Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 16 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 25 Phuptjane 2024
Anonim
Face and neck SELF MASSAGE with a GUASHA scraper Aigerim Zhumadilova
Video: Face and neck SELF MASSAGE with a GUASHA scraper Aigerim Zhumadilova

Litaba

Kakaretso

Basali ba bang ba na le matšoao nakong ea ho ilela khoeli - joalo ka mahlaseli a chesang, ho feto-fetoha ha maikutlo le ho se phutholohe ka botšehaling - tse amang bophelo ba bona hampe.

Bakeng sa phomolo, basali bana hangata ba fetohela kalafong ea li-hormone (HRT) ho khutlisa lihormone tseo 'mele ea bona e seng e sa li hlahise.

HRT e nkuoa e le eona tsela e molemohali ea ho phekola matšoao a matla a ho khaotsa ho ilela khoeli 'me ea fumaneha - ka lengolo la ngaka - ka mefuta e mengata. Mefuta ena e kenyelletsa:

  • matlapa
  • litlolo tsa lihlooho le li-gel
  • li-suppositories tsa botšehali le mehele
  • matlalo a letlalo

Matlalo a li-hormone bakeng sa ho khaotsa ho ilela khoeli

Matlalo a Transdermal a sebelisoa e le mokhoa oa ho tsamaisa lihormone ho phekola matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli a kang ho chesa le ho omella ka botšehaling, ho chesa le ho teneha.

Li bitsoa transdermal ("trans" e bolelang "ka" le "dermal" e bolelang dermis kapa letlalo). Lebaka ke hore lihormone tse sechabeng li kenella letlalong ke methapo ea mali ebe li fetisetsoa 'meleng oohle.


Mefuta e fapaneng ea li-patches tsa ho ilela khoeli ke efe?

Ho na le mefuta e 'meli ea likoatipa:

  • patch ea estrogen (estradiol)
  • motsoako oa estrogen (estradiol) le progestin (norethindrone) patch

Ho boetse ho na le liphahlo tsa tekanyetso e tlase ea estrogen, empa tsena li sebelisoa haholo ho fokotsa kotsi ea lefu la masapo. Ha li sebelisetsoe matšoao a mang a ho khaotsa ho ilela khoeli.

Estrogen le progestin ke eng?

Estrogen ke sehlopha sa lihormone tse hlahisoang haholo-holo ke mae a bomme. E ts'ehetsa le ho khothaletsa nts'etsopele, taolo le tlhokomelo ea sistimi ea basali ea ho ikatisa le litšobotsi tsa thobalano.

Progestin ke mofuta oa progesterone, hormone e amang nako ea ho ilela khoeli le bokhachane.

Ke likotsi life tsa kalafo ea lihormone?

Likotsi tsa HRT li kenyelletsa:

  • lefu la pelo
  • stroke
  • ho koala mali
  • kankere ea matsoele

Kotsi ena e bonahala e le kholo ho basali ba ka holimo ho lilemo tse 60. Mabaka a mang a amang likotsi a kenyeletsa:


  • tekanyetso le mofuta oa estrogen
  • hore na kalafo e kenyelletsa estrogen feela kapa estrogen e nang le progestin
  • boemo ba hona joale ba bophelo bo botle
  • nalane ea bongaka ea lelapa

Na palo ea ho khaotsa ho ilela khoeli e sireletsehile?

Patlisiso ea bongaka e bontša hore kalafo ea nakoana ea matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli, melemo ea HRT e feta likotsi:

  • Ho ea ka basali ba 27,000 nakong ea lilemo tse 18, kalafo ea li-hormone ea menopausal bakeng sa lilemo tse 5 ho isa ho tse 7 ha e eketse menyetla ea lefu.
  • A tsa lithuto tse 'maloa tse kholo (e' ngoe e amang basali ba fetang 70,000) e bonts'a kalafo ea "transdermal hormone" e amahanngoa le kotsi e nyane ea lefu la gallbladder ho feta kalafo ea hormone ea molomo.

Haeba u nka hore HRT ke khetho eo u ka e nahanang bakeng sa ho sebetsana le ho khaotsa ho ilela khoeli, u lokela ho ikopanya le ngaka ea hau ho buisana ka melemo le likotsi tsa HRT kamoo li u amang ka teng.

Tsela

Patch ea ho khaotsa ho ilela khoeli le HRT li ka thusa ho sebetsana le matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli. Bakeng sa basali ba bangata, ho bonahala melemo e feta likotsi.


Ho bona hore na ho nepahetse ho uena, ikopanye le ngaka ea hau e tla nahana ka lilemo tsa hau, nalane ea bongaka, le tlhaiso-leseling e ngoe ea bohlokoa ea botho pele u etsa tlhahiso.

Lingoloa Bakeng Sa Hau

Ha ua lokela ho baleha hole haholo ho kotula melemo ea ho matha

Ha ua lokela ho baleha hole haholo ho kotula melemo ea ho matha

Haeba o kile oa hlajoa ke lihlong ka mile ea hau ea ho eng ha o nt e o bala ka likhau t a met oalle ea hau t a marathone le koetli o ea Ironman ho In tagram, khothala - o kanna oa ba o et a ntho e ntl...
Koetliso ea metsotso e 30 ea HIIT ea ho otla bokhoba ba hau ba mariha

Koetliso ea metsotso e 30 ea HIIT ea ho otla bokhoba ba hau ba mariha

Ho ikoetli a ho tloaelehile mariha, empa kaha le beke e le 'ngoe ea ho ikoetli a e ka iti ang t oelo-pele ea hau, ho lula u khothet e ho bohlokoa ho feta neng kapa neng ha ho tluoa ho enya lipheo ...