Hypochondria: Ke eng, matšoao le mokhoa oa ho phekola

Litaba

• Matšoao le matšoao a mantlha
• Mokhoa oa ho hlahloba o etsoa joang
• Lisosa tse ka bang teng
• Kalafo e etsoa joang

Hypochondria, e tsebahalang haholo ka "lefu la mania", ke lefu la kelello moo ho nang le ngongoreho e matla le e fetelletseng ea bophelo bo botle.

Kahoo, batho ba nang le bothata bona hangata ba na le matšoenyeho a feteletseng a bophelo bo botle, ba hloka ho ea ngakeng khafetsa, ba thatafalloa ho amohela maikutlo a ngaka mme hape ba ka ameha haholo ka matšoao a bonahalang a se kotsi.

Boloetse bona bo ka ba le lisosa tse 'maloa, kaha bo ka hlaha kamora nako ea khatello e kholo kapa kamora lefu la setho sa lelapa, mme kalafo ea eona e ka etsoa mananeong a kalafo ea kelello le setsebi sa kelello kapa setsebi sa mafu a kelello.

Matšoao le matšoao a mantlha

A mang a matšoao a mantlha a Hypochondria a ka kenyelletsa:

• Ho ameha haholo ka bophelo ba hau;
• U hloka ho bona ngaka khafetsa;
• Takatso ea ho etsa liteko tse ngata tse sa hlokahaleng tsa bongaka;
• Ho thata ho amohela maikutlo a lingaka, haholo haeba tlhahlobo e supa hore ha ho na bothata kapa lefu;
• Tsebo e batsi ea mabitso a lithethefatsi tse itseng le ts'ebeliso ea tsona;
• Ho shebella matšoao a bonolo ebile ho bonahala a se kotsi.

Bakeng sa Hypochondriac, ho thimola ha se ho thimola feela, empa ke letšoao la ho kula, feberu, serame kapa Ebola. Tseba matšoao 'ohle ao lefu lena le ka a bakang ho Matšoao a hypochondria.

Ntle le moo, Hypochondriac le eona e kanna ea ba le takatso e fetelletseng ea mobu le likokoana-hloko, kahoo ho ea ntloaneng ea sechaba kapa ho ts'oara tšepe ea bese e ka ba toro.

Mokhoa oa ho hlahloba o etsoa joang

Ho fumanoa ha Hypochondria ho ka etsoa ke ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello ka ho sheba boits'oaro ba mokuli le matšoenyeho a hae.

Ntle le moo, ho netefatsa lefu lena, ngaka e kanna ea kopa ho bua le ngaka e etelang khafetsa kapa setho se haufi sa lelapa, ho tseba le ho netefatsa matšoao a lefu lena.

Lisosa tse ka bang teng

Hypochondria e ka ba le lisosa tse 'maloa, kaha e ka hlaha kamora nako ea khatello e kholo, kapa kamora ho kula kapa lefu la setho sa lelapa.

Ntle le moo, lefu lena le boetse le amana ka kotloloho le semelo sa motho ka mong, le atile haholo bathong ba nang le matšoenyeho, ba tepeletseng maikutlo, ba tšohileng, ba amehileng haholo kapa ba thatafalloang ke ho sebetsana le maikutlo kapa mathata a bona.

Kalafo e etsoa joang

Kalafo ea Hypochondria hangata e etsoa le ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello litsing tsa kalafo ea kelello mme sena se latela sesosa sa bothata, hobane e ka amahanngoa le mathata a mang a joalo ka khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo kapa ho tšoenyeha.

Maemong a boima ka ho fetesisa, ho kanna ha hlokahala hore o noe meriana e loantšang khatello ea maikutlo, ea khatello ea maikutlo le e kokobetsang tlasa likeletso tsa bongaka, haholo haeba ho na le matšoenyeho le khatello ea maikutlo.