Bohloko bo Khutšoanyane bo Khutšoanyane

Litaba

• Ke eng e bakang mahlaba a morao a ka morao
• Tšenyo e bonolo ea lisele
• Tšenyo ea mokokotlo oa mokokotlo
• Mathata a litho tsa kahare
• Ho phekola bohloko bo ka morao ba ka morao
• Boitlhokomelo
• Bona ngaka ea hau
• Phekolo
• Tlhokomelo ea mefuta e meng
• Tsela

Kakaretso

Ka linako tse ling, bohloko ba mokokotlo bo tlase bo utluoa ka lehlakoreng le leng la 'mele. Batho ba bang ba utloa bohloko bo sa feleng, athe ba bang ba na le bohloko bo tlang le bo fetang.

Mofuta oa bohloko ba morao boo motho a bo utloang le bona bo ka fapana. Batho ba bangata ba utloa bohloko bo hlabang, ha ba bang ba utloa bohloko bo bohloko. Ho phaella moo, batho ba nang le mahlaba a tlaase morao ba itšoara ka tsela e fapaneng ha ba hatelloa le ho sisinyeha. E thusa ba bang, empa e ka mpefatsa bohloko ho ba bang.

Ke eng e bakang mahlaba a morao a ka morao

Lisosa tse tloaelehileng haholo tsa mahlaba a morao a ka morao ke:

• ho senyeha ha mesifa kapa mesifa e bonolo e tšehetsang mokokotlo
• kotsi mokokotlong oa mokokotlo, joalo ka li-disc kapa likarolo tsa mokokotlo
• boemo bo amang litho tsa ka hare joalo ka liphio, mala, kapa litho tsa ho tsoala

Tšenyo e bonolo ea lisele

Ha mesifa mokokotlong o ka tlase o thatafalloa (ho sebelisoa hampe kapa ho otloloha), kapa methapo e tšeloa (e otlolohile kapa e tabohile), ho ruruha ho ka ba teng. Ho ruruha ho ka lebisa ho spasm ea mesifa e ka bakang bohloko.

Tšenyo ea mokokotlo oa mokokotlo

Mahlaba a morao morao ho tsoa mokokotlong oa mokokotlo hangata a bakoa ke:

• li-disc tsa lumbar tsa herniated
• osteoarthritis likarolong tsa likarolo
• ho se sebetse ha manonyeletso a sacroiliac

Mathata a litho tsa kahare

Mahlaba a ka morao ka morao a ka morao e ka ba sesupo sa bothata ka setho sa mpa se kang:

• tšoaetso ea liphio
• majoe a liphio
• ho fokola ha masapo
• ulcerative colitis
• mathata a basali a kang endometriosis le fibroids

Mahlaba a hau a ka morao a ka morao a ka bakoa ke boemo bo tebileng. Batla tlhokomelo ea bongaka hang-hang haeba u ba le:

• bofokoli bo sa tloaelehang 'meleng oa hau o tlase
• ho hlohlona mmeleng wa hao o ka tlase
• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• phefumoloho e kgutshoane
• ho tsekela
• pherekano
• feberu
• ho bata
• ho rota ho bohloko
• madi ka morong
• ho hloka botsitso

Ho phekola bohloko bo ka morao ba ka morao

Boitlhokomelo

Mohato oa pele oa ho phekola bohloko bo bohloko ba morao ke tloaelo ea ho itlhokomela joalo ka:

• Phomola. Nka letsatsi kapa a mabeli mosebetsing o boima.
• Qoba. Qoba kapa fokotsa mesebetsi kapa maemo a mpefatsang bohloko ba hau.
• Meriana ea OTC. K'haontareng (OTC) ea meriana e thibelang ho ruruha e kang aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) le naproxen (Aleve) e ka thusa ho fokotsa ho se utloise bohloko.
• Phekolo ea leqhoa / mocheso. Mekotla e batang e ka fokotsa ho ruruha, 'me mocheso o ka eketsa phallo ea mali le ho kokobetsa tsitsipano ea mesifa.

Bona ngaka ea hau

Ho etela ngaka ea hau, mohato oa bobeli oa ho phekola mahlaba a bohloko ba morao, ho ka hlokahala haeba boiteko ba hau ba ho itlhokomela bo sa hlahise litholoana. Bakeng sa bohloko bo bohloko ba morao, ngaka ea hau e kanna ea u laela:

• Phomolo ea mesifa. Lithethefatsi tse kang baclofen (Lioresal) le chlorzoxazone (Paraflex) li tloaetse ho sebelisoa ho fokotsa mesifa le mesifa.
• Li-opioids. Lithethefatsi tse kang fentanyl (Actiq, Duragesic) le hydrocodone (Vicodin, Lortab) ka linako tse ling li laeloa kalafo ea nakoana ea bohloko bo bohloko ba morao.
• Liente. Lente ea lumbar epidural steroid e fana ka steroid sebakeng sa epidural, haufi le motso oa methapo ea mokokotlo.
• Tšepe. Ka nako e 'ngoe litheko, hangata li kopantsoe le kalafo ea' mele, li ka fana ka matšeliso, ho folisa kapele, le ho fana ka phomolo ea bohloko.

Phekolo

Mohato oa boraro ke ho buuoa. Ka tloaelo, ena ke khetho ea ho qetela ea bohloko bo boholo bo sa kang ba arabela hantle ho libeke tse 6 ho isa ho tse 12 tsa kalafo e 'ngoe.

Tlhokomelo ea mefuta e meng

Batho ba bang ba nang le bohloko ba mokokotlo ba leka mefuta e meng ea tlhokomelo e kang:

• pheko
• ho thuisa
• sililoa

Tsela

Haeba u e-na le mahlaba a ka morao le letšehali, ha u mong. Bohloko ba morao ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa ho ba sieo mosebetsing.

Ho ipapisitse le bohloko ba bohloko ba hau kapa boemo ba boemo ba hau, ho kanna ha ba le mehato e bonolo eo o ka e nkang lapeng ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso le ho imolla ho se phutholohe. Haeba matsatsi a 'maloa a tlhokomelo ea lapeng a sa u thuse, kapa haeba u ba le matšoao a sa tloaelehang, kopana le ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo e felletseng le tlhahlobo ea likhetho tsa kalafo.