Sengoli: Tamara Smith
Letsatsi La Creation: 24 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 25 Phuptjane 2024
Anonim
Suplementos que eu uso todos os dias e porque!
Video: Suplementos que eu uso todos os dias e porque!

Litaba

Marapuama ke semela sa moriana, se tsebahalang ka hore ke linosma kapa pau-homem, 'me se ka sebelisoa ho ntlafatsa phallo ea mali le ho loants'a cellulite.

Lebitso la mahlale la Marapuama ke Ptychopetalum uncinatum A., 'me e ka fumanoa ka sebopeho sa makhasi a macha kapa ka mokhoa oa makhapetla a khethiloeng le a omisitsoeng, a ka rekang mabenkeleng a lijo le a mang a sebetsanang le li-pharmacy.

Marapuama e sebelisetsoa eng

Marapuama e sebeletsa ho ntlafatsa phallo ea mali, ho phekola phokolo ea mali le ts'oaetso ea thobalano, ho eketsa libido, ho loantša khatello ea maikutlo le mokhathala, ho ntlafatsa mohopolo le ho emisa letšollo.

Ntle le moo, e ka sebelisoa ho phekola ho hloka matla ha thobalano, mathata a mala, beriberi, khatello ea maikutlo, bofokoli, ntaramane, liboko, ho lahleheloa ke moriri, rheumatism, ho lahleheloa ke mohopolo, ho ruruha le cellulite. Bona kamoo o ka lokisang pheko e 'ngoe ea tlholeho le ea lapeng ho thusa ho phekola ho hloka matla pheko ea lapeng bakeng sa bosholu ba thobalano.

Makhapetla a hahiloeng le a omisitsoeng a Marapuama

Thepa ea marapuama

Marapuama e na le li-anti-stress, tonic, anti-rheumatic, aphrodisiac le antidiarrheal.


Mokhoa oa ho sebelisa marapuama

Marapuama e ka fumanoa ka sebōpeho sa makhapetla a khethiloeng le a omisitsoeng kapa ka mokhoa o mocha, 'me e ka sebelisoa ho lokisa tee kapa li-compress ho kenya kopo libakeng tse anngoeng ke tsamaiso e mpe ea mali.

Tee ea Marapuama e sebelisang makhapetla a khethiloeng le a omisitsoeng semeleng a ka lokisoa ka tsela e latelang:

  • Lisebelisoa: 2 tablespoons ea makhapetla a khethiloeng le a omisitsoeng;
  • Mokhoa oa ho itokisa: ka pane u kenye makhapetla le litara e le 1 ea metsi, 'me e ke e phehe metsotso e 20. Koahela, emisa 'me u imele pele u noa.

Tee ena e lokela ho tahoa makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi.

Litla-morao tsa marapuama

Litla-morao tsa Marapuama li ka kenyelletsa ho thothomela ha letsoho, ho otlolla pelo le ho tsoa peo pele ho nako.

Litlhaloso tsa marapuama

Marapuama e hanyetsanoa bakeng sa bakhachane, basali ba anyesang le bakeng sa bakuli ba nang le khatello ea mali kapa ba nang le mathata a pelo.

Ntle le moo, Marapuama e boetse e hanana le bakuli ba ka bang alejiki ho likarolo life kapa life tsa semela.


Lingoloa Tse Khahlisang

Mokhoa oa ho khokhothela khetsi ea letsoho ea Yoga libekeng tse 3

Mokhoa oa ho khokhothela khetsi ea letsoho ea Yoga libekeng tse 3

elemo e eng le e eng, kaofela re et a liqeto t e tšoanang t a elemo e echa, merero ea ho ipheli a pele ho lehlabula, le lipakane t a ho khutlela ekolong. Ho a t otelehe hore na ke nako efe ea elemo, ...
Lebaka Leo ka Lona U Lokelang ho Hlokomela Likotsi Nakong ea Sehlopha sa Hau sa HIIT

Lebaka Leo ka Lona U Lokelang ho Hlokomela Likotsi Nakong ea Sehlopha sa Hau sa HIIT

HIIT, ka t ela e 'ngoe e t ejoang e le koetli o ea nako e phahameng haholo, hangata e nkuoa e le mokhoa o halalelang oa boikoetli o. Ho tloha ho che a mafura a mangata ho feta cardio e tloaelehile...