Letheba le lesoeu lenala: seo e ka bang sona le mokhoa oa ho phekola

Litaba

• Lisosa
• Tsela ea ho phekola letheba le lesoeu lenala
• Kalafo ea lapeng

Letheba le lesoeu la lenala, le tsejoang hape e le leukonychia, ha le nkoe e le lefu, 'me hangata ha le na matšoao a amanang, e le feela letšoao le bonts'ang phetoho ea sebopeho sa lenala, e leng sesosa sa ho tšoenyeha feela haeba se bonahala hangata.

Leukonychia e ka ama menoana ea maoto le ea menoana, 'me e ka etsahala ka lebaka la khaello ea vithamine B12 kapa liminerale tse kang calcium le zinc, mohlala, kapa ka lebaka la likotsi tse nyane tse bakoang ke mesebetsi ea lapeng kapa manala. Bothata bona bo ka thibeloa le ho phekoloa ka ho boloka phepo e nepahetseng le pompo ea lenala.

Lisosa

Ho na le lisosa tse 'maloa tse lebisang phetohong ea lenala, e leng sebaka seo e thehoang ho sona, ka hona se lebisang ponahalong ea matheba a masoeu:

• Allergy ho lintho tse itseng, joalo ka enamel kapa lihlahisoa tsa ho hloekisa, mohlala;
• Ho hloka calcium, iron, zinc, silicon, folic acid kapa vithamine B12, ka lebaka la phepo e fosahetseng;
• Ketsahalo ea khatello e nyane ea sepekere, joalo ka ho maneha monoana kae kae kapa ho senyeha ha manicure;
• Lithibela-mafu tsa sehlopha sa sulfonamide, joalo ka bactrim, mohlala;
• Kalafo e kang chemotherapy;
• Ho fapana ha li-hormone ho basali;
• Maloetse a kang khaello ea mali, psoriasis, vitiligo, lefuba, lefu la liphio kapa seboko.

Ntle le lintlha tsena, matheba a masoeu manala le ona e ka ba bothata ba liphatsa tsa lefutso, bo amang sebaka se seholo sa lenala, se bitsoang kakaretso ea leukonychia.

Tsela ea ho phekola letheba le lesoeu lenala

Ka kakaretso, matheba a masoeu ka lenala a nyamela ka boithatelo, ntle le tlhoko ea kalafo efe kapa efe, leha ho le joalo, ho na le mekhoa e meng e thusang ho tlosa matheba a masoeu lenala kapa ho thibela ponahalo ea eona.

Kahoo, tabeng ea basali ba pentang lipekere tsa bona, ba tlameha ho tlosa enamel hantle pele ba penta lipekere hape le ho li kolobisa hantle. Ntle le moo, litlelafo tse sireletsang li lokela ho sebelisoa ha ho sebelisoa lihlahisoa tse ka bakang ho kula, joalo ka tse sebelisoang mesebetsing ea lapeng ka mohlala.

Ho bohlokoa hape ho ja hantle e le ho qoba khaello ea liminerale tse bohlokoa bakeng sa ho boloka manala a phetseng hantle joalo ka calcium, e fumanoang lijong tse kang lebese le pelepele, tšepe, e teng ka nama e khubelu le fragole, zinki, hona joale ka lialmonde le turkey, vithamine B12 e fumanoang ka saalmon le lijo tsa leoatleng le folic acid, tse fumanehang ka lensisi le spinach, mohlala.

Kalafo ea lapeng

Mokhoa o motle oa ho fokotsa matheba a masoeu manala, ntle le ho a tiisa le ho ba makhethe, ke ho tlotsa motsoako oa lioli, o lokisitsoeng ka tsela e latelang:

Lisebelisoa

• 1 teaspoon ea oli ea jojoba;
• 1 teaspoon ea oli ea peo ea apricot;
• 1 teaspoon ea oli ea almonde;
• 1 400 IU capsule ea oli ea vithamine E.

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya oli ka botlolo, sisinya hantle ebe o silila marotholi a 'maloa a motsoako ka lipekere le li-cuticles, haholo hoseng le mantsiboea.