Boloetse ba Motion

Litaba

• Matšoao a bokuli ba ho sisinyeha ke afe?
• Lisosa tsa ho kula ha motsamao ke life?
• Ke eng e bakang ho kula ha motsamao?
• Boloetse ba ho sisinyeha bo fumanoa joang?
• Bolwetse jwa motsamao bo alafiwa jang?
• Lefu la motsamao le thibeloa joang?

Ho kula ha motsamao ke eng?

Boloetse ba motsamao ke maikutlo a boea. Hangata e etsahala ha u tsamaea ka koloi, sekepe, sefofane kapa terene. Litho tsa kutlo tsa ’mele oa hao li romela melaetsa e tsoakaneng bokong ba hao, li baka ho ba le botsoa, ​​ho ba bohlooho, kapa ho nyekeloa ke pelo. Batho ba bang ba ithuta mathoasong a bophelo ba bona hore ba tloaetse boemo bona.

Matšoao a bokuli ba ho sisinyeha ke afe?

Boloetse ba ho sisinyeha hangata bo baka mpa e halefileng. Matšoao a mang a kenyelletsa mofufutso o batang le ho tsekela. Motho ea nang le ts'oaetso ea motsamao a ka ba lerootho kapa a tletleba ka hlooho e opang. Ho boetse ho tloaelehile ho ba le matšoao a latelang ka lebaka la ho kula ha motsamao:

• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• tahlehelo kapa bothata ba ho boloka botsitso

Lisosa tsa ho kula ha motsamao ke life?

Mofuta ofe kapa ofe oa maeto, lefatšeng, moeeng, kapa metsing, o ka tlisa maikutlo a sa phutholohang a ho kula ha motsamao. Ka linako tse ling, ho palama ha boithabiso le thepa ea bana ea lipapali ho ka baka mafu a ho sisinyeha.

Bana ba pakeng tsa lilemo tse 2 le 12 ba na le monyetla oa ho tšoaroa ke bokuli ba motsamao. Bakhachane le bona ba na le menyetla e phahameng ea ho ba le mofuta ona oa pherekano ea tsebe ea kahare.

Ke eng e bakang ho kula ha motsamao?

U boloka botsitso ka thuso ea matšoao a romelloang ke likarolo tse ngata tsa 'mele - ka mohlala, mahlo le litsebe tse kahare. Li-receptor tse ling tse maotong le maotong li etsa hore tsamaiso ea hau ea methapo e tsebe hore na ke likarolo life tsa 'mele oa hau tse amang lefatše.

Matšoao a loantšanang a ka baka ho kula ha motsamao. Ka mohlala, ha u le ka sefofaneng u ke ke ua bona pherekano, empa ’mele oa hao oa e utloa. Pherekano e hlahang e ka baka ho nyekeloa ke pelo kapa hona ho hlatsa.

Boloetse ba ho sisinyeha bo fumanoa joang?

Boloetse ba ho sisinyeha bo its'oarella kapele 'me hangata ha bo hloke tlhahlobo ea litsebi. Batho ba bangata ba tseba maikutlo ha a qala hobane ho kula ho etsahala feela nakong ea ho eta kapa mesebetsing e meng e ikhethileng.

Bolwetse jwa motsamao bo alafiwa jang?

Ho na le meriana e 'maloa bakeng sa kalafo ea bokuli ba ho sisinyeha. Tse ngata li thibela feela ho qala ha matšoao. Hape, tse ngata li baka boroko, kahoo mechini e sebelisang kapa koloi ha e lumelloe ha o ntse o noa mefuta ena ea meriana.

Meriana ea mafu a tsamaeang khafetsa e kenyelletsa hyoscine hydrobromide, e tsejoang ka hore ke scopolamine. Meriana ea ho kula e tsamaeang le morekisi ke dimenhydrinate, eo hangata e rekisoang e le Dramamine kapa Gravol.

Lefu la motsamao le thibeloa joang?

Batho ba bangata ba nang le ts'oaetso ea bokuli ba motsamao ba tseba taba ena. Haeba u tloaetse ho kula ka motsamao, mehato e latelang ea thibelo e ka thusa.

Rera esale pele ha u tsamaisa leeto. Haeba u tsamaea ka sefofane, kopa setulo sa fensetere kapa lepheo. Literene, liketsoana kapa libese li lula ka pele 'me li leke ho qoba ho chechela morao. Ka sekepeng, botsa ntlo e haufi le metsi le haufi le kapele kapa bohareng ba sekepe. Bula moea bakeng sa mohloli oa moea o hloekileng ha ho khonahala, 'me u qobe ho bala.

Ho lula ka pele koloing kapa bese, kapa ho itsamaisa, hangata hoa thusa. Batho ba bangata ba nang le bokuli ba ho sisinyeha ka koloing ba fumana hore ha ba na matšoao ha ba khanna.

Ho bohlokoa ho phomola haholo bosiu pele u etela le ho qoba ho noa joala. Ho felloa ke metsi 'meleng, ho opeloa ke hlooho le ho tšoenyeha kaofela ho lebisa liphellong tse futsanehileng haeba u tloaetse ho kula haholo.

Ja hantle e le hore mpa ea hao e lule. Lula hole le lijo tse mafura kapa tse nang le asiti pele le nakong ea maeto a hau.

Ho ba le pheko ea lapeng kapa leka mekhoa e meng ea kalafo. Litsebi tse ngata li re peppermint e ka thusa, hammoho le ginger le horehound e ntšo. Leha ts'ebetso ea tsona e sa netefatsoa ke mahlale, likhetho tsena lia fumaneha.

Bakeng sa bafofisi ba lifofane, bo-rasaense ba linaleli, kapa ba bang ba nang le bokuli ba ho sisinyeha khafetsa kapa e le karolo ea mosebetsi oa bona, kalafo ea kelello le biofeedback ke tharollo e ka bang teng. Boikoetliso ba ho hema le bona bo fumanoe ho thusa. Litlhare tsena li boetse li sebeletsa batho ba sa utloeng hantle ha ba nahana feela ka ho etela.