Linako tsa ka tse monate tsa Psoriasis

Litaba

• Ho qoela ka litšila
• Ha ho na boka ba linotsi ba hau
• Tsela

Ke lula ke batla mekhoa ea ho thoba psoriasis ea ka lapeng. Le ha psoriasis e se ntho e tšehisang, ho bile le linako tse 'maloa ha ho leka ho phekola lefu la ka lapeng ho fosahetse hampe.

Sheba linako tsena bophelong ba ka moo ke neng ke tlameha ho tšeha ho qoba ho lla ka bophelo ba ka ka psoriasis.

Ho qoela ka litšila

E ne e le 2010, likhoeli tse 'maloa pele ho lechato la ka. Psoriasis e koahetse karolo ea 90 lekholong ea mmele oa ka ka nako eo. E 'ngoe ea lintho tseo ke neng ke li tšaba ka ho fetisisa e ne e le ho tsamaea tseleng e koahetsoeng ke maballo a sootho, a omileng le a hlohlona.

Ke ne ke sebetsa setsing sa mehala, mme e mong oa basebetsi-'moho le 'na o ile a arolelana le eena hore o phela le psoriasis. Ke ne ke mo llela ka khatello ea maikutlo eo ke tobaneng le eona ha ke ntse ke rera lenyalo la ka le ho sebetsana le psoriasis. Toro ea ka e ne e le ho hloka psoriasis bakeng sa lenyalo la ka.

O ile a mpolella ka sehlahisoa se entseng psoriasis ea hae ka ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi. O itse e theko e phahameng, empa ke lokela ho e leka. Ke mo joetsitse ka lebaka la litšenyehelo tsa lechato la ka le ka tsohle tse ling tseo ke nang le tsona, nke ke ka khona ho e reka.

Matsatsi a 'maloa hamorao, o ile a' makatsa ka motsoako oa lekunutu oa psoriasis. Ka lebaka le itseng, o ne a kentse sehlahisoa ka makhethe mokotleng oa McDonald. Ke ile ka nka tšepo eo ke sa tsoa e fumana hae 'me ka e beha tafoleng ea kamore ea ho jela.

Mantsiboeeng a latelang, ke ne ke ikemiselitse ho leka moriana oa ka o mocha oa psoriasis. Ke ile ka ea ho nka mokotlana oa McDonald o nang le sehlahisoa, mme e ne e se moo ke o siileng teng. Hang-hang ke ile ka itoma molomo ho leka ho ithiba meokho, 'me pelo ea ka ea qala ho matha joalokaha eka ke palong ea lijarete tse 50. Ke ile ka utloa ke apareloa ke tšabo.

Ke ile ka ea ho mohlankana oa ka, ea neng a le ka kamoreng e 'ngoe, ka mo botsa hore na o bone mokotla oa McDonald o lutseng tafoleng. A re, “E, ke ne ke hloekisa maobane. Ke ile ka e lahla. ”

Meokho eo ke neng ke ntse ke e tšoere e ile ea theohela sefahlehong sa ka. Ke ile ka ea kichineng 'me ka tsieleha ka qala ho phenyekolla ka har'a moqomo oa lithōle.

Molekane oa ka, ea neng a ntse a sa tsebe se phoso, o ile a mpolella hore o isa mokotla oa lithōle ho moqomo. Ke ile ka lla habohloko 'me ka mo hlalosetsa hore na ke hobaneng ke halefisitsoe ke se ka mokotleng. O ile a kōpa tšoarelo 'me a nkōpa hore ke khaotse ho lla.

Ntho e latelang eo ke ileng ka e tseba, o ne a le ka thoko ho moahelani oa lithibi a cheka ka har'a lithōle a batla mokotla oo oa McDonald. Ke ne ke utloa bohloko haholo, empa ka nako e ts'oanang, e ne e le monate.

Ka bomalimabe, ha a ka a fumana mokotla mme a khutla a nkha joaloka litšila tse chesang. Empa ke ne ke ntse ke nahana hore ho monate hore ebe o ile bolelele bo boholo a leka ho lata setlolo sa ka.

Ha ho na boka ba linotsi ba hau

Lilemong tse 'maloa tse fetileng, metsoalle ea ka e mengata e nang le psoriasis e ne e mpolella hore ke sebelise motsoako oa oli ea mohloaare, mahe a linotši le boka ba linotsi ho thusa ho kokobetsa matšoao a ka. Boka ba linotši le mahe a linotši na le thepa-ba khahlanong le a hlabang, e leng ho ka thusa tame psoriasis flare-ups.

Kahoo, ke fumane video ea YouTube e fanang ka litaelo tsa hore na u ka kopanya lihlahisoa joang. Ke ile ka qhibilihisa boka 'me ka bo kopanya le mahe a linotši le oli ea mohloaare. Ka mor'a moo, ke ile ka e pholisa ka setsing se hlakileng sehatsetsing.

Ke ne ke batla ho bonts'a liphetho tsa ka ka video eo nka e arolelanang ho YouTube. Empa ha ke nka motsoako o tsoang sehatsetsing, metsoako e meraro e ne e arohane ka hara setshelo. Mahe a linotši le oli ea mohloaare li ne li le botlaaseng ba setshelo, 'me boka ba tsona bo ne bo tiile kaholimo.

Boka ba linotši bo ne bo le thata hoo ke neng ke thatafalloa ho le tsamaisa ho hang. Ke ile ka e hatella hangata, empa ea lula.

Leha ho le joalo, ke ile ka hlophisa kh'amera ea ka, ka rekota rekoto, 'me ka qala tlhahlobo ea ka ka motsoako o hlōlehileng. E le mokhoa oa ho paka hore na motsoako oo o ne o tiile hakae ebile o sa sebelisoe hakae, ke ile ka bula setshelo ebe ke se phethola.

Ka motsotsoana feela, boka ba boka bo teteaneng bo ile ba thella ka setshelong, 'me mahe a linotši le oli ea mohloaare tsa latela - hantle lebokoseng la laptop ea ka.

K'homphieutha ea ka e ne e senyehile. Ke qetelletse ke tlameha ho reka laptop e ncha.

Tsela

Ho sebetsana le likarolo tsa mmele le maikutlo tsa psoriasis ha se hangata ho qabolang. Empa ho na le maemo a mang, joalo ka ho leka litlhare tsa lapeng ho alafa boemo ba hau, tseo u tlamehang ho li tšeha feela. Ka linako tse ling ho ka ba molemo ho fumana metlae bophelong ba hau nakong e ts'oanang le eo ke bileng le eona kaholimo.

Alisha Bridges o loanne le psoriasis e matla ka lilemo tse fetang 20 mme ke sefahleho se ka morao Ho ba Nna Letlalong La Ka, blog e totobatsang bophelo ba hae ka psoriasis. Lipheo tsa hae ke ho theha kutloelo-bohloko le kutloelo-bohloko ho ba sa utloisisisoang habonolo, ka ho itlhahisa pepeneneng, bobuelli ba bakuli le tlhokomelo ea bophelo. Litakatso tsa hae li kenyelletsa dermatology, tlhokomelo ea letlalo le bophelo bo botle ba thobalano le kelello. Alisha ho lumellana le mabitso Twitter le Instagram.