Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 11 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 3 November 2024
Anonim
Jillian Michaels Lumella Mora oa Hae ho Phunya Litsebe ka Lebaka Lena le Hlollang - Mokhoa Oa Bophelo
Jillian Michaels Lumella Mora oa Hae ho Phunya Litsebe ka Lebaka Lena le Hlollang - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Ha o bone bashanyana ba bangata haholo ba phunngoe litsebe, empa ho latela Jillian Michaels, ha ho na lebaka la hore ba se lumelloe ho bapala masale haeba ba batla. Michaels o ile a beha setšoantšo se monate ho Instagram sa mora oa hae Phoenix ea lilemo li 'nè bekeng e fetileng, a thabela ho hapa mabenyane a hae a macha. Tlhaloso ea hae ea tlhaloso e baleha tjena, "Monna e monyenyane o sebetsa ka tsebo ea hae ea selfie. 'Me e, o ile a phunyeletsa litsebe tsa hae. Khaitseli ea hae e ile ea phunngoa 'me a batla hore e etsoe. Ke ne ke sa ikemisetsa ho re,' ke ea banana." Boom.

Michaels o hapa ka molao khau ea 'm'e ea pholileng ka ho fetisisa bukeng ea rona. (Haeba u hloka lebaka le leng la ho mo rata, o ile a re bolella kaofela ka moo a neng a batla margarita ASAP ka lekhetlo la morao tjena.) Ho bonahala eka Phoenix e monyenyane o khethile lithupa tse ntšo le tsa khauta tse tloaelehileng bakeng sa sehlopha sa hae sa pele, 'me re Re tlameha ho re, li shebahala li le ntle haholo.

Le hoja ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho hōlisa bana, re ananela haholo katamelo ea Michaels e bulehileng. Ha ho mohla a kileng a lumella likhatello tsa sechaba ho ama tsela eo eena le kharebe ea hae Heidi Rhoades ba hōlisitseng Phoenix le khaitseli ea hae Lukensia ka eona. Videong ena, Phoenix e ka bonoa e apere lipolanka tsa lipekere hobane, hobaneng?


Michaels o kile a qotsoa pele a bolela hore bana ha baa lokela ho ba moralong kapa kemisong e itseng ea ho ikoetlisa, empa seo ha se bolele hore ba hae ha ba mahlahahlaha haholo. Ka video e ntle haholo, o ile a tlaleha thabo ea bana ba hae ka Liolimpiki, a botsa batsoali ba bang hore na le bona ba kene Lipapaling joalo ka tsa hae.

Ho bonahala eka ho leka ha Phoenix ke ho sututsa ka letsoho le le leng, e leng ntho e utloahalang ha a nahana hore na 'm'ae ke mang. Joalo ka mme, joalo ka mora o sebetsa mona.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoloa Bakeng Sa Hau

Omega-3 Fatty Acids

Omega-3 Fatty Acids

Omega-3 fatty acid e ebeli oa hammoho le phetoho ea bophelo (ho ja, ho theola boima ba 'mele, boikoetli o) ho fokot a palo ea triglyceride (ntho e kang mafura) maling ho batho ba nang le triglycer...
Scrofula

Scrofula

crofula ke tšoaet o ea lefuba ea li-lymph node molaleng. crofula hangata e bakoa ke baktheria Lefuba la Mycobacterium. Ho na le mefuta e meng e mengata ea baktheria ea mycobacterium e bakang crofula....