Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 21 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 17 December 2024
Anonim
DOÑA ☯ BLANCA,  7 CHAKRAS, REIKI, ASMR FOR SLEEP, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA, RELAX,
Video: DOÑA ☯ BLANCA, 7 CHAKRAS, REIKI, ASMR FOR SLEEP, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA, RELAX,

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Na see ke lebaka la ho tšoenyeha?

Ho shoeloa ke letsoho ka letsohong le letšehali ho ka bakoa ke ntho e bonolo joaloka ho robala kapa e tebile joaloka lefu la pelo. Mahareng ho na le lisosa tse ling tse ngata tse ka bang teng. Sena se sebetsa le ho shoeleng letsohong le letona hape.

Boikutlo ba nakoana ba ho ba bohatsu letsohong la hao le letšehali hangata ha se lebaka la ho tšoha. E kanna ea rarolla e le mong. Empa haeba e phehella kapa o na le pelaelo efe kapa efe ka sesosa ho hang, ho bohlokoa ho letsetsa ngaka ea hau.

Batla thuso ea bongaka ea tšohanyetso haeba u na le:

  • bohloko ba sefuba le khatello
  • bohloko ba mokokotlo, mohlahare kapa mahetla
  • letlalo le soeufala
  • ho ruruha kapa tšoaetso
  • mathata a ho hema kapa ho koenya
  • pherekano
  • ho tšoaroa ke hlooho ka tšohanyetso
  • ponahalo ea sefahleho
  • ho nyekeloa, ho hlatsa
  • mathata a ho lekanya ka tšohanyetso le tšebelisano

Tsoela pele ho bala ho ithuta ka tse ling tsa lisosa tsa letsoho le letšehali le shoeleng.


Phepelo e fokolang ea mali

Mathata a methapo ea hau le methapo e ka kena-kenana le phepelo ea mali matsohong a hau. Mathata a vascular a na le monyetla oa ho hlaha haeba o na le lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali kapa ho hloleha ha liphio. Li ka ba teng hape ka lebaka la likotsi, lihlahala kapa mathata a mang.

Ntle le ho felloa ke matla le ho hlohlona matsohong le matsohong a hau, o kanna oa ba le:

  • bohloko
  • ho ruruha
  • 'mala o sa tloaelehang oa menoana
  • menoana e batang le matsoho

Kalafo e ipapisitse le sesosa mme e kanna ea kenyelletsa ho phuthela khatello kapa ts'ebetso ea ho buoa ho lokisa sejana sa mali se amehileng.

Lisosa tse bohloko

Ho robeha ha masapo

Ho fifala ha letsoho ho ka bakoa ke ho robeha ha masapo. Hape u na le monyetla oa ho ba le bohloko le ho ruruha.

Masapo a tlameha ho emisoa hape 'me letsoho la hau le tlameha ho thibeloa ho sisinyeha ho fihlela le fola. Hore na sena se ka etsoa joang ho latela boholo ba kotsi. Ho robeha hanyane ka hanyane ka linako tse ling ho ka alafshoa ka samente kapa ka brace feela. Likhefutso tse kholo li ka hloka ho buuoa ho hokahanya le ho tsitsisa masapo ka nepo.


Chesa

Ho chesa kapa ho chesa ha lik'hemik'hale letsohong la hao ho ka baka kutlo. Sena ke 'nete haholo-holo ka cha e kenang ka har'a letlalo' me e senya methapo ea kutlo.

Ho chesa hanyane ho ka phekoloa lapeng ka metsi a pholileng kapa compress e batang, e metsi. Haeba ho na le letlalo le robehileng, o ka etsa kopo ea peterole e jelly. Se ke oa sebelisa botoro kapa litlolo tsa lihlooho tsa lihlooho tsa steroid hobane li ka lebisa tšoaetsong. Koahela sebaka seo ka bandage e sa emiseng, 'me li-blister li iphekole ka botsona.

E-ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso haeba u chele haholo, u na le mathata a mang a bophelo, kapa u bone matšoao a ts'oaetso. Bakeng sa ho cha ho matla, letsetsa 911. Ho chesa ho joalo ho ka beha bophelo kotsing mme ho hloka hore ho rarahane ho tla tsotella.

Ho longoa ke likokoanyana

Ho longoa ke likokoanyana le ho longoa ha ho re ame kaofela ka tsela e ts'oanang. Batho ba bang ba na le khatello ea maikutlo e matla 'me ba bang ba ba le matšoao a fokolang feela. Tsena li ka kenyelletsa ho felloa ke matla kapa ho hlohlona ho potoloha sebaka se amehileng.

Hlokomela ho longoa hanyane ka ho hlatsoa sebaka seo le ho sebelisa compress e pholileng. Anti-anti-anti -amine e ka thusa ho fokotsa ho hlohlona.


Batla tlhokomelo ea meriana hang-hang haeba u e-na le matšoao a kang:

  • ho hema ka thata
  • ho ruruha hoa 'metso, molomo kapa mahlo a mahlo
  • ho nyekeloa ke pelo, mahlaba, kapa ho hlatsa
  • ho otla ha pelo kapele
  • ho tepella kapa pherekano

Diski ea Herniated

Diski ea herniated molaleng oa hau e ka baka ho holofala, ho fokola le ho utloa bohloko letsohong le le leng. E ka baka bohloko ba mahlaseli letsohong, molaleng kapa mahetleng.

E ka alafshoa ka ho phomola, ho futhumatsa le ho bata, le ho kokobetsa bohloko ba li-counter. Haeba matšoao a ntse a tsoela pele, bona ngaka ea hau. Ho ka hlokahala meriana kapa lengolo la ngaka.

Kotsi ea methapo ea brachial plexus

Metsing ea brachial e theola matsoho ho tloha mokokotlong oa molala molaleng. Ho tsoa likotsi methapong ena ho ka sitisa melaetsa e tsoang bokong ho ea matsohong, 'me ea baka maikutlo. Sena se ka ama lehetla, setsoe, letsoho le letsoho.

Likotsi tse nyane li ka ntlafala ka botsona. Likotsi tse matla tsa brachial plexus li ka hloka phekolo ea 'mele libeke kapa likhoeli. Ka linako tse ling ho hlokahala ho buuoa.

Likotsi tse ling tsa methapo

Likotsi tse mpe tsa methapo ea kutlo li ka baka methapo e pinch e lebisang ho shoeleng le ho opeloa ke letsoho kapa forearm. Ka mohlala:

  • carpal tunnel syndrome, e amang methapo e bohareng pakeng tsa li-ligamente le masapo a sephakeng sa hao
  • lefu la methapo ea methapo, le amang methapo ea kutlo e haufi le setsoe
  • radial tunnel syndrome, e amang methapo ea kutlo ho tloha letsohong la hao ho ea ka morao letsohong la hao

Bongata ba mathata ana a ka lokisoa ka:

  • ho qoba mesebetsi e pheta-phetoang
  • ho qoba mesebetsi e kenyeletsang khatello sebakeng se lemetseng
  • ho buoa

Maloetse a fokolang

Cervical spondylosis

Cervical spondylosis e nang le myelopathy, eo hape e bitsoang cervical spondylotic myelopathy, e etsahala ha mokokotlo oa mokokotlo molaleng oa hau o hatelloa (ho tloha ramatiki e senyehang molaleng). Sena se ka baka ho felloa ke matla, bofokoli kapa bohloko letsohong la hao. Matšoao a mang ke bohloko ba molala le bothata ba ho sebelisa matsoho kapa ho tsamaea.

Ho tlama molala kapa kalafo ea 'mele ho ka lekana. Ho seng joalo, o kanna oa hloka meriana kapa opereishene.

Cervical lesapo la mokokotlo stenosis

Cervical spinal stenosis ke mokokotlo oa mokokotlo molaleng oa hau. Sena se ka bakoa ke mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo. Sena se ka lebisa ho felloeng ke matla, ho hlohlona le ho fokola ha letsoho la hao. E ka boela ea ama maoto, senya ea senya le mala.

E alafshoa ka meriana, kalafo ea 'mele,' me ka linako tse ling ho buuoa.

Lisosa tse ling

Lefu la pelo

Bakeng sa batho ba bang, ho ba sephara ha letsoho ke letšoao la lefu la pelo. Har'a matšoao a mang ke ana:

  • bohloko ba sefuba le khatello
  • bohloko letsohong, mohlahareng kapa mokokotlong
  • phefumoloho e kgutshoane
  • ho tsekela
  • ho nyekeloa kapa ho hlatsa

Lefu la pelo ke boemo ba tšohanyetso bo sokelang bophelo. Letsetsa 911 ntle le tieho.

Leqeba

Leqeba le etsahala ha ho ba le tšitiso phepelong ea mali ea methapo karolong e itseng ea boko. Lisele tsa boko li qala ho shoa ka metsotso e seng mekae. Matšoao a ama karolo e le 'ngoe ea' mele 'me a kenyelletsa ho shoeloa ke letsoho, leoto kapa sefahleho se ka tlase. Matšoao a mang ke ana:

  • mathata a ho bua
  • pherekano
  • ho tšoaroa ke hlooho ka tšohanyetso
  • ho hlatsa
  • Botsoa, ​​ho leka-lekana le mathata a ho hokahanya

Stroke e hloka kalafo e potlakileng ea bongaka.

Tlhaselo ea nakoana ea ischemic (TIA) ka linako tse ling e bitsoa ministerroke. Matšoao a ts'oana, empa phokotso ea phepelo ea mali bokong ke ea nakoana. U ntse u lokela ho bona ngaka ea hau hanghang.

Kalafo ea tšohanyetso e ipapisitse le mofuta oa stroke. Phallo ea mali bokong e tlameha ho khutlisoa kapele. Kalafo e ka kenyelletsa litlhare tse koahelang mali le / kapa ho buuoa ho lokisa methapo ea mali. Nako ea ho hlaphoheloa le ho nchafatsoa e ea ameha.

Multiple sclerosis

Ho ba lerootho le ho hlohlona hangata ke karolo ea matšoao a pele a multiple sclerosis (MS). Ho ba lerootho letsohong la hao ho ka etsa hore ho be thata ho phahamisa kapa ho ts'oara lintho hantle. MS e sitisa ho tsamaisoa ha matšoao lipakeng tsa boko le 'mele oohle. Matšoao a mang ke ana:

  • mathata a botsitso le khokahano
  • mokgathala
  • ho tsekela, li-vertigo

Ha ho na kalafo e khethehileng bakeng sa letšoao lena la MS. E kanna ea rarolla ha flare-up ea hau e kokobela. Corticosteroids hangata e sebelisetsoa ho phekola li-flare-ups, tse ka thusang ho tsitsisa maikutlo letsohong la hau.

Matšoao a vascular thoracic outlet syndrome

Ka linako tse ling, methapo kapa methapo ea mali e amang matsoho a hau e ea hatelloa. Sena se ka lebisa ho felloa ke matla, ho hlohlona le ho opeloa matsohong, matsohong le molaleng. Matsoho a hau a ka 'na a soeufala kapa oa lieha ho folisa maqeba.

Vascular thoracic outlet syndrome e ka phekoloa ka meriana le kalafo ea 'mele. Ho ka etsoa opereishene.

Pheripheral neuropathy

Ho ba lerootho letsohong la hao e ka ba letšoao la pherekano ea methapo ea kutlo. Sena se bolela hore ho na le tšenyo e itseng tsamaisong ea methapo ea kutlo. Ho felloa ke matla ke letšoao le le leng la boemo bona. Tse ling ke:

  • ho utloa bohloko kapa ho tuka hoa maikutlo
  • bofokoli ba mesifa
  • liphetoho tse sa tloaelehang ho ama

A mang a matšoao a matla ke ho senyeha ha mesifa, ho shoa litho tsa lehae le ho se sebetse ha setho.

Ts'oaetso, lefu la tsoekere, khaello ea lihormone kapa livithamini, le chefo ke tse ling tsa lisosa tsa boemo bona. Kalafo e ipapisitse le sesosa mme ka linako tse ling e ka rarolla bothata.

Khaello ea Vitamin B-12

Pheripheral neuropathy e ka etsahala ha o sa fumane vithamine B-12 e lekaneng. U kanna oa ba le khaello ea mali. Matšoao a mang a tšenyo ea methapo ke:

  • ho felloa ke matla, ho hlohlona kapa ho opeloa matsohong kapa maotong
  • tlhokeho ya kgokahano
  • ho lahleheloa ke kutlo
  • bofokoli ka kakaretso

Kalafo e kenyelletsa ho eketsa B-12 lijong tsa hau le lijo tse kang:

  • nama e khubelu
  • likhoho, mahe, litlhapi
  • lihlahisoa tsa lebese
  • tlatsetso ea lijo

Lefu la Wernicke-Korsakoff

Lefu la Wernicke-Korsakoff le lona le ka baka pherekano ea methapo ea kutlo. Lefu lena le bakoa ke khaello ea thiamine (vithamine B-1). Matšoao a kenyelletsa pherekano, ho ferekana kelellong le phallo e sa tsitsang.

E alafshoa ka kalafo e ncha ea thiamine, ho ithiba joala, le phepo e ntlafetseng.

Hlooho ea migraine

Hemiplegic migraine ke eona e bakang bofokoli ba nakoana lehlakoreng le leng la 'mele.E ka etsa hore letsoho la hau le felloe ke matla kapa e hlahise maikutlo a "lithakhisa le linalete". Migraine e boetse e baka bohloko ba hlooho bo lehlakoreng le le leng, ho nyekeloa ke pelo le ho ba le kutlo e bobebe.

Migraine e alafshoa ka litlhare tse tlatsetsang le matla a ngaka.

Lefu la Lyme

Ho fifala ha letsoho ho ka bakoa ke lefu la Lyme le sa phekoleheng. E ka baka bohloko ba ho thunya kapa ho hlohlona. Matšoao a mang a 'maloa ke ana:

  • ho koata letlalo sebakeng sa ho longoa ke liboseleise, kapa lekhopho la mahlo la poho
  • ho opeloa ke hlooho, ho tsekela
  • ponahalo ea sefahleho
  • mesifa, mesifa, manonyeletso le masapo

Lefu la Lyme le ka phekoloa ka kalafo ea lithibela-mafu.

Chefo ea lead

Ho ipeha maemong a phahameng a lead ho ka baka ho fifala ha lipheletsong. Matšoao a mang a chefo ea lead ke:

  • bofokoli ba mesifa
  • bohloko
  • ho nyekeloa, ho hlatsa
  • Tatso ea tšepe molomong oa hau
  • ho hloka takatso ea lijo, ho theola boima ba 'mele
  • tšenyo ea liphio

Kalafo ea Chelation e sebelisetsoa ho tlosa loto tsamaisong ea hau ha chefo ea lead e le matla.

Kalafo

Malebela ke ana a ho sebetsana le matsoho a ferekaneng:

  • Haeba u tloaetse ho ba le matsoho a shoeleng hoseng, leka ho fetola boemo ba hau ba ho robala. Moqomo oa mokokotlo o ka u sitisa ho robala matsohong a hau.
  • Ha letsoho la hao le felloa ke matla motšehare, leka ho etsa motsamao o bonolo ho ntlafatsa phallo ea mali.
  • Qoba ho pheta-pheta mahetla, letsoho, letsoho le menoana. Leka ho senya mohlala ka ho nka khefu khafetsa mekhatlong ena.

Haeba ho shoa bohatsu ka letsoho ho kena-kenana le mosebetsi oa hau kapa mesebetsi e meng ea letsatsi le letsatsi, ke mohopolo o motle ho lumella ngaka ea hau hore e e hlahlobe. Kalafo e ikhethileng e ipapisitse le sesosa. Ho sebetsana le bothata bo ka kokobetsa matšoao a hau.

Ponahalo

Ho felloa ke matla ha letsoho ho ka ikarola ka nako ea matsatsi kapa libeke. Pono ea nako e telele e ipapisitse le sesosa. Bua le ngaka ea hau ka nyeoe ea hau e ikhethang.

Lipehelo Tsa Morao-Rao

Tea ea ho Folisa Cystitis

Tea ea ho Folisa Cystitis

Li-tea t e ling li ka thu a ho imolla matšoao a cy titi le ho fola kapele, kaha li na le diuretic, pholi o le lithibela-likokoana-hloko, joalo ka lieta t a pere, beberberry le tee ea chamomile, mme li...
Pheko ea lapeng bakeng la esophagitis: likhetho tse 6 le mokhoa oa ho li etsa

Pheko ea lapeng bakeng la esophagitis: likhetho tse 6 le mokhoa oa ho li etsa

Litlhare t e ling t a lapeng t e kang mahapu kapa lero la litapole, tee ea ginger kapa lettuce, ka mohlala, li ka thu a ho ntlafat a matšoao a e ophagiti a kang ho otloa ke pelo, ho che a maikutlo ...