Haufi le Sarah Shahi

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Molao o nepahetseng naleli Sarah Shahi e ntle haholo, e lokela ho ba e seng molaong! Bomo ea brunette ea lilemo li 32 e sa tsoa fuoa moqhaka oa "Mosali ea Chesang ka ho Fetisisa oa TV oa 2012" ke Maxim 'me ho joalo feela hore le bona ke ngoanana oa bona oa sekoahelo se setle sa bohlanya oa Mphalane.

Joale ke mang ea betang ho utsoa makunutu a ho ikutloa a le monate ho feta lehlaso le bonoang la TV ka boeena? Re ile ra kopana le motlatsi oa pele oa NFL o ile a fetola Hollywood hottie ho bua ka ho ikoetlisa, lijo, le ho ikoetlisa hoo a ho ratang (le ho hloile!) ka ho fetisisa.

Sebopeho: U sa tsoa roesoa moqhaka oa "Ngoanana ea chesang ka ho fetesisa oa TV" ka Maxim hape li sekoahelong sa tokollo ea October! Sehlooho seo se u etsa hore u ikutloe joang?

Sarah Shahi (SS): Hoa babatseha! Ho ka thoe ke hobe le ho feta! Leha ho le joalo, ke ntho e makatsang ho thoholetsoa haholo ka tsela eo u shebahalang ka eona. Kea itlhokomela, empa kananelo e hloekileng e lokela ho ea ho mme oa ka. O re holisitse a lumela hore boitšepo bo ka hare mme re ka etsa eng kapa eng eo re ikemiselitseng ho e etsa.

Sebopeho: Ke eng e etsang hore u ikutloe u le motlotlo ka ho fetesisa?

SS: Hang ha ke qeta ho ikoetlisa, ke ikutloa ke le motle haholo. Le ha ke fufuleloa 'me ke sa fofonele joaloka rosa, ke ikutloa ke le matla. E nthusa haholo kelellong le 'meleng. Ke ikutloa ke le taolong, ke sa bue ka, ke ntse ke ikutloa ke le monate ha bahlankana ba ntlhahloba, haholo-holo monna oa ka. Ho bala ke e 'ngoe. Kea tseba hore ho utloahala ho makatsa, empa tlhaloso ea ka ea sexy e fetohile ha ke se ke tsofetse. 'Me ho ba bohlale le tsebo ho etsa hore ke ikutloe ke le sexier ho feta seaparo leha e le sefe. Hona joale kea bala Ho Ngola Lits'oants'o Bakeng sa BoithabisolePhaello ka Thomas Lennon 'me ke HILARIOUS.

Sebopeho: Re labalabela ho utloa liphiri tsa hau tsa boikoetliso! U etsa'ng ha u ikoetlisa?

SS: Ke jeoa ke bolutu habonolo ha ke ikoetlisa kahoo ke tlameha ho e fetola. Ke khutlela morao le morao pakeng tsa mokhoa oa Tracy Anderson le mokoetlisi oa ka Omar Lopez ho Made in LA-ke motsoako oa tantši, ho matha, le litekanyo tsa khale / tse bohloko, li-squats, matšoafo, yoga e nyenyane, le ho palama baesekele.

Sebopeho: U ikoetlisa ka tsela efe?

SS: Mosebetsi oo ke o ratang ka ho fetesisa ke ona o sa utloeng eka kea sebetsa !! Kahoo motjeko ke o moholo. E 'ngoe ke mofuta ofe kapa ofe oa metsamao e ikhethileng, joalo ka metsamao ea ballet. Eng kapa eng e sebetsanang le maqhubu le maoto-ingolise! Mme ke rata ho phatlola mmino. Ke tlameha ho lahleheloa ke 'mino. Seo se a thusa.

Sebopeho: Na ho na le boithapollo boo u sa bo rateng?

SS: Plyometrics. Ba hloee. Ho lekane e se e ntse e le teng. Ho tlolela koana le koana, ho sebelisa boima ba 'mele oa hau ho thata haholo ho' na. Re ne re e etsa joang re le bana?

Sebopeho: Ho thoe'ng ka lijo tsa hau? Re fe scoop hore na letsatsi le tloaelehileng le shebahala joang.

SS: Matsatsi a mangata a qala e le lebelo la ho tsoa ka tlung. Ke isa mora oa ka sekolong hoseng ho hong le ho hong ebe ke ea moo ke ikoetlisetsang teng. Ke ja bareng ea Think Thin (brownie crunch is my fave) with the Americanano. Ho ipapisitse le letsatsi, lijo tsa mots'eare e ka ba bare e 'ngoe kapa salate ea mofuta o itseng - meroho e mengata, e betere. Lijo tsa mantsiboea hoo e ka bang kamehla ke tlhapi e nang le meroho e halikiloeng.

Sebopeho: U kile ua ba morati oa likhoko oa Dallas Cowboys, hoo ho a makatsa! U thabetse eng haholo ka eona?

SS: NFL cheerleading e thata ho feta kamoo batho ba bangata ba nahanang. Ba ikoetlisa ho fihlela lihora tse tšeletseng ka letsatsi ka lipapali ka Lisontaha. Ba mphile mokhoa o motle oa ho sebetsa.

Sebopeho: Abelana le rona malebela a hau a "mokhoa oa ho ikutloa o le monate".

SS: Ke nahana hore ho fapane ho motho e mong le e mong, empa taba ea bohlokoa ke hore…etsa lintho tse etsang hore u ikutloe u thabile le ho u matlafatsa. Ha ke ne ke le lilemong tsa ka tsa bo-20, ke ile ka sheba linthong tse kantle ho etsa hore ke ikutloe ke le bashemane, liaparo, lieta, jj. Hona joale ho mabapi le hore na ke ikutloa joang kahare.

Sebopeho: U na le lintho tse ngata tse khahlisang tse etsahalang. Re bolelle hore na u tla latela eng.

SS: Ke sebetsa baesekopong eo ke e hlahisang mme ke bapala karolo ea ka le motsoalle oa ka Jason Momoa ea bitsoang Tsela e eang Paloma. Re ts'epa ho fumana tlhahlobo ho Sundance. Ke boetse ke na le filimi e hlahang ka November e bitsoang E tsitsitse le Milo Ventimiglia, filimi e tšosang, le Kulo ho Hlooho le Sylvester Stallone e tsoa ka Hlakubele 2013.

Kopana le Sarah Shahi ho Twitter le Facebook bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka merero ea hae e tlang le tse ling tse ngata!

Tobetsa mona ho fumana 'mele o felletseng oa naleli ea sultry!

Tlhahlobo bakeng sa