Mokhoa oa ho tiisa letlalo le lokolohileng kamora ho theola boima ba 'mele

Litaba

• Ke Eng se Bakang Letlalo le Lokolohileng Kamora ho Theola Boima ba 'mele?
• Lintho tse susumetsang tahlehelo ea letlalo
• Mathata a amanang le Letlalo le Feteletseng
• Lipheko tsa Tlhaho ho Tenya Letlalo le Lokolohileng
• Etsa Thupelo ea Khanyetso
• Nka Collagen
• Sebelisa limatlafatsi tse itseng 'me u lule u noselitsoe
• Sebelisa Litlolo tsa Firming
• Phekolo ea bongaka ho tiisa letlalo le lokolohileng
• Ho Buuoa ka 'Mele
• Mekhoa e Meng ea Bongaka
• Nka Molaetsa oa Lapeng

Ho theola boima ba 'mele ke ntho e ntle e fokotsang kotsi ea lefu la hau haholo.

Leha ho le joalo, batho ba fihlellang tahlehelo e kholo ea boima ba 'mele hangata ba siuoa ba na le letlalo le hlephileng le leholo, le ka amang ponahalo le boleng ba bophelo hampe.

Sengoliloeng sena se sheba se bakang letlalo le hlephileng kamora ho theola boima ba 'mele. E fana ka tlhaiso-leseling ka tharollo ea tlhaho le ea bongaka e ka thusang ho tiisa le ho felisa letlalo le hlephileng.

Ke Eng se Bakang Letlalo le Lokolohileng Kamora ho Theola Boima ba 'mele?

Letlalo ke setho se seholo ka ho fetesisa 'meleng oa hau mme se etsa tšitiso e sireletsang khahlano le tikoloho.

Karolo e ka hare-hare ea letlalo la hau e na le liprotheine, ho kenyelletsa collagen le elastin. Collagen, e etsang 80% ea sebopeho sa letlalo la hau, e fana ka ho tiea le matla. Elastin e fana ka elasticity mme e thusa letlalo la hau hore le lule le le thata.

Nakong ea boima ba 'mele, letlalo lea atoloha ho etsa sebaka sa kholo e eketsehileng ka mpeng le likarolong tse ling tsa' mele. Bokhachane ke mohlala o mong oa keketseho ena.

Ho atolosoa ha letlalo nakong ea bokhachane ho etsahala nakong ea likhoeli tse 'maloa,' me letlalo le atolositsoeng hangata le khutlela morao nakong ea likhoeli tse 'maloa ho tloha ha ngoana a hlaha.

Ka lehlakoreng le leng, batho ba bangata ba nonneng haholo le ba nonneng ba na le boima bo eketsehileng ka lilemo, hangata ho qala bongoaneng kapa bocheng.

Ha letlalo le otlolohile haholo mme le lula le le joalo ka nako e telele, likhoele tsa collagen le elastin lia senyeha. Ka lebaka leo, ba lahleheloa ke bokhoni ba bona ba ho hula ().

Ka hona, ha motho a theola boima ba 'mele haholo, letlalo le feteletseng le leketla' meleng. Ka kakaretso, ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, phello ea letlalo e hlephile.

Ho feta moo, bafuputsi ba tlaleha hore bakuli ba nang le opereishene ea ho theola boima ba 'mele ba theha collagen e ncha e nyane, mme sebopeho se tlase ha se bapisoa le collagen letlalong le lenyenyane le phetseng hantle (,,).

Letlalo le otlolohileng nakong ea boima ba 'mele hangata le lahleheloa ke matla a ho hula morao kamora ho theola boima ba' mele ka lebaka la tšenyo ea collagen, elastin le likarolo tse ling tse ikarabellang bakeng sa ho saroloha.

Lintho tse susumetsang tahlehelo ea letlalo

Ho na le lintho tse 'maloa tse tlatselletsang letlalo le hlephileng kamora ho theola boima ba' mele:

• Nako ea boima bo feteletseng: Ka kakaretso, ha motho a se a le motenya kapa a nonne ho feta, letlalo la hae le tla lokoloha kamora ho theola boima ba 'mele ka lebaka la tahlehelo ea elastin le collagen.
• Boima ba boima bo lahlehileng: Ho fokotsa boima ba lik'hilograma tse 46 kapa ho feta ho baka letlalo le leketlileng ho feta ho theola boima ba 'mele.
• Lilemo: Letlalo la khale le na le "collagen" e nyane ho feta letlalo le lenyane mme le lula le lokolohile kamora ho theola boima ba 'mele ().
• Liphatsa tsa lefutso: Liphatsa tsa lefutso li ka ama tsela eo letlalo la hau le sebetsanang le boima ba 'mele le tahlehelo.
• Ho pepeseha ha letsatsi: Ho pepesehela letsatsi ho sa feleng ho bontšitsoe ho fokotsa tlhahiso ea "collagen" ea letlalo le elastin, e ka tlatsetsang ho letlalo le hlephileng (,).
• Ho tsuba: Ho tsuba ho lebisa ho fokotseheng ha tlhahiso ea collagen le tšenyo ea collagen e seng e le teng, e hlahisang letlalo le hlephileng ().

Lintho tse 'maloa li ama ho senyeha ha letlalo nakong ea phetoho ea boima, ho kenyeletsoa lilemo, liphatsa tsa lefutso le bolelele ba nako eo motho a nkileng boima bo feteletseng.

Mathata a amanang le Letlalo le Feteletseng

Letlalo le hlephileng ka lebaka la ho theola boima ba 'mele ho ka baka mathata a mmele le maikutlo:

• Ho se phele hantle 'meleng: Letlalo le feteletseng le ka ba le sa phutholoheng mme la kena-kenana le ts'ebetso e tloaelehileng. Phuputso ea batho ba baholo ba 360 e fumane hore bothata bona bo etsahetse hangata ho batho ba neng ba theotse boima ba lik'hilograma tse 50 kapa ho feta ().
• Ho ikoetlisa ho fokotsehile: Phuputsong ea basali ba 26, 76% e tlalehile hore letlalo la bona le hlephileng le lekanyelitse ho ikoetlisa. Ho feta moo, 45% e re ba emisitse ho ikoetlisa ka botlalo hobane letlalo la bona le phatsimang le entse hore batho ba shebe ().
• Ho teneha ha letlalo le ho senyeha: Phuputso e 'ngoe e fumane hore ho batho ba 124 ba kopileng ho buuoa ka polasetiki ho tiisa letlalo kamora ho buuoa ka boima ba' mele, 44% ba tlalehile bohloko ba letlalo, liso kapa tšoaetso ka lebaka la letlalo le hlephileng ().
• Setšoantšo se fosahetseng sa 'mele: Letlalo le hlephileng ho theola boima ba 'mele le ka ba le litlamorao tse mpe setšoantšong sa' mele le maikutlong (,).

Ho ka hlaha mathata a 'maloa ka lebaka la letlalo le hlephileng, ho kenyelletsa ho se phele hantle' meleng, ho se tsamaee ho fokolang, ho senyeha ha letlalo le ho se shebahale hantle mmeleng.

Lipheko tsa Tlhaho ho Tenya Letlalo le Lokolohileng

Litlhare tse latelang tsa tlhaho li ka ntlafatsa matla a letlalo le ho saroloha ho isa bohōleng bo itseng ho batho ba theotseng boima bo fokolang ho isa ho bo itekanetseng.

Etsa Thupelo ea Khanyetso

Ho ikoetlisa ka mehla ke e 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho aha mesifa ho batho ba baholo le ba baholo (,).

Ntle le ho u thusa ho chesa likhalori tse ngata, keketseho ea mesifa e ka thusa ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo le hlephileng.

Nka Collagen

Collagen hydrolyzate e tšoana haholo le gelatin. Ke mofuta o sebetsitsoeng oa collagen o fumanoang meleng ea liphoofolo.

Le ha e so ka e lekoa ho batho ba nang le letlalo le hlephileng le amanang le ho theola boima ba 'mele haholo, liphuputso li bontša hore collagen hydrolyzate e ka ba le tšireletso ho collagen ea letlalo (, 17,).

Phuputsong e laoloang, matla a collagen a eketsehile haholo kamora libeke tse 'ne tsa tlatsetso ka li-peptide tsa collagen, mme phello ena e ile ea lula nakong ea thuto ea libeke tse 12 ().

Collagen hydrolyzate e boetse e tsejoa e le hydrolyzed collagen. E tla ka foromo e phofshoana 'me e ka rekoa mabenkeleng a tlhaho a lijo kapa inthaneteng.

Mohloli o mong o tummeng oa collagen ke moro oa masapo, o fanang ka melemo e meng hape ea bophelo bo botle.

Sebelisa limatlafatsi tse itseng 'me u lule u noselitsoe

Limatlafatsi tse ling li bohlokoa molemong oa tlhahiso ea collagen le likarolo tse ling tsa letlalo le phetseng hantle:

• Liprotheine: Protheine e lekaneng e bohlokoa bakeng sa letlalo le phetseng hantle, 'me li-amino acid lysine le proline li bapala karolo e tobileng tlhahiso ea collagen.
• Vithamine C: Vithamine C ea hlokahala bakeng sa collagen synthesis hape e thusa ho sireletsa letlalo ho senngoe ke letsatsi ().
• Omega-3 fatty acids: Phuputso e nyane e fumane hore omega-3 fatty acids tlhaping e mafura e ka thusa ho eketsa ho tiea ha letlalo ().
• Metsi: Ho lula u noselitsoe hantle ho ka ntlafatsa ponahalo ea letlalo la hao. Phuputso e 'ngoe e fumane hore basali ba eketsang phepelo ea bona ea metsi ea letsatsi le letsatsi ba bile le lintlafatso tse kholo ho metsi le ts'ebetso ea' mele ().

Sebelisa Litlolo tsa Firming

Litlolo tse ngata tse "tiisang" li na le collagen le elastin.

Le ha litlolo tsena li ka matlafatsa letlalo ka nakoana, limolek'hule tsa collagen le elastin li kholo haholo hore li ka kenella letlalong la hao. Ka kakaretso, collagen e tlameha ho etsoa ho tsoa kahare.

Meriana e meng ea tlhaho e thusa ho tiisa letlalo le hlephileng kamora ho ima kapa ho theola boima ba 'mele ho nyane ho isa ho bo itekanetseng.

Phekolo ea bongaka ho tiisa letlalo le lokolohileng

Kalafo ea bongaka kapa ea ho buoa hangata ea hlokahala ho tiisa letlalo le hlephileng kamora ho theola boima ba 'mele haholo.

Ho Buuoa ka 'Mele

Bao ba fokotseng boima ba 'mele ka ho etsa opereishene ea bariatric kapa mekhoa e meng ea tahlehelo ea boima hangata ba kopa ho buuoa ho tlosa letlalo le feteletseng ().

Ha ho etsoa opereishene e tšoaetsang 'mele, ho etsoa mokato o moholo,' me ho tlosoe letlalo le mafura a mangata. Ts'ebetso ena e entsoe ka lithupa tse ntle molemong oa ho fokotsa mabali.

Ho buuoa ka mokhoa o khethehileng oa 'mele ho kenyelletsa:

• Abdominoplasty (mpa ea mpa): Ho tlosa letlalo ka mpeng.
• Phahamisa 'mele o tlase Ho tlosa letlalo ka mpeng, marameng, lethekeng le liropeng.
• Phahamiso ea 'mele e kaholimo: Ho tlosa letlalo matsweleng le mokokotlong.
• Phahamisa serope Ho tlosa letlalo seropeng sa kahare le kantle.
• Brachioplasty (letsoho le phahamisang): Ho tloswa ha letlalo matsohong a hodimo.

Hangata ho buuoa makhetlo a mangata ho etsoa likarolong tse fapaneng tsa 'mele nakong ea selemo se le seng ho isa ho tse peli kamora ho theola boima ba' mele haholo.

Hangata ho buuoa ka litšila 'meleng ho hloka hore motho a lule sepetlele letsatsi le le leng ho isa ho a mane. Nako ea ho khutlisa hae hangata ke libeke tse peli ho isa ho tse 'ne. Ho ka ba le mathata a mang a tsoang ts'ebetsong, joalo ka ho tsoa mali le tšoaetso.

Ho boleloa hore, liphuputso tse ngata li fumane hore ho buuoa ka 'mele ho ntlafatsa boleng ba bophelo ho batho ba neng ba nonne haholo. Leha ho le joalo, phuputso e 'ngoe e tlalehile hore boleng bo itseng ba bophelo bo fokotsehile ho ba nang le ts'ebetso (,,,).

Mekhoa e Meng ea Bongaka

Le ha opereishene e silafatsang 'mele e le mokhoa o tloaelehileng haholo oa ho tlosa letlalo le hlephileng, ho boetse ho na le likhetho tse fokolang tse nang le kotsi e tlase ea mathata:

• VelaShape: Sistimi ena e sebelisa motsoako oa khanya ea infrared, radiofrequency le massage ho fokotsa letlalo le hlephileng. Phuputsong e le 'ngoe, e lebisitse ho tahlehelo e kholo ea letlalo le mpa le letsoho ho batho ba baholo ba nonneng haholo (,).
• Ultrasound: Phuputso e laoloang ea kalafo ea ultrasound ho batho ba ileng ba etsoa opereishene ea bariatric ha ea ka ea fumana ntlafatso ea sepheo letlalong le hlephileng. Leha ho le joalo, batho ba tlalehile ho imoloha ha bohloko le matšoao a mang kamora kalafo ().

Ho bonahala eka leha ho na le likotsi tse fokolang ka mekhoa ena e meng, liphetho li kanna tsa se ts'oane le tsa ts'ebetso ea 'mele.

Ho buuoa ka 'mele ke mokhoa o tloaelehileng le o sebetsang oa ho tlosa letlalo le hlephileng le hlahang kamora ho theola boima ba' mele haholo. Mekhoa e meng e meng e fumaneha, empa ha e sebetse joalo.

Nka Molaetsa oa Lapeng

Ho ba le letlalo le feteletseng ka mor'a ho theola boima ba 'mele ho ka ba boima.

Bakeng sa batho ba theotseng boima bo fokolang ho isa ho bo leka-lekaneng, letlalo le kanna la hula ka bo lona qetellong mme le ka thusoa ke litlhare tsa tlhaho.

Leha ho le joalo, batho ba fihletseng tahlehelo e kholo ea boima ba 'mele ba ka hloka ho buuoa ka' mele kapa mekhoa e meng ea bongaka ho tiisa kapa ho felisa letlalo le hlephileng.