Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 11 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 20 November 2024
Anonim
Hlophisa Liaparo tsa Hau Tse Sebetsang ka Litlhahiso Tsena tsa Polokelo ho tsoa ho Marie Kondo - Mokhoa Oa Bophelo
Hlophisa Liaparo tsa Hau Tse Sebetsang ka Litlhahiso Tsena tsa Polokelo ho tsoa ho Marie Kondo - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Phahamisa letsoho haeba u na le marikhoe a yoga a lebenkele la Lululemon, libapali tsa lipapali le likausi tse mebala-bala empa u qetelle u apere liaparo tse tšoanang tse peli. Eya, ho tshwana. Nako ha se hore ha o tsebe batla ho apara liaparo tse ling tsa hau - ke feela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e hasane ho pota-pota kamore ea hau kapa e ipatile ka tlas'a lae ea hau. Ke nako ea ho tobana le lintlha: U na le bothata ba mokhatlo. (Related: Mokhoa oa ho Hlophisa Lihlahisoa tsa Hao tsa Botle ho Tsamaisa Kemiso ea Hau)

Na u ne u tseba hore ho na le melemo ea bophelo bo botle ka ho hlophisoa? Haeba u boloka lefatše la hau le hlophisehile, u ke ke ua imeloa kelellong, u robala hamolemo, esita le ho matlafatsa tlhahiso le likamano tsa hau. Mehato e bonolo eo u e nkang ho boloka lintho ka tatellano e tla u thusa likarolong tse ling tsa bophelo ba hau, hore na o leka ho theola boima ba 'mele, ho ja bophelo bo botle, ho khomarela ho ikoetlisa kapa ho ntlafatsa maikutlo a hau.

Ke mang ea betere ho ruta sehlopha ho Mokhatlo oa 101 ho feta Marie Kondo? Sengoli sa buka e tummeng hampe joale, Boselamose bo Fetolang Bophelo ba ho Ikimolla, Kondo o tsejoa e le setsebi sa phatlalatso ea sejoale-joale le tlhophiso. Ho feta moo, o sa tsoa qala mohala oa hae oa mabokose a thusang a tlhophiso le polokelo a bitsoang hikidashi mabokose (a teng bakeng sa ho reka esale pele; konmari.com). Keletso ea hae ea ho phela ka tsela e hlophisehileng e bitsoa The KonMari Method, e leng boemo ba kelello bo akarelletsang ho lahla ntho leha e le efe e seng e sa u thabise. Ka lehlohonolo, sena se ka sebelisoa le rakaeng ea hao e sa laoleheng ea liaparo tse sebetsang.


Tataiso ea Marie Kondo ea ho Hlophisa Liaparo tsa Active

  1. Beha legging e 'ngoe le e 'ngoe, hempe, likausi le bra ea lipapali ka pel'a hau. Ebe, etsa qeto ea hore na ke lihlooho life "tse hlahisang thabo." Bakeng sa tse sa etseng joalo, o lokela ho fana, ho fana, kapa ho lahla haeba li shebahala li tsofetse haholo.
  2. Mene ntho ka 'ngoe' me u li tšele ka nqa e le 'ngoe, eseng tse tsepameng - hore o tle o bone sengoloa ka seng le ho se fihlela. Sena se khaola se tenang "hempe eo e kae?" nako ea ho cheka, hape e u thusa ho etsa bonnete ba hore u sebelisa tsohle tseo u nang le tsona.
  3. Sebelisa mabokose ho boloka lintho tse hlahang habonolo, joalo ka li-leggings, borikhoe bo bokhutšoaane le lithupa tsa lipapali. Lahla likoahelo tsa lebokose, kahoo ho bonolo ho bona tsohle tse ka hare.
  4. Boloka lintho tse nyane (joalo ka lihlopha tsa moriri le likausi) ka har'a lihafeng.

Kaha joale liaparo tsa hau tse mafolofolo li se li loketse, o ka qala ho nahana ka oteropo ea holo eo. Mohlomong.


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Ho Bala Ka Ho Fetisisa

Eketsa Nako ea Boikhutso ea Nako ea Koetliso hore u phele ka potlako

Eketsa Nako ea Boikhutso ea Nako ea Koetliso hore u phele ka potlako

Koetli o ea nakoana e u thu a ho phatloha mafura le ho matlafat a bophelo ba hau ba 'mele - hape e u kenya le ho t oa ka nako ea boikoetli o ka nako ea ho e hebella Khopolo ea Big Bang. (T ena ke ...
Li-Pilates Mats tse Molemohali tseo U ka li Rekang (Seo, Che, ha se Tšoane le Yoga Mats)

Li-Pilates Mats tse Molemohali tseo U ka li Rekang (Seo, Che, ha se Tšoane le Yoga Mats)

Pilate v Yoga: U khetha tloaelo efe? Leha batho ba bang ba nka hore litloaelo li t 'oana ka tlhaho, ehlile ha e ntho e t 'oanang. Vane a Huffman, mot amai i oa koetli o ea botichere ho Club Pi...