Na lilamunu li fokotsa makhopho a makhopho le makhopho?

Litaba

• Lero la lemone bakeng sa makhopho
• Litla-morao tsa ho sebelisa lemon letlalong
• Lemone bakeng sa makhopho a makhopho
• Mokhoa oa ho kenya lero la lemone
• Mekhoa e meng ea phekolo
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Litholoana tsa litholoana tsa citrus hangata li kenyellelitsoe lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo ka lebaka la li-antioxidant. Ka kakaretso, li-antioxidants - joalo ka vithamine C ea litholoana tsa litholoana - ho nahanoa hore li thusa ho loants'a mafura a letlalo le ho thusa ho matlafatsa maemo a collagen.

Haeba u phekola makhopho, u kanna ua ipotsa hore na lero le hlakileng la lemone le ka sebetsa hantle ho feta sehlahisoa se kopaneng sa li-over-the-counter (OTC).

Makhopho ke boemo bo tloaelehileng haholo ba letlalo United States. Le ha e ka hlaha pele nakong ea bohlankana, makhopho a ama batho ba bangata ho fihlela e le batho ba baholo.

Maro a tsoang lilamunu tse sa tsoa khuoa ke e 'ngoe ea litlhare tse fumanehang malapeng tse fumanehang liforomong tsa inthanete. Sena se bakoa ke boemo ba tsona bo phahameng ba li-antioxidants, hammoho le maemo a tlhaho a citric acid, mofuta oa vithamine C.

Leha ho le joalo, ho tšela lero la lemone kapa la lemone sefahlehong sa hao ho ka ba le litla-morao tse ka senyang letlalo la hao le ho feta. Nahana ka mekhoa e meng ea kalafo e fumanehang sehloohong sena, e kang lekhala, oli ea rosehip le zinki. Bala pele ho ithuta haholoanyane.

Lero la lemone bakeng sa makhopho

Bakeng sa makhopho, ho thoe lero la lemone le fana ka:

• oli e fokolitsoeng (sebum) ka lebaka la litlamorao tsa ho omisa tsa acid ea citric
• lithibela-mafu, tse ka bolaeang libaktheria tse lebisang makhopho, joalo ka P. acnes
• fokotseha bofubelu le ho ruruha ho ka thusang ho phekola makhopho a sefahleho le mabali a setseng

Melemo ena e bakoa ke lithibela-mafu le lithibela-mafu tsa vithamine C. Leha ho le joalo, vithamine C ha e so ithutoe bakeng sa kalafo ea makhopho joalo ka livithamini tse ling, joalo ka zinc le vithamine A (retinoids).

Melemo e mengata e boletsoeng ea lero la lemone bakeng sa kalafo ea makhopho e fumanoa ka mokhoa o sa reroang liforomong tsa inthanete le li-blog.

Litla-morao tsa ho sebelisa lemon letlalong

Haeba u kile ua loma lemone, ua tseba hore na tholoana ena ea lamunu e na le tatso e matla hakae. Litholoana tsa eona letlalong le tsona li ka ba matla, tsa lebisa ho litlamorao tse ka bang teng. Tsena li kenyelletsa:

• ho omella
• tukang
• hlaba
• ho hlohlona
• bokhubedu
• ho bolaea libaktheria tse ntle

Kotsi ea litla-morao tsena e ka ba kholo haeba u sebelisa lero la lemone letlalong la hau letsatsi le leng le le leng.

Mokhoa ona oa kalafo ea makhopho le ona e kanna ea se be khetho e ntle ka ho fetesisa ea letlalo le lefifi hobane tholoana ea lamunu e ka lebisa ho ts'oaetso. Lero la lemone le ka eketsa menyetla ea ho chesoa ke letsatsi le matheba a letsatsi, ho sa tsotelehe letlalo la hao.

Lemone bakeng sa makhopho a makhopho

Makhopho a makhopho a hlaha ho tsoa likoli, 'me a ka nka likhoeli tse' maloa ho isa le lilemong haeba u sa a phekole.

U boetse u kotsing e kholo ea ho fumana makhopho a makhopho haeba u khetha letlalong la hao kapa u phunya lihloba. Batho ba nang le lithane tse lefifi tsa letlalo le bona ba kotsing e kholo ea tšoaetso ea makhopho a tsoang makhopho a makhopho, ho latela tlhahlobo ea 2010 e phatlalalitsoeng ke.

Bopaki bo tšehetsang lilamunu e le kalafo e ntle ea makhopho a makhopho ha boa lekana. Joalo ka melemo eo ho thoeng ke ea kalafo ea makhopho ho tsoa ho lero la lemone, ho na le lipuisano tse ngata tsa batho ba bang inthaneteng mabapi le litholoana tse ntle tsa Lemons bakeng sa mabali a makhopho.

Ho ntse ho le joalo, ha ho na bopaki ba mahlale ba hore ho joalo.

Haeba u nahana ho sebelisa Lemons ho phekola makhopho a makhopho lapeng, botsa ngaka ea hao ea letlalo pele. Ba ka u fa malebela hape ba buisana ka lintlha tse kotsi tsa motho ka mong, joalo ka nalane ea hyperpigmentation.

Ngaka ea hau ea dermatologist e kanna ea fana ka maikutlo a hore ho na le litlhare tsa khemik'hale ka ofising kapa kalafo ea dermabrasion, e leng likhetho tse ithutoang haholo bakeng sa mabali.

Mokhoa oa ho kenya lero la lemone

Lero la lemone le sebelisoa hamolemo joalo ka kalafo ea astringent kapa ea letheba.

Ho e sebelisa e le astringent, kopanya lero le lecha la lemone le likarolo tse lekanang tsa metsi. U ka sebelisa mokhoa ona makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi pele u sebelisa setlolo sa hau. Mokhoa ona o kanna oa sebelisoa bakeng sa kalafo ea makhopho a makhopho, leha o kanna oa se ke oa bona litholoana tse ntle qetellong.

Haeba u sebelisa lero la lemone e le kalafo ea letheba ho felisa li-breakout, li sebelise ka hloko ho lihloba tsa hau ka swab ea k'hothone. Tlohela metsotsoana e seng mekae 'me u hlatsoe sefahleho sa hao ka metsi a foofo. Pheta makhetlo a 'maloa ka letsatsi ha ho hlokahala nako e khuts'oane ho fihlela likoli tsa hau li nyamela.

Ho molemo ho sebelisa lero la lemone le sa tsoa khuoa ho fapana le mefuta e rekiloeng lebenkeleng e ekelitseng tsoekere le lithibelo. Pepeta lemone tse 'maloa ka setshelong sa khalase. Boloka sehatsetsing matsatsi a 'maloa.

Mekhoa e meng ea phekolo

Haeba u batla litlhare tse ling tsa lehae bakeng sa makhopho kapa makhopho a makhopho, bua le ngaka ea hao ea letlalo ka likhetho tse latelang:

• lekhala vera
• eucalyptus
• tee e tala
• lysine
• oli ea rosehip
• sebabole
• oli ea sefate sa tee
• moloi
• zinki

Tsa Tsau-tsau

Le ha lero la lemone le ka ba le li-anti-inflammatory le li-antibacteria tse ka loantšang makhopho, ha hoa tsebahala ka ho lekaneng ka likotsi tse ka bang teng letlalong.

Hape, joalo ka litlhare tse ling tse ngata tsa malapeng bakeng sa makhopho le makhopho, ha ho na bophara bo bongata ba bopaki ba mahlale bo tšehetsang lilamunu e le khetho e sebetsang ea kalafo.

Leha ho le joalo, lero la lemone le ntse le ka ba le ts'episo ha le sebelisetsoa ho tsoa ka linako tse ling. Joalo ka mehla, ho molemo ho bona dermatologist ea hau bakeng sa ho phatloha ho manganga le bakeng sa likhetho tsa kalafo ho thusa ho folisa mabali a makhopho.