Tataiso ea Limpho tsa Bo-'mè

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

O ile a mamella bohloko ba pelehi bo u tlisang lefatšeng. Lehetla la hae le montse meokho eohle ea masoabi a sithabetsang. Ebang ke ka thoko, litepising, kapa moleng oa ho qetela, ha ho so be le peppier cheerleader. Khokahano ea 'm'e le morali e ntle ebile e matla. Ho tloha ho ba ratang ho ba ba khahlisang, Shape.com o na le mpho ea ho hlompha mme e mong le e mong. Joaloka bonase, iphe nako ea ho ikopanya le eena bakeng sa ho matha serapeng sa boikhathollo kapa sehlopheng sa yoga 'me u lumelle maqhama hore a qale.

'Mè oa Etsa-Hantle: Litlolo bakeng sa Lebaka

Kamora ho penta pout ea hae ka lipstick tsa Cargo tsa PlantLove tsa Cargo, tse nang le meriti e etselitsoeng batho ba tummeng joalo ka Denise Richard's Sam (e mofubelu haholo) le Lola (a hlobotse a benyang), ea rehelletsoeng ka barali ba hae, 'm'ao o tla rata ho lema mekotla ea molomo le ho e shebella. hlahisa lipalesa tsa naha. Ho feta moo, bo-'m'e ba fanang ka liphallelo ba tla ithorisa ka ho tseba hore $ 2 ho tloha theko ea hau ea lipstick e ile Sepetleleng sa Lipatlisiso sa St. Jude.

CARGO PlantLove Lipstick (Joalokaha ho bonoa tokollong ea SHAPE's May): $20 www.sephora.com

'Mè ea Tenyetsehang: Yoga Joaloka Yogi

Ke mokotlana oa letsoho. Ke mathe a yoga. Ke tsona ka bobeli! Bo-mme bao ka boikakaso ba khumamelang maoto le matsoho a bona ka sebopeho sa pretzel ka hora efe kapa efe ea letsatsi ba tla rata mokhoa ona o loketseng - re sa bue ka mokhoa o motle - oa ho palama limmete tsa bona ho ea le ho tsoa sehlopheng. Ho phuthoa, meseme ea yoga e ka thellisoa habonolo ka lehlakoreng la mokotla ona oa seile.

Tote ea Canvas ka Plank Designs: $ 205

'Mè oa Golfer: Ho kenya Pinki

Haeba a tloaetse ho ja meroho, o tla fumana lintlha tse ngata ka ho ts'oara mokotla ona oa kolofo oa 'm'ao. Re rata mokotla ona o mebala e metenya haholo, re ka ba ra re ke lesoba-ka-ngoe! (Joalokaha ho bonoe tokollong ea SHAPE ea May)

Keri Golf Cart Bag: $ 375

'Mè oa Trailblazer: Gear le Tataiso

Haeba mafelo-beke a mangata 'mè oa hau a ka fumanoa a hahlaula morung, mo bokelle ka lisebelisoa tse ncha ho mo beha tseleng.Mokotla o tiileng empa o le setaele, lieta tse tiileng tsa ho tsamaea, le Tataiso ea Trailside ea Karen Berger: Ho hloa lithaba le ho paka mekotla, Khatiso e Ncha (WW Norton & Company, 2003) ba lokela ho qhekella.

Baeti ba Matsatsi a Bohlokoa ba Likepe: $ 101

Tataiso ea Tsela ea ho Tsamaea: Ho Tsamaea ka Lithaba le Ho Pakela Mokotla, Khatiso e Ncha: $13

Camelbak Sutra Daypack $ 75 (Joalokaha ho bonoe tokollong ea May ea SHAPE)

'Mè oa Monko o monate: Lipalesa Galore

Ho odara lipalesa e kanna ea ba ketso e nahannoeng ea 'm'e bophelong ba hau empa ha se ea nako e telele. Ka mor'a matsatsi a seng makae, lithunthung tse mebala-bala li ka thiba 'me tsa omella. Boloka maikutlo le monko o monate li hlasimolla ka ho hlasimolla mme ka likhahla tsa selemo kaofela, tse isitsoeng monyako oa hae hang ka khoeli.

Lipalesa tsa Calyx, Selemo se le seng sa Likhahla: selemo se le seng / $ 500; Likhoeli tse 6 / $ 275

'Mè ea nang le maikutlo: O khahleha ruri

Haeba mahlo a hae a keleketla ha a bona lipapatso tsa Hallmark, ba na le bonnete ba hore ba tla phatsima nako le nako ha mme oa hau a utloa sefahleho sena se thata sa Tiffany & Co. Ha metsoalle ea hae e botsa ka eona, o tla be a bososela ha a supa "kha" "pelo" e bopehileng joaloka pelo mme a ba joetsa hore e tsoa ho uena - morali oa hae ea kileng a nahanisisa.

'Mè oa pelo ea Lock Lock: Khahleho / $ 125; Bracelet/$130

'Mè oa Spagoer: Silky, Soft, Spalicious

E re ho bososela ho qale ha 'm'ao a ikapesa ka seaparo sena se bonojoana, se monko oa lavender. O tla ikutloa a le mabothobotho joalo ka mofumahali ea apereng nomoro ena e monate ka tlung!

Robe ea Spa ea Sonoma Lavender: $ 120.

'Mè oa Koetliso: Sesebelisoa sa Tsamaiso ea Sejoale-joale

Bo-mme ba potlakileng ba ntseng ba saena bakeng sa li-marathone, merabe kapa li-triathlon, e 'ngoe ka mor'a e latelang, ba ka tseba ho latela limilone tsa bona, linako le litselana le Garmin Forerunner 405 GPS Training Watch, sesebelisoa se secha se setle sa thupelo.

Haufi le meaho kapa tlas'a lifate, ho sa tsotelehe hore na o hatela hokae, sesebelisoa sena se tla lekola sebaka sa 'm'ao, bophahamo, likhalori tse chesitsoeng, lebelo le tse ling. Ha a kenya 405 koung ea USB ea khomphutha ea hae, a ka ba a bona lithuto tseo a li ratang tsa baatlelete ba bang.

Garmin Forerunner 405 GPS Training Watch: $299

'Mè oa Boikoetliso: Mofuthu-Moaparo o bolokehileng

Hore na o matha ho Pilates kapa Tai Chi, mme oa hau o tla phutholoha haholo ho bapala papali ena e ntle ea Anya Jacket, e entsoeng ka lintho tse tlamang mongobo, tse tlamahanyang ka pele.

Phahamisa Angela Pant e otlolohileng ho bapisa. Kapa, ​​​​leka ho kopanya le ho bapisa litlhōrō le tlase Splits59.com ho kopanya setaele se lumellanang hantle le mme oa hau. Ho ba le tjantjello ea ho ikoetlisa ho ka ba bonolo haholo ha o na le seaparo sa silika se boreleli seo o ka kenang ho sona!

Jacket ea Anya: $ 130

Angela Pant: $ 80

Tlhahlobo bakeng sa