Kalafo ea Tlhaho ea Labyrinthitis

Litaba

• 1. Qoba metsamao e potlakileng
• 2. Fokotsa tšebeliso ea kofi, joala le lisakerete
• 3. Ho phela bophelo bo botle
• 4. Qoba lijo tse tsoakiloeng
• 5. Ho noa tee ea Ginkgo biloba
• 6. Etsa boikoetliso bo nepahetseng

Labyrinthitis hangata ke bothata bo sa foleng bo ka hlahang makhetlo a 'maloa ho pholletsa le bophelo, bo baka mathata a nang le matšoao a ikhethang a joalo ka tahlehelo ea botsitso, tinnitus kapa bothata ba ho tsepamisa mohopolo ponong, mohlala.

Leha ho le joalo, ntle le kalafo ea bongaka, ho na le tse ling tsa tlhaho tse ke keng tsa thusa feela ho kokobetsa matšoao a labyrinthitis ka potlako, empa hape li thibela ho ts'oaroa hangata ke ho oa:

1. Qoba metsamao e potlakileng

Ho qoba ho lahleheloa ke botsitso, o lokela ho qoba ho tsamaea kapele le ho tsamaea, ha ho hlokahala, ka thuso ea molamu, ho qoba ho oa. Ntle le moo, lintho tsa ka tlung tse eketsang kotsi ea hore motho a khoptjoe le ho beha limmete tse sa thelleng ka bateng li lokela ho felisoa.

Haeba motho a ikutloa a tsekela, ba lokela ho lula kapa ho paqama kapele kamoo ho ka khonehang, kapa ba leke ho lokisa sebaka ka pela bona metsotsoana e 10 ho isa ho e 15.

2. Fokotsa tšebeliso ea kofi, joala le lisakerete

Ho noa kofi e ngata haholo, lino tse tahang le ts'ebeliso ea lisakerete ho ka mpefatsa matšoao le labyrinthitis, ka hona ho bohlokoa ho qoba kapa ho fokotsa ts'ebeliso ea lintho tsena.

Fumana hore na mafu a mantlha a bakoang ke ts'ebeliso e fetelletseng ea lino tse tahang.

3. Ho phela bophelo bo botle

Ho phela bophelo bo botle ho thusa ho fokotsa matšoao a vertigo. Kahoo, motho o lokela ho noa metsi a mangata, a je phepo e nepahetseng le e leka-lekaneng, a robale hantle 'me a qobe khatello ea maikutlo.

Ithute ho ja hantle.

4. Qoba lijo tse tsoakiloeng

Lijo tse ngata tsa indasteri li na le lidae le li-preservative tse hlophisitsoeng, tse ka bakang bothata ba labyrinthitis mme, ka lebaka lena, li lokela ho qojoa, li khethe lijo tse sa sebetsoeng.

Mona ke mekhoa e meng e phetseng hantle bakeng sa lijo tse sebelisitsoeng.

5. Ho noa tee ea Ginkgo biloba

Pheko e ntle ea lapeng, e ka sebelisoang ho loants'a ho tsekela e bakoang ke labyrinthitis, ke tee ea Ginkgo biloba, hobane semela sena se ntlafatsa phallo ea mali, ho kenyeletsoa le kahare ea tsebe, hape e thusa ho loants'a li-tinnitus.

Tee ea Ginkgo Biloba e lokela ho nooa letsatsi le leng le le leng, haholo-holo haeba motho a e-na le nako ea khatello ea maikutlo, e atisang ho etsa molikoalikoane khafetsa. Ithute ho lokisa tee ea Ginkgo Biloba.

6. Etsa boikoetliso bo nepahetseng

Ho na le boikoetliso bo ka etsoang ho kokobetsa matšoao a labyrinthitis, joalo ka molikoalikoane, mohlala. Motho a ka ikoetlisa a le mong, leha ho le joalo, tse ling tsa tsona li lokela ho etsoa ka ho tsamaisana le setsebi sa 'mele kapa setsebi sa lipuo.

Shebella video e latelang 'me u bone hore na u ka e etsa joang: