Mokhoa oa ho ja le ho ikoetlisa o ntlafalitse haholo matšoao a ka a mangata a sclerosis

Litaba

• The Long Road to Diagnosis
• Ho ithuta ho phela le MS
• Kamoo qetellong ke ileng ka khutlisetsa bophelo ba ka
• Tlhahlobo bakeng sa

E ne e se e le likhoeli tse seng kae feela ke beleha mora oa ka ha maikutlo a ho felloa ke matla a qala ho ata ’meleng oa ka. Qalong, ke ile ka e hlokomoloha, ke nahana hore ke phello ea ho ba 'mè e mocha. Empa joale, ho ba shohlo ho ile ha khutla. Lekhetlong lena ho tšela matsoho le maoto a ka—’me e ’nile ea khutla khafetsa ka matsatsi a mangata. Qetellong e ile ea fihla boemong ba hore bophelo ba ka bo amehe e leng nako eo ke neng ke tseba hore ke nako ea ho bona motho e mong ka eona.

The Long Road to Diagnosis

Ke ile ka kena le ngaka ea ka kapele kamoo nka khonang 'me ka bolelloa hore matšoao a ka a bakoa ke khatello ea maikutlo. Pakeng tsa ho beleha le ho khutlela kolecheng ho ea fumana lengolo, ho ne ho na le lintho tse ngata poleiting ea ka. Kahoo ngaka ea ka e ile ea nkenya litlhare tse thibelang ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo eaba e nkisa tseleng.

Libeke li ile tsa feta 'me ka tsoela pele ho ikutloa ke sithabetse nako le nako. Ke ile ka tsoela pele ho hatella ngaka ea ka hore ho na le ho hong ho sa lokang, kahoo e ile ea lumela hore ke etsoe MRI ho bona hore na ho ka ’na ha e-ba le sesosa se seng se tebileng haholoanyane.

Ke ne ke etetse mme oa ka ha ke ntse ke emetse nako eo ke e behetsoeng ha ke utloa sefahleho sa ka le karolo e 'ngoe ea letsoho la ka e felloa ke matla. Ke ile ka ea ka ho toba ho ER moo ba ileng ba etsa tlhahlobo ea stroke le CT scan-tseo ka bobeli li ileng tsa khutla li hloekile. Ke kopile sepetlele ho romella sephetho sa ka ho ngaka ea ka ea tlhokomelo ea mantlha, ea nkileng qeto ea ho hlakola MRI ea ka kaha CT scan e ne e sa bontše letho. (E amanang: Matšoao a 7 ao U sa Lokelang ho a Hlokomoloha)

Empa likhoeling tse 'maloa tse latelang, ke ile ka tsoela pele ho ba le boiphihlelo' mele oohle oa ka. Ka nako e ’ngoe, ke ile ka ba ka phaphama ka fumana hore lehlakore la sefahleho sa ka le ne le kobile joalokaha eka ke tšoeroe ke setorouku. Empa liteko tse 'maloa tsa mali, liteko tsa stroke, le litlhahlobo tse ling tsa CT hamorao, lingaka li ne li sitoa ho fumana se phoso ka nna. Kamora liteko tse ngata ntle le karabo, ke ile ka utloa eka ha ke na boikhethelo bo bong haese ho leka ho fetela pele.

Ka nako eo, ho ne ho fetile lilemo tse peli ho tloha ha ke qala ho ikutloa ke felloa ke matla 'me teko feela eo ke neng ke e-so ho e etse e ne e le MRI. Kaha ke ne ke felloa ke khetho, ngaka ea ka e ile ea etsa qeto ea ho nkisa ngakeng ea methapo. Ka mor'a ho utloa ka matšoao a ka, o ile a nkemisetsa ho ea MRI, ASAP.

Ke ile ka qetella ke fumane mechine e 'meli, e 'ngoe e na le mecha ea litaba e fapaneng, ntho ea lik'hemik'hale e kentsoeng ho ntlafatsa boleng ba litšoantšo tsa MRI, le e se nang eona. Ke tlohetse kopano eo ke ikutloa ke tenehile haholo empa ke e nkile e le alejiki ho phapang. (E amanang: Lingaka li hlokomolohile matšoao a ka ka lilemo tse tharo pele ke fumanoa ke Stage 4 Lymphoma)

Ke ile ka tsoha letsatsing le hlahlamang ke ikutloa eka ke tahiloe. Ke ne ke bona habeli 'me ke sitoa ho tsamaea mola o otlolohileng. Ho ile ha feta lihora tse mashome a mabeli a metso e mene, 'me ha kea ka ka ikutloa ke le betere. Kahoo monna oa ka o ile a nkisa ngakeng ea methapo ea ka ka koloi—’me ka tsieleha, ke ile ka ba kōpa hore ba potlakele ho ntša liphetho tsa liteko ’me ba mpolelle hore na bothata ba ka ke bofe.

Letsatsing leo, ka Phato 2010, qetellong ke ile ka fumana karabo ea ka. Ke ne ke tšoeroe ke Multiple Sclerosis kapa MS.

Qalong ke ile ka ikutloa ke imolohile. Qalong, qetellong ke ile ka hlahlojoa, 'me ho seo ke neng ke se tseba hanyane ka MS, ka hlokomela hore e ne e se kahlolo ea lefu. Ho ntse ho le joalo, ke ne ke na le lipotso tse milione ka hore na sena se bolelang ho nna, bophelo ba ka le bophelo ba ka. Empa ha ke kopa lingaka lintlha tse ling, ke ile ka fuoa DVD e nang le tlhaiso-leseling, le bukana e nang le nomoro eo nka e letsetsang. (E amanang: Lingaka tsa Basali li Molemo ho Feta Litokomane tsa Banna, Mananeo a Macha a Lipatlisiso)

Ke ile ka tsoa ka har'a kopano eo ka koloing le monna oa ka 'me ka hopola ke utloa ntho e' ngoe le e 'ngoe: tšabo, bohale, ho ferekana, pherekano — empa ho feta tsohle, ke ne ke ikutloa ke le mong. Ke ile ka sala ke le lefifing ka ho felletseng ka lefu le neng le tla fetola bophelo ba ka ka ho sa feleng, 'me ke ne ke sa utloisise hantle hore na joang.

Ho ithuta ho phela le MS

Ka lehlohonolo, monna oa ka le ’Mè ba sebetsa lefapheng la bongaka ’me ba ile ba mpha tataiso le tšehetso matsatsing a ’maloa a latelang. Ka lekhonono, ke ile ka boela ka shebella DVD eo ngaka ea ka ea methapo e mphileng eona. Ke hona moo ke ileng ka hlokomela hore ha ho motho a le mong videong eo ea neng a tšoana le ’na.

Video ena e ne e tobisitsoe ho batho ba neng ba anngoe ke MS hoo ba neng ba holofetse kapa ba le lilemo li 60 le ho feta. Ha ke le lilemo li 22, ho shebella video eo ho ile ha etsa hore ke ikutloe ke le thoko le ho feta. Ke ne ke bile ke sa tsebe hore na ke qale kae kapa hore na ke tla ba le bokamoso ba mofuta ofe. MS ea ka e ne e tla ba mpe hakae?

Ke qetile likhoeli tse peli tse tlang ke ithuta ho eketsehileng ka boemo ba ka ke sebelisa lisebelisoa life kapa life tseo nka li fumanang ka tšohanyetso, ke bile le e 'ngoe ea likotsi tse mpe ho feta tsa bophelo ba ka ba MS. Ke ile ka holofala ka lehlakoreng le letšehali la 'mele oa ka' me ka qetella ke kene sepetlele. Ke ne ke sa khone ho tsamaea, ke sitoa ho ja lijo tse tiileng, ’me ho hobe le ho feta, ke ne ke sa khone ho bua. (Related: Litaba tse 5 tsa bophelo bo botle tse amang basali ka tsela e fapaneng)

Ha ke fihla hae matsatsi a 'maloa hamorao, monna oa ka o ile a tlameha ho nthusa ka ntho e ngoe le e ngoe — ekaba ke ho tlama moriri, ho hlatsoa meno kapa ho fepa. Ha maikutlo a qala ho khutlela ka lehlakoreng le letšehali la ’mele oa ka, ke ile ka qala ho sebetsa le setsebi sa ’mele ho qala ho matlafatsa mesifa ea ka. Ke ile ka boela ka qala ho bona ngaka ea puo, kaha ke ile ka tlameha ho ithuta ho bua hape. Ho ile ha nka likhoeli tse peli pele ke khona ho sebetsa hape ke le mong.

Ka mor'a ketsahalo eo, ngaka ea ka ea methapo ea pelo e ile ea laela letoto la liteko tse ling tse kenyeletsang pompong ea mokokotlo le MRI e 'ngoe. Ka nako eo ke ile ka fumanoa ka nepo haholoanyane ke e-na le Relapsing-Remitting MS-mofuta oa MS moo u nang le li-flare-up mme o ka oelang hape empa qetellong o khutlela ho tloaelehileng, kapa o haufi le ona, leha ho nka libeke kapa likhoeli. (E amanang: Selma Blair o Etsa Ponahalo ea Maikutlo ho li-Oscars Kamora ho Ts'oaetso ha MS)

E le ho sebetsana le makhetlo a pheta-phetoang, ke ile ka fuoa meriana e fapaneng e fetang leshome le metso e 'meli. Seo se tlile ka letoto la litla-morao tse ileng tsa etsa hore ke phele, ho ba mme le ho etsa lintho tseo ke li ratang ho le thata haholo.

Ho ne ho se ho fetile lilemo tse tharo ho tloha ha ke qala ho ba le matšoao, mme joale qetellong ke ile ka tseba se neng se le phoso ka nna. Leha ho le joalo, ke ne ke ntse ke e-s'o fumane phomolo; haholo hobane ho ne ho se na lisebelisoa tse ngata kantle ho moo tse u joetsang hore na u phele bophelo ba hau joang ka bokuli bona bo sa foleng. Ke sona se entseng hore ke tšoenyehe le ho tšoha haholo.

Ka lilemo tse ngata kamora moo, ke ne ke tšaba hore mang kapa mang a ka ntlohela ke le mong le bana ba ka. Ke ne ke sa tsebe hore na flare-up e ka etsahala neng mme ke sa batle ho ba beha maemong moo ba tla tlameha ho kopa thuso. Ke ne ke ikutloa eka nke ke ka ba ’mè kapa batsoali bao ke ’nileng ka lakatsa ho ba eena—’me seo se ile sa nkutloisa bohloko.

Ke ne ke ikemiselitse ho qoba ho qhoma ka theko efe kapa efe hoo ke neng ke tšohile ho beha khatello ea 'mele oa ka ho hang. Sena se ne se bolela hore ke loanela ho ba mafolofolo — ebang seo se bolela ho ikoetlisa kapa ho bapala le bana ba ka. Le ha ke ne ke nahana hore ke mametse 'mele oa ka, ke ile ka qetella ke ikutloa ke fokola ebile ke tepelletse ho feta kamoo nkileng ka utloa bophelo bohle ba ka.

Kamoo qetellong ke ileng ka khutlisetsa bophelo ba ka

Marang-rang a ile a fetoha sesebelisoa se seholo ho nna kamora hore ke fumanoe. Ke ile ka qala ho arolelana matšoao le maikutlo a ka le MS ho Facebook mme ka ba ka qala blog ea ka ea MS. Butle-butle, ke ile ka qala ho ithuta hore na ho bolelang ho phela le lefu lena. Ha ke ntse ke ruteha haholoanyane, ke ile ka ikutloa ke itšepa haholoanyane.

Ebile, ke sona se ntšusumellelitseng ho sebelisana le lets'olo la MS Mindshift, mohato o rutang batho ka seo ba ka se etsang ho thusa ho boloka boko ba bona bo phetse hantle ka hohle kamoo ho ka khonehang, halelele kamoo ho ka khonehang. Ka liphihlelo tsa ka tsa ho ithuta ka MS, ke hlokometse kamoo ho leng bohlokoa kateng ho ba le lisebelisoa tsa thuto tse fumanehang habonolo e le hore u se ke ua ikutloa u lahlehile ebile u le mong, 'me MS Mindshift o etsa joalo.

Le ha ke ne ke sena sesebelisoa joaloka MS Mindshift lilemong tsohle tse fetileng, e ne e le ka sechaba sa marang-rang le lipatlisiso tsa ka (eseng DVD le pampitšana) eo ke ithutileng eona hore na lintho tse kang ho ja le ho ikoetlisa li ka ba le tšusumetso e kae mabapi le ho tsamaisa MS. Lilemong tse 'maloa tse latelang, ke ile ka leka mekhoa e mengata e fapaneng ea ho ikoetlisa le ho ja lijo pele ke fumana se ileng sa nthusa. (E amanang: Ho phela hantle 'meleng ho pholositse bophelo ba ka: Ho tloha ho MS Patient ho ea Elite Triathlete)

Mokhathala ke letšoao le leholo la MS, kahoo ke ile ka lemoha kapele hore nke ke ka khona ho ikoetlisa ka matla. Ke boetse ke tlameha ho fumana mokhoa oa ho lula ke pholile ha ke ntse ke ikoetlisa kaha mocheso o ka baka moferefere habonolo. Qetellong ke ile ka fumana hore ho sesa e ne e le tsela e ntle ea hore ke ikoetlise, ke ntse ke pholile, ’me ke ntse ke e-na le matla a ho etsa lintho tse ling.

Litsela tse ling tsa ho lula ke le mahlahahlaha tse neng li nthusa: ho bapala le bara ba ka ka jareteng e ka morao hang ha letsatsi le likela kapa ba ikotlolla le likhechana tse khutšoane tsa koetliso ea sehlopha sa ho hanyetsa ka tlung ea ka. (Related: Ke Mosuoe e Mocha, ea Fit Spin-'me ke batlile ke bolaoa ke lefu la pelo)

Lijo le tsona li nkile karolo e kholo ho eketsang boleng ba bophelo ba ka. Ke ile ka khoptjoa ke lijo tsa ketogenic ka Mphalane oa 2017 hang ha e qala ho tsebahala, mme ke ile ka khahloa ke eona hobane ho nahanoa hore e fokotsa ho ruruha. Matšoao a MS a hokahane ka kotloloho le ho ruruha 'meleng, ho ka sitisang phetiso ea tšusumetso ea methapo le ho senya lisele tsa boko. Ketosis, boemo boo 'mele o chesa mafura bakeng sa mafura, e thusa ho fokotsa ho ruruha, hoo ke fumaneng ho thusa ho boloka matšoao a ka a MS a le teng.

Ka mor'a libeke tse seng kae ke jele, ke ile ka ikutloa ke le betere ho feta neng kapa neng. Maemo a ka a matla a ile a nyoloha, ka theola boima ba 'mele mme ka ikutloa joalo ka nna. (Related: (Sheba Liphetho Tseo Mosali enoa a bileng le tsona Ka mor'a ho Latela Lijo tsa Keto.)

Hona joale, hoo e ka bang lilemo tse peli hamorao, ka boikhohomoso nka bolela hore ha ke e-s’o ka ke khutlela mokhoeng oo kapa hona ho ferekana ho tloha ka nako eo.

Mohlomong ho nkile lilemo tse robong, empa qetellong ke ile ka khona ho fumana motsoako oa mekhoa ea bophelo e nthusang ho laola MS. Ke ntse ke noa meriana empa feela ha ho hlokahala. Ke mokete oa ka oa MS. Etsoe sena ke sona feela se bonahalang se sebetsa ho 'na. MS le boiphihlelo le kalafo tsa motho e mong le e mong li tla fapana, 'me li lokela ho fapana.

Ho feta moo, le hoja ka kakaretso ke phetse hantle nakoana, ke ntse ke e-na le mathata a ka. Ho na le matsatsi ao ka ’ona ke khathetseng hoo ke sitoang le ho ea shaoareng. Ke boetse ke bile le litaba tsa kutloisiso mona le mane ka ba ka loana le pono ea ka. Empa ha ho bapisoa le tsela eo ke ileng ka ikutloa ka eona ha ke ne ke fumanoa ka lekhetlo la pele, ke sebetsa hantle haholo.

Lilemong tse robong tse fetileng, ke bile le maemo a holimo le tlase ka lefu lena le fokolisang. Haeba e nthutile eng kapa eng, ke ho mamela hape ho toloka seo 'mele oa ka o lekang ho mpolella sona. Hona joale kea tseba ha ke hloka khefu le ha nka khona ho sutumelletsa ho ea pele ho se hokae ho tiisa hore ke matla ka ho lekaneng hore ke be teng bakeng sa bana ba ka—’meleng le kelellong. Ka holim’a tsohle, ke ithutile ho khaotsa ho phela ka tšabo. Ke kile ka ba setulong sa batho ba holofetseng, ’me kea tseba hore ho na le monyetla oa hore ke qetelle ke le moo. Empa ha e le hantle: Ha ho letho la sena le tla nthibela ho phela.

Tlhahlobo bakeng sa