Malebela a 5 a ho etsa bohloeki bo haufi-ufi le ho qoba maloetse

Litaba

• Hlatsoa karolo e kantle ea botšehali ka sesepa se haufi
• 2. Se ke oa sebelisa botšehali
• 3. Se ke oa sebelisa lipompo tsa masea kapa pampiri ea ntloana e nkhang hamonate
• 4. Apara liaparo tsa ka tlaase tsa k'hothone
• 5. Se ke oa fetelletsa ho fahlisoa
• Bohloeki ka mor'a ho kopana haufi-ufi

Bohloeki bo haufi-ufi bo bohlokoa haholo 'me bo tlameha ho etsoa ka nepo e le hore bo se ke ba senya bophelo bo botle ba mosali, ho kgothaletswa ho hlatsoa sebaka sa thobalano ka metsi le sesepa se sa nke lehlakore kapa se haufi, ho qoba ts'ebeliso ea lipompo tse metsi le pampiri ea ntloana e nkhang hamonate liaparo tsa k'hothone, hobane ho a khonahala ho boloka pH e tloaelehileng ea bosaling le ho thibela ho ata ha likokoana-hloko tse bakang mafu.

Ntle le ts'oaetso ea botšehaling, khaello ea bohloeki bo lekaneng e ka lebisa ponahalong ea makhopho a ruruhileng letlalong, haholo-holo tikolohong ea makhopho, makhopong le ka morao, e lebisang nts'etsopele ea suppurative hydrosadenitis, e tsamaellanang le ho ruruha ha 'mele. litšoelesa tsa mofufutso. Bona ho eketsehileng ka hydrosadenitis e tlatsetsang.

Hlatsoa karolo e kantle ea botšehali ka sesepa se haufi

Ho khothalletsoa hore sebaka se haufi-ufi se hlatsuoe feela ka metsi le sesepa se sa jeleng paate ho thibela kokoana-hloko ea botshehadi ho ba e sa leka-lekanang mme ho na le ho ata ha likokoana-hloko tse ikarabellang bakeng sa maloetse.

Ts'ebeliso ea lisepa tse haufi haholo joalo ka Lucretin, Dermacyd kapa Intimus, mohlala, ke likhetho tse ntle tsa ho boloka microbiota e tloaelehileng ea botshehadi, leha ho le joalo ha ea lokela ho sebelisoa ka linako tsohle kaha e kanna ea ba le litlamorao tse fapaneng. Ntle le moo, haeba ho khonahala, lisepa tsena ha lia lokela ho sebelisoa ka kotlolloho sebakeng se haufi mme palo e lokelang ho sebelisoa e lokela ho ba nyane, ho khothaletsoa, ​​haeba ho khonahala, ho hlapolla sesepa se haufi haholo metsing ao u tla hlatsoa.

2. Se ke oa sebelisa botšehali

Ho ts'oaroa ka bosaling le hona ho lokela ho qojoa, kaha li ka fetola pH le limela tsa botšehali, hape li ka etsa hore botshehadi bo hlaselehe habonolo ke mafu. Leha ho le joalo, maemong a mang moo ho nang le ts'oaetso kapa moo pH e fetoloang, ho kanna ha hlokahala ho hlapa ka botšehaling, empa hafeela ho buelloa ke ngaka.

3. Se ke oa sebelisa lipompo tsa masea kapa pampiri ea ntloana e nkhang hamonate

Metsoako e metsi le pampiri ea ntloana e monko o monate e lokela ho sebelisoa feela maemong a tlhoko e fetelletseng, ha o le sieo hae, mohlala, le makhetlo a 'maloa ka letsatsi, hobane ha a sebelisoa ka mokhoa o fetelletseng a ka baka ho omella ka hara botshehadi le ho teneha, ho tlosa setlolo ea sebaka sa thobalano, hape e ka kena-kenana le pH.

4. Apara liaparo tsa ka tlaase tsa k'hothone

Liaparo tsa kahare ke ntlha e 'ngoe e susumetsang bohloeki, kaha liaparo tsa kahare tse entsoeng ka thepa ea maiketsetso li thatafalletsa letlalo ho fufuleloa' me li eketsa ho bokellana ha mofufutso, e leng ho etsang hore sebaka sa botona le botšehali se be mongobo le ho chesa, se lumellang ho ata ha likokoana-hloko, haholoholo fungus ea letlalo Candida, e ikarabellang ho candidiasis.

Kahoo, ho kgothaletswa hore mosali a apare liphahlo tsa k'hothone, tse lokelang ho fetoloa letsatsi le leng le le leng, ntle le ho qoba ho apara liaparo tse thata haholo, kaha li ka amohela ts'oaetso ea botšehaling.

5. Se ke oa fetelletsa ho fahlisoa

Ho tlosa moriri ka botlalo kapa ho sebelisa lihlahisoa tsa lehare le ho tlosa moriri makhetlo a fetang a 3 ka beke le hona ha ho khothaletsoe hobane ho senya bophelo bo haufi, ntle le ho baka ho teneha ha letlalo.

Ho tlosa moriri ka botlalo ho thusa kholo ea likokoana-hloko mme ho baka ho tsoa ha botšehali ho hoholo, ho nolofalletsa ponahalo ea mafu. Ntle le moo, lihlahisoa tsa ho kuta lehare le ho tlosa moriri li senya letlalo le sireletsang mme li kenya letsoho ho fokotsa setlolo sa sona sa tlhaho.

Sheba malebela ana le a mang bakeng sa bohloeki bo haufi-ufi ka video e latelang:

Bohloeki ka mor'a ho kopana haufi-ufi

Kamora ho kopana haufi-ufi, ho bohlokoa ho lula o etsa bohloeki bo haufi ho qoba tšoaetso kapa maloetse. Hang hang kamora ho ba le kamano e haufi, motho o lokela ho leka ho ntša metsi ho qoba ponahalo ea tšoaetso ea moroto mme hang kamora moo o lokela ho hlatsoa sebaka se haufi ka metsi a mangata le sesepa se senyenyane feela, mme a fetole lipantšo kapa mosireletsi oa letsatsi le letsatsi.

Ntle le moo, batho ba tloaetseng ho sebelisa litlolo, ba lokela ho qoba tse thehiloeng ho oli kapa silicone, hobane ha li tsoe habonolo ka metsi, tse ka lematsang limela tsa botšehali, li sitisa bohloeki bo haufi le ho khothaletsa ho ata ha fungi. le libaktheria 'me kahoo li tšehetsa nts'etsopele ea tšoaetso ea botšehali.

Tabeng ea ho sebelisa mosireletsi oa letsatsi le letsatsi le ho tsoa metsi a mangata, ho kgothaletswa hore mosireletsi a fetoloe hangata hanngoe ka letsatsi. Ntle le moo, ho bohlokoa hore mosali a ele hloko ponahalo ea liphetoho tsa mafu a basali, joalo ka ho lutla ka monko o matla o mosehla kapa o motala, ho hlohlona kapa ho chesa ha o ntša metsi, mohlala, ho khothaletsoa ho bona ngaka, kaha ho ka etsahala letšoao la tšoaetso ea ho ntša metsi, 'me kalafo e lokela ho qalisoa. Bona hore na kalafo e etsoa joang bakeng sa tšoaetso ea mosese.