu bo botala kapa bosehla bo tsoang sebakeng sa ho phunya

Haeba u e-na le e 'ngoe ea matšoao ana, u se ke ua tlosa mabenyane a hau. Ho tlosa mabenyane a hau ho tla khothaletsa ho phunya ho koala, ho ka tšoasang libaktheria tse kotsi kahare ho sebaka sa ho phunya. Sena se ka baka tšoaetso e matla le ho feta.

U lokela ho bona motho ea u phunyang kapele kamoo ho ka khonehang. Ba tla fana ka likeletso tsa bona tsa boiphihlelo ka matšoao a hau mme ba u fe tataiso bakeng sa kalafo e nepahetseng.

Haeba u se na matšoao ana a tebileng, balla malebela a mahlano a hore na u ka rarolla joang bump e phunyang nko.

1. U kanna ua hloka ho chencha mabenyane a hau

Mabenyane hangata a etsoa ka nickel ea tšepe. Sena se ka baka karabelo ea alejiki ho batho ba bang, mme sa baka bump.

Matšoao a mang a kenyelletsa:

• ho hlohlona haholo
• bokhubedu le ho soeufala
• letlalo le ommeng kapa le tenya
• letlalo le sootho

Tharollo ke ho tlosa mabenyane a hao ka selikalikoe kapa stud e entsoeng ka thepa ea hypoallergenic.

Haeba u ela hloko nickel, thepa ea boleng bo holimo ea mabenyane ke:

• Khauta ea 18- kapa 24-karat
• ts'epe e sa beng le mabali
• thaethaniamo
• niobium

Haeba ho phunya nko ea hao ho le ka tlase ho likhoeli tse 6, ha ua lokela ho chencha mabenyane a hao u le mong. Ho etsa joalo ho ka etsa hore lisele tsa nko ea hao li tabohe. Sebakeng seo, etela motho ea u phunyang e le hore ba tle ba u fe mabenyane.

Ha u se u fetile sebaka sa pholiso sa likhoeli tse 6, u ka fetola mabenyane ka bouena haeba u ikutloa u phutholohile ho etsa joalo. Haeba u ka khetha, motho ea u phunyang a ka u etsetsa eona.

2. Etsa bonnete ba hore o hloekisa ho phunya ha hao makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi

Ho phunya ho hocha hangata ho lokela ho hloekisoa makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi. Motho ea phunyang a ka u fa khothatso e ikhethang.

Pele o ama ho phunya nko ka lebaka lefe kapa lefe, o lokela ho hlapa matsoho kamehla o sebelisa metsi a futhumetseng le sesepa se metsi. Omella matsoho a hau ka thaole ea pampiri, ebe u tsoela pele ho hloekisa ho phunya ha hao.

Motho ea u phunyang a ka khothaletsa batho ba itseng ba u hloekisang. Ba kanna ba u eletsa khahlanong le ho sebelisa lisepa tse nang le triclosan ho hloekisa ho phunya ha hao, kaha li ka omisa letlalo le haufi.

Lihlahisoa tse ling tse lokelang ho qojoa li kenyelletsa:

• iodopovidone (Betadine)
• chlorhexidine (Hibiclens)
• joala ba isopropyl
• hydrogen peroxide

Hape o lokela ho qoba:

• ho nka mokokotlo o fe kapa o fe o potolohang ho phunya ha hao
• ho tsamaisa kapa ho ohla lesale la hao kapa stud ha ho phunya ha hao ho omme
• ho sebelisa mafura a lihlooho sebakeng seo, kaha a thibela ho potoloha ha moea

Ho bohlokoa ho hloekisa ho phunya letsatsi le leng le le leng likhoeling tse 6 tse qalang. Esita le haeba ho phunya ha hao ho bonahala eka ho folisitsoe ka ntle, lisele tse ka hare ho nko ea hao li ntse li ka fola.

3. Hloekisa ka metsi a letsoai leoatleng

Hlapa matsoho hantle u sebelisa metsi a futhumetseng le sesepa se metsi. Omella u sebelisa thaole ea pampiri.

Ntle le haeba motho ea phunyang a buelletse sesepa se khethehileng, o lokela ho sebelisa tharollo ea letsoai ho hloekisa ho phunya ha hao. Etsa tharollo ea hau ka ho eketsa 1/4 teaspoon ea letsoai la leoatle le se nang iodized ho li-ounise tse 8 tsa metsi a futhumetseng.

Ebe:

1. Koahela thaole ka tharollo ea letsoai.
2. Tšoara thaole e phethehileng holim'a ho phunya nko metsotso e 5 ho isa ho e 10. Sena se bitsoa compress e futhumetseng 'me se tla nolofatsa mokokotlo leha e le ofe kapa phallo e potileng ho phunya ha hao. E ka 'na ea hlaba hanyane.
3. U kanna ua batla ho etsa kopo ea sengoathoana se secha sa pampiri e kolobisitsoeng metsotso e meng le e meng e 2 ho boloka sebaka se futhumetse.
4. Kamor'a compress, sebelisa bud e hloekileng ea k'hothone e kenngoeng ka tharollo ea letsoai ho tlosa ka bonolo mokokotlo o mongobo kapa o tsoang ho tsoa kahare le kantle ho nko ea nko.
5. U ka boela ua inela thaole e ncha ea pampiri ka tharollo ea letsoai ebe u pepeta sebakeng seo ho e hlatsoa.
6. Sebelisa thaole e hloekileng ea pampiri ho ts'oara sebaka seo se omme ka bonolo.

Pheta ts'ebetso ena habeli kapa hararo ka letsatsi.

4. Sebelisa compress ea chamomile

Chamomile e na le metsoako e thusang maqeba hore a fole kapele le ho hlasimolla tšitiso ea letlalo ho iphelisa. U ka chenchana pakeng tsa tharollo ea letsoai le tharollo ea chamomile.

Ho etsa compress e futhumetseng ea chamomile:

1. Inela mokotla oa tee oa chamomile ka senoelong, joalo ka ha u ne u ka etsa kopi ea tee.
2. Tlohela mokotla hore o theohe metsotso e 3 ho isa ho e 5.
3. Koahela thaole ea pampiri ka tharollo ea chamomile 'me u sebelise ho phunya ha hao metsotso e 5 ho isa ho e 10.
4. Ho boloka mofuthu, inela thaole e ncha ebe u kenya kopo hape metsotso e meng le e meng e 2.

Ha ua lokela ho sebelisa chamomile haeba u na le ts'oaetso ea ragweed.

5. Kenya oli ea tee e hlapolotsoeng ka oli

Sefate sa tee ke sesebelisoa sa tlhaho se loantšang likokoana-hloko, likokoana-hloko le likokoana-hloko. Oli ea sefate sa tee e bohlokoa haholo ho fokolisa nko ea ho phunya nko. E boetse e thusa ho matlafatsa ts'ebetso ea pholiso, ho thibela ts'oaetso le ho fokotsa ho ruruha.

Empa hlokomela: Oli ea sefate sa tee e ka baka karabelo. Haeba lena ke lekhetlo la pele u se sebelisa, etsa tlhahlobo ea setsiba pele u se sebelisa leqebeng le bulehileng joalo ka ha u phunya nko.

Ho etsa tlhahlobo ea patch:

1. Kenya oli ea sefate sa teye e nyane ka letsoho la hao.
2. Ema bonyane lihora tse 24.
3. Haeba u sa utloe ho teneha kapa ho ruruha, u ka sebelisa tharollo ha u phunya nko.

Ho etsa tharollo ea sefate sa tee, eketsa feela marotholi a mabeli ho isa ho a mane a oli ea sefate sa tee ho marotholi a ka bang 12 a oli e tsamaisang, joalo ka oli ea mohloaare, oli ea coconut kapa oli ea almonde. Oli ea sesebelisoa e tla hlapolla oli ea sefate sa tee, e etse hore e bolokehe ho e sebelisa letlalong la hau.

Tharollo ena e ka 'na ea hlaba hanyane ha e sebelisoa.

Reka oli ea sefate sa tee ea kalafo marang-rang.

Nako ea ho bona motho ea phunyang

Ho ka nka libeke tse 'maloa ho folisa lekhalo le phunyeletsang nko, empa u lokela ho bona ntlafatso nakong ea matsatsi a mabeli kapa a mararo kalafo. Haeba u sa etse joalo, bona motho ea u phunyang. Motho ea phunyang ke motho ea hantle ho hlahloba matšoao a hau le ho u fa tataiso ea hore na u ka hlokomela bothata ba hau joang.