Lizzo o Ile a Thuisa ka Boholo "Bakeng sa Ba Thatafalloang" Har'a Lefu la Coronavirus
Litaba
Ka ts'oaetso ea coronavirus ea COVID-19 e busang potoloho ea litaba, hoa utloahala haeba u ikutloa u tšoenyehile kapa u arotsoe ke lintho tse kang "social distancing" le ho sebetsa u le hae.
Ka boiteko ba ho bokella batho nakong ena e sa tsitsang, Lizzo o ile a nka metsotso e 30 a thuisa ka mokhoa o phelang leqepheng la hae la Instagram.
A lutse ka pel'a bethe ea likristale, sebini sa "Cuz I Love You" se ile sa bula ho thuisa ka ho bapala pina e monate, e khutsitseng ka lekolilo (Sasha Flute, kamoo a tsejoang kateng).
Kamora hore a qete ho bapala, Lizzo o ile a phetlela "ho hloka thuso" hoo, le ba bang ba bangata, ba neng ba ntse ba utloa ha seoa sa coronavirus se ntse se tsoela pele. "Ho na le lintho tse ngata tseo ke batlang ho li etsa ho thusa," a arolelana. "Empa e 'ngoe ea lintho tseo ke neng ke li nahana ke hore ho na le lefu lena, ebe ho na le ts'abo ea lefu lena. Mme ke nahana hore ts'abo e ka jala lehloeo le matla haholo."
Lizzo ha se eena feela ea amehileng ka ts'abo e jalang ka potlako ho feta coronavirus ka boeona, BTW. "Joaloka ngaka ea bophelo bo botle ba kelello, ke tšoenyehile ka pherekano e tlisitsoeng ke vaerase ena," Prairie Conlon, L.M.H.P., motsamaisi oa bongaka oa CertaPet, o boletsoe pejana. Sebopeho. "Ba sa kang ba loana le matšoao a bophelo bo botle ba kelello nakong e fetileng ba tlaleha litlhaselo tse tšosang, e ka bang boiphihlelo bo tšosang haholo, mme makhetlo a mangata ba fella ketelong ea kamore ea maemo a tšohanyetso." (Mona ke matšoao a lemosang a tlhaselo ea tšabo-le mokhoa oa ho sebetsana le haeba u e-na le phihlelo.)
Haeba le uena u na le tšabo eo, ha u mong —'me ke taba ea Lizzo kaofela. Sepheo sa hae sa ho tšoara ho thuisa ka bongata e ne e le ho "matla" mang kapa mang ea ka 'nang a loana le ho se tsitse ha boemo ba coronavirus, o ile a tsoela pele. O ile a re: "Ke ne ke batla ho u tsebisa hore re na le matla a ho felisa tšabo." "Re na le matla - bonyane ka tsela ea rona - ea ho fokotsa tšabo e ntseng e eketseha. Ena ke seoa se kotsi haholo; ena ke ntho e mpe haholo eo bohle re nang le eona mmoho. Mme ke nahana hore ekaba ke ntho e ntle kapa e bohloko, ntho e le 'ngoe eo re tla lula re e-na le eona ke bonngoe. " (Related: Mokhoa oa ho Itokiselletsa Coronavirus le Tšokelo ea Ho phatloha)
Lizzo o ile a arolelana mantra ea ho thuisa hore a bue ka lentsoe le phahameng, a nahane, a ngole fatše-ho sa tsotellehe hore na jeme ea hau ke efe-nakong ea matšoenyeho: "Tšabo ha e eo 'meleng oa ka. Tšabo ha e eo ka tlung ea ka. Lerato le teng 'meleng oa ka. Lerato le teng ka lapeng laka. Se fapaneng le ts'abo ke lerato, kahoo re tla nka tšabo ena eohle ebe re e fetisetsa leratong. " O ile a boela a khothalletsa batho ho nahana ka tšabo e le "ho tlosoa," joaloka baki kapa wig ("Kea tseba hore ke rata wig," o ile a soasoa).
"Sebaka sena se arohantsoeng pakeng tsa rona nameng-re ke ke ra lumella seo ho re arohanya maikutlong, moeeng le ka mafolofolo," sebini se ile sa tsoela pele. "Kea u utloa, kea u nanabela. Kea u rata."
Mohlomong ho thuisa ke ntho e 'ngoe eo u e utloileng ka papatso ea nauseam (ke mang ea e so ka a etsa joalo), empa ha ho mohla u kileng oa leka pele u kenella ho Lizzo's Instagram Live. Haeba ho joalo, taba ke ena: Joalokaha Lizzo a bontšitse, ho thuisa ha ho bolele feela ho lula mosamong le mahlo a hau a koetsoe metsotso e 30.
"Ho thuisa ke mofuta oa ho nahanisisa, empa ea morao-rao e mabapi le ho oela kelellong ho feta ho ipha nako ea khutso le ho lula ka tsela e itseng," setsebi sa kelello ea bongaka Mitch Abblett, Ph.D. boletsoeng pele Sebopeho. Phetolelo: Ho etsa lintho tse kang ho bapala seletsa (kapa ho mamela 'mino, haeba ho se na Sasha Flute ea hau), ho ikoetlisa, ho ngola litaba tsa litaba, kapa le ho qeta nako kantle feela, kaofela e ka ba lintho tse u hopotsang le ho nahanisisa tse u tlisetsang maikutlo a ho ba le khutso nakong tsa mathata. "Ha o ntse o ithuta ho ba le kelello, o ba teng ka linako tsohle tsa bophelo," ho hlalositse Abblett. "Sena ha se thibele liketsahalo tse sithabetsang, empa se lumella tsitsipano hore e fete ho uena habonolo." (Sheba melemo eohle ea ho thuisa eo u lokelang ho e tseba.)
Molaetsa oa bonngoe oa Lizzo hara seoa sa coronavirus le oona o fihla hae.Hona joale e kanna ea ba nako ea likamano tse fokolang tsa sefahleho ho ba bangata, empa seo ha sea lokela ho bolela kakaretso ho behwa ka thoko. "Theknoloji ea sejoale-joale, ka lehlohonolo, e re lumella ho tobana le metsoalle le ba lelapa la rona ho FaceTime, ka hona re thusa ho fokotsa maikutlo a bolutu le ho itšehla thajana sechabeng nakong ena," Barbara Nosal, Ph.D., LMFT, LADC, ofisiri e kholo ea bongaka ho Newport Academy e boletsoe pejana Sebopeho.
Khopotso ea sebini ke ea bohlokoa: Khokahano ke karolo ea boiphihlelo ba motho. Joalokaha bafuputsi ba ngotse tlhahlobo ea 2017 ea lithuto tse hlahlobang bohlokoa ba kelello ba khokahano ea sechaba: "Joalo ka ha re hloka vithamine C letsatsi le leng le le leng, re hloka lethal dose ea motsotso oa motho-ho ikopanya hantle le batho ba bang."
Lizzo o ile a qeta nako ea hae ea ho thuisa ka ho fana ka maikutlo a ho qetela: "E-ba le tšireletso, u phetse hantle, u falimehe, empa u se ke ua tšoha. Re tla feta sena hammoho hobane re lula re etsa joalo."
Letoto la Litaba tsa Batho ba Tummeng- Taraji P. Henson o Hlalosa Kamoo Boikoetliso bo Mo thusitseng ho Sebetsana le Khatello ea Maikutlo Nakong ea Lefu la Seoa
- Alicia Silverstone o re o thibetsoe ho tsoa ho app ea Dating habeli
- Bonohe ba linaleli ba Kourtney Kardashian le Travis Barker bo bontša hore lerato la bona ha le na lichate
- Kate Beckinsale o Hlalositse Leeto la Hae la Sepetlele la Sephiri - 'me le ne le ama Leggings