Liphetoho tsa bophelo tse etsang phapang bakeng sa tsoelo-pele ea sekondari ea MS

Litaba

• Itloaetse ho phela ka mokhoa o phetseng hantle
• Nahana ka ho sebelisa lisebelisoa tsa ho tsamaea
• Etsa liphetoho lapeng la hau
• Kopa bolulo mosebetsing
• Tsela

Kakaretso

Sekhahla se tsoelang pele sa multiple sclerosis (SPMS) se ka ama bokhoni ba hau ba ho phethela mesebetsi ea letsatsi le letsatsi mosebetsing kapa lapeng. Ha nako e ntse e ea, matšoao a hau a tla fetoha. U kanna ua hloka ho fetola maemo a hau a letsatsi le letsatsi le libaka tse haufi ho fihlela litlhoko tsa hau tsa phetoho.

Ho na le mehato e mengata eo u ka e nkang ho laola SPMS ea hau le ho boloka boleng ba bophelo ba hau. U kanna ua batla ho nahana ka ho fetola mekhoa e meng ea bophelo, ho kopa marobalo mosebetsing, ho senya sebaka sa hau sa bolulo, le tse ling.

Iphe nako ea ho ithuta ka maano a mang ao u ka a sebelisang ho nolofatsa bophelo ka SPMS.

Itloaetse ho phela ka mokhoa o phetseng hantle

Ha o na le boemo bo sa foleng joalo ka SPMS, litloaelo tse phetseng hantle li bohlokoa bakeng sa ho lula o le maemong a matle le ho laola matšoao a hau.

Ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, ho lula u le mafolofolo le ho laola boima ba hau ho ka thusa ho ntlafatsa maemo a hau a matla, matla, maikutlo le ts'ebetso ea kelello. Ho ipapisitse le litloaelo tsa hau tsa hona joale, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa liphetoho ho tsela eo u jang ka eona, tloaelo ea ho ikoetlisa kapa leano la taolo ea boima.

Ho fumana phomolo e lekaneng hape ho bohlokoa ha o na le SPMS. Haeba u thatafalloa ke ho robala kapa u ikutloa u khathetse khafetsa, tsebisa ngaka ea hau. Maemong a mang, ba ka khothaletsa liphetoho kemisong ea hau ea boroko, tikolohong ea kamore, kapa kalafo ea meriana.

Ho bohlokoa hape ho qoba mosi oa koae ho fokotsa matšoao a hau le ho khothaletsa bophelo bo botle ka kakaretso. Haeba u tsuba, botsa ngaka le likeletso ho u thusa ho tlohela.

Nahana ka ho sebelisa lisebelisoa tsa ho tsamaea

Haeba u ntse u lahleheloa ke botsitso, u khoptjoa, kapa u thatafalloa ke ho ema kapa ho tsamaea, tsebisa ngaka kapa setsebi sa hau sa tlhabollo. Ba kanna ba etsa liphetoho mokhoeng oa hau oa meriana, ba khothaletsa boikoetliso ba ntlafatso, kapa ba u khothaletsa ho sebelisa sesebelisoa sa ts'ehetso ea ho tsamaea.

Mohlala, o kanna oa rua molemo ka ho sebelisa:

• mofuta oa setlamo se tsejoang ka hore ke ankle-foot orthosis (AFO)
• sesebelisoa se sebetsang sa ho hlasimolla motlakase, se thusang ho kenya ts'ebetso ea mesifa leotong la hao
• molamu, melangoana, kapa seeta
• sethuthuthu kapa setulo sa likooa

Ho sebelisa sesebelisoa se le seng kapa ho feta ho ka thusa ho thibela maeto le ho oa, ho fokotsa mokhathala le ho eketsa boemo ba tšebetso ea hau. Sena se ka ba le phello e hlokomelehang 'meleng le boleng ba bophelo ba hau.

Etsa liphetoho lapeng la hau

U ka etsa liphetoho sebakeng sa hau sa bolulo ho thusa ho sebetsana le matšoao a SPMS ao u ka bang le ona. Lintho tse kang ho lahleheloa ke pono, ho sitoa ho tsamaea le mathata a mang li ka etsa hore ho be thata ho potoloha le libaka tse tsebahalang haholo.

Mohlala, ho ka thusa ho:

• Lahla lintho tseo u sa li hlokeng kapa tseo u sa li batleng. Ho fokotsa bohlasoa ho ka etsa hore ho be bonolo ho fumana seo o se batlang le ho hlokomela ntlo ea hau.
• Hlophisa libaka tsa polokelo ho etsa hore lintho tse sebelisoang khafetsa li fihlellehe. Sena se bohlokoa haholo haeba o thatafalloa ho hloa litepisi, ho fihla libakeng tse phahameng kapa ho phahamisa lintho tse boima.
• Fetola boemo ba thepa ea ka tlung, limmete le lintho tse ling ho netefatsa hore u na le tsela e hlakileng ea ho tsamaea kapa ho tsamaea ka setulo sa hao sa likooa.
• Tšoaea mekoallo ea letsoho kapa kamore e kenang ka kamoreng ea hau ea ho hlapela, ka kamoreng le libakeng tse ling ho u thusa ho ema, ho lula fatše le ho itsamaela ka polokeho.
• Tlosa kapa phahamisa libethe tse tlase, litulo le litulo tsa ntloana ho etsa hore ho be bonolo ho phahama. Haeba u sebelisa setulo sa likooa, u kanna ua hloka ho lokisa bophahamo ba litafole, li-countertops, li-switch tsa mabone, mehala le libaka tse ling kapa lintho.
• Kenya litepisi, lilifiti, kapa litulo tsa litepisi tsa motlakase ho u thusa ho theola litepisi kapa litsela tse phahameng tsa ho kena. Ho latela litlhoko tsa hau tsa ho tsamaea, o kanna oa fumana ho le molemo ho kenya lifti tsa phetiso pela bethe ea hau, bate ea ho hlapela kapa libaka tse ling.

Liphetoho tse ling tse ngata li ka etsoa sebakeng sa hau sa bolulo ho etsa hore se bolokehe, se phutholohe hape ho be bonolo ho se sebelisa ka SPMS. Bakeng sa malebela le lisebelisoa tse ling, bua le setsebi sa hau sa mosebetsi. Li ka u thusa hore u ithute ka liphetoho tsa makoloi a hau.

Kopa bolulo mosebetsing

Joalo ka lehae la hau, ho ka etsoa liphetoho tse ngata moo u sebetsang teng ho etsa hore ho bolokehe le ho phutholoha ho motho ea nang le SPMS.

United States, bahiri ba bangata ba tlameha ka molao ho fana ka bolulo bo loketseng bakeng sa bahiruoa ba nang le bokooa. Mohlala, mohiri oa hau a ka khona ho:

• fetola karolo ea hau kapa boikarabello mosebetsing
• ho u fetohela mosebetsing oa nako e tletseng ho ea mosebetsing oa nakoana
• ho u fa nako e eketsehileng ea ho ea likopanong tsa bongaka kapa tsa matsatsi a ho kula
• lumella ho sebetsa lapeng u le teng ka linako tse ling kapa khafetsa
• tsamaisa sebaka sa tafole ea hau kapa sebaka sa ho paka makoloi ho etsa hore se fumanehe habonolo
• kenya mekoallo ea phaposi ka likamoreng tsa ho hlapela, litselana tsa menyako, kapa mamati a bulehileng

Tokelo ea hau ea bolulo e latela mohiri oa hao le boemo ba bokooa.

Haeba u lula le ho sebetsa United States, u ka fumana leseli le eketsehileng ka litokelo tsa hau ka Lefapha la Basebetsi la Lefapha la Basebetsi la U.S.

Tsela

Ena ke e meng ea maano ao u ka a sebelisang ho ikamahanya le litlhoko tsa hau ka SPMS.

Bakeng sa malebela le lisebelisoa tse ling, bua le ngaka ea hau, setsebi sa mosebetsi, kapa litho tse ling tsa sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo. Li ka u thusa ho ithuta ho fetola mekhoa ea hau ea letsatsi le letsatsi le tikoloho. Ba kanna ba khothaletsa lisebelisoa tse thusang kapa lisebelisoa tse ling ho u thusa ho phethela mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.