Hobaneng ha ke fufuleloa bosiu?

Litaba

• Kakaretso
• Ke eng e bakang mofufutso bosiu?
• U lokela ho batla thuso neng?
• Ho fufuleloa bosiu ho tšoaroa joang?
• A na nka thibela ho fufuleloa bosiu?
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Ho fufuleloa bosiu ke lentsoe le leng le bolelang ho fufuleloa haholo kapa ho fufuleloa bosiu. Ke karolo e sa phutholoheng ea bophelo ho batho ba bangata.

Le ha ho fufuleloa bosiu e le matšoao a tloaelehileng a ho ilela khoeli, a ka boela a bakoa ke maemo a mang a bongaka le meriana e itseng. Maemong a mangata, ho fufuleloa bosiu hase matšoao a tebileng.

Ke eng e bakang mofufutso bosiu?

Basali ba bangata ba ba le mahlaseli a chesang le mofufutso bosiu nakong ea ho ilela khoeli.

Ho fufuleloa bosiu ho ka boela ha bakoa ke maemo a mang a bongaka, joalo ka:

• tšoaetso, joalo ka lefuba kapa HIV
• kankere, joalo ka kankere ea mali kapa lymphoma
• congestive pelo hloleha

Maemong a mang, u ka ba le ho fufuleloa bosiu e le litla-morao tsa meriana eo u e noang. Sena se ka kenyelletsa lithibela-mafu tse itseng, kalafo ea lihormone le meriana ea lefu la tsoekere.

Ho ja k'hafeine e ngata haholo, joala, koae kapa lithethefatsi tse ling tse seng molaong le hona ho ka baka mofufutso bosiu.

U lokela ho batla thuso neng?

Mofufutso oa bosiu hangata ha se sesosa sa ho tšoenyeha. Empa maemong a mang, e kanna ea ba sesupo sa boemo bo itseng ba bongaka bo hlokang kalafo.

Batla tlhokomelo ea bongaka haeba u qala ho fufuleloa bosiu ho etsahala khafetsa, ho sitisa boroko ba hau, kapa ho tsamaea le matšoao a mang. Ho fufuleloa bosiu ho tsamaeang le feberu e matla, ho khohlela kapa ho theola boima ba 'mele ho sa hlaloseheng e kanna ea ba sesupo sa boemo bo tebileng ba bongaka.

Ho ba nang le lymphoma kapa HIV, ho fufuleloa bosiu e ka ba sesupo sa hore boemo bo ntse bo tsoela pele.

Ho fufuleloa bosiu ho tšoaroa joang?

Ho phekola mofufutso bosiu, ngaka ea hau e tla nka mehato ea ho sebetsana le sesosa sa ona. Morero oa hau oa kalafo o khothalelitsoeng o tla its'etleha ho lefu la hau le ikhethang.

Haeba u ka fufuleloa bosiu ka lebaka la ho khaotsa ho ilela khoeli, ngaka ea hau e ka khothaletsa kalafo ea lihormone. Kalafo ena e ka thusa ho fokotsa palo ea mahlaseli a chesang le ho fokotsa matšoao a mang. Ngaka ea hau e ka boela ea fana ka meriana e meng, e kang gabapentin, clonidine, kapa venlafaxine, e sebelisoang ntle le letšoao bakeng sa ho fufuleloa bosiu.

Haeba tšoaetso ea mantlha e le sesosa sa mofufutso oa hau bosiu, ngaka ea hau e ka u fa lithibela-mafu, lithethefatsi tse loantšang likokoana-hloko, kapa meriana e meng ho u thusa ho e phekola.

Haeba mofufutso oa hau bosiu o bakoa ke mofetše, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa motswako oa litlhare tsa chemotherapy, ho buuoa kapa kalafo tse ling.

Haeba ho fufuleloa ha hao bosiu ho hokahane le meriana eo u e sebelisang, ngaka ea hau e kanna ea fetola litekanyetso tsa hau kapa ea khothaletsa sethethefatsi se seng.

Haeba tšebeliso ea joala, ts'ebeliso ea k'hafeine, kapa ts'ebeliso ea lithethefatsi ke motso oa ho fufuleloa bosiu, ngaka ea hau e ka u eletsa ho fokotsa kapa ho qoba lintho tsena. Maemong a mang, ba ka fana ka meriana kapa ba khothaletsa kalafo ho u thusa ho tlohela.

Ngaka ea hau e ka boela ea u eletsa hore u fetole mekhoa ea hau ea ho robala. Ho tlosa likobo betheng ea hau, ho apara lipijama tse bobebe, kapa ho bula fensetere ka kamoreng ea hau ea kamore ho ka thusa ho thibela le ho fokotsa mofufutso bosiu. E ka thusa hape ho sebelisa moea o pholileng kapa fan, kapa ho fumana sebaka se pholileng sa ho robala.

A na nka thibela ho fufuleloa bosiu?

Lisosa tse ling tsa mofufutso bosiu li ka thibeloa. Ho fokotsa menyetla ea ho ba le mofufutso bosiu:

• fokotsa tšebeliso ea hau ea joala le caffeine
• qoba ho tsuba koae le lithethefatsi tse seng molaong
• boloka kamore ea hao ka mocheso o phutholohileng, o pholile bosiu ho feta motšehare
• u se ke ua ikoetlisa, ja lijo tse nokiloeng ka linoko, kapa ua noa lino tse futhumetseng haufi haholo le nako ea ho robala
• fumana thuso ya bongaka kapele haeba o belaela hore o na le tshwaetso kapa lefu le leng

Botsa ngaka ea hau bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka boemo ba hau bo ikhethang, likhetho tsa kalafo le maano a ho thibela ho fufuleloa bosiu.

Tsa Tsau-tsau

Mofufutso oa bosiu o ka ba o sa phutholohang mme oa sitisa boroko ba hau. Maemong a mangata, ha se sesosa sa ho tšoenyeha ho tebileng. Empa ka linako tse ling, li ka bakoa ke boemo bo itseng bo hlokang kalafo.

Ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana sesosa sa ho fufuleloa ha hao bosiu. Ba ka boela ba khothaletsa maano a ho thibela kapa ho phekola mofufutso bosiu. Ho ipapisitse le sesosa sa mabaka, ba ka khothaletsa phetoho ea bophelo, meriana kapa kalafo tse ling.