Jaime Pressly: 'Mele oa Thobalano ka ho Fetisisa oa Shape o Hollywood

Litaba

• Jaime Pressly o arolelana maano le liphiri tsa hae tsa boikoetliso ho re tsebisa hore na o hlonamisoa joang?
• Lula u tsepamisitse maikutlo lipakaneng tsa boikoetliso le maano a ho ikoetlisa
• Jaime Pressly o bua ka mekhoa ea ho ikoetlisa e tla u thusa hore u rate li-curve tsa hau - le likarolo tsa hau tse ntlehali.
• Mekhoa ea boikoetliso # 1: Rata likhahla tsa hau
• Maano a ho ikoetlisa # 2: Bapala likarolo tsa hau tse ntle
• Tlhahlobo bakeng sa

Jaime Pressly o arolelana maano le liphiri tsa hae tsa boikoetliso ho re tsebisa hore na o hlonamisoa joang?

E 'ngoe ea litšōmo tse kholo ka ho fetisisa tsa boikoetliso ba Hollywood ke hore batho ba tummeng ba na le' mele e metle hobane ba na le chelete eohle lefatšeng bakeng sa barupeli ba bona le baapehi ba litsebi. Le ha ba kanna ba khona ho reka liphallelo tsena, ba ntse ba tlameha ho etsa mosebetsi.

Ho latela Dibopeho tsa Ngoanana oa sekoaelo sa Hlakubele, Jaime Pressly, "Kamehla ke ikoetlisitse haholo," ho bolela letsoalloa la North Carolina la lilemo tse 31. "Ha ke utloe bohloko, ha ke na letho!"

Boiteko boo bohle bo fane ka litholoana. Hoo e ka bang lilemo tse peli kamora ho beleha mora oa hae, Dezi, Jaime o beha lenane la rona la selemo le selemo la li-Sexiest Bodies tse Hollywood.

Ke 'nete hore ho hohela ha Jaime ho feta ho feta toned abs. O boetse o hlahisa boits'epo, e leng tšobotsi eo a e bonang e hohela ho ba bang. Mona, naleli e hapileng Emmy ea Lebitso la ka ke Earl (le ea metlae ea lerato e tlo tloha e lokolloa Kea U Rata, Monna) o tšolla liphiri tsa hae tsa ho betloa le ho lula a khothetse le lijana ho eng ka 'nete e etsa hore mosali a be motle.

Lula u tsepamisitse maikutlo lipakaneng tsa boikoetliso le maano a ho ikoetlisa

Joaloka bo-mme ba bangata ba lekhetlo la pele, Jaime o ile a itumella ho ja eng kapa eng eo a e batlang ha a le moimana. "Ke fumane liponto tse 42," ho bolela setšoantšisi sa 5-foot-4-inch. "Ke boima bo boholo ba mme!" Kamora hore mora oa hae a hlahe, o ile a ipehela lipheo tse tobileng tsa boikoetliso bakeng sa methati ea hae ea ho ikoetlisa e le hore a tle a tsebe ho khutla hantle ka nako ea mokete oa hae oa bo-30 oa tsoalo.

O re: "Ke ne ke hloka ho kena ka tlelaseng ea boikoetliso le ho matha ka treadmill le ho phahamisa litšepe." Nakong eo letsatsi la hae la tsoalo le fihlang, o ne a ikutloa a na le boits'epo bo lekaneng ho keteka pela letamo la Las Vegas le metsoalle ea hae ea hlooho ea khomo ka bikini.

Jaime Pressly o bua ka mekhoa ea ho ikoetlisa e tla u thusa hore u rate li-curve tsa hau - le likarolo tsa hau tse ntlehali.

Mekhoa ea boikoetliso # 1: Rata likhahla tsa hau

Tšōmo e 'ngoe ea Hollywood? Hore batšoantšisi bohle ba batla ho ba boholo ba 0. "Eseng nna!" ho bolela Jaime ka matla. "Ehlile, ke ne ke batla ho theola boima ba 'mele oa ngoana oa ka, empa ke ne ke sa batle ho lahleheloa ke sekoti sa ka!" Ho boloka palo ea hae e kobehileng, o etsa mekhoa ea ho ikoetlisa 'me o ja phepo e nepahetseng empa e tlatsa. Jaime o re: “Ke nahana hore ho monate ha basali ba e-na le ’mele e bōpehileng hantle.

Maano a ho ikoetlisa # 2: Bapala likarolo tsa hau tse ntle

Ho tloha ka ho ba le Dezi, seo Jaime a fumanang a le motona ka sona se fetohile. O re: "Ke ne ke re feela boko ba ka." "Empa morao tjena, ke rata mpa ea ka; ka mor'a ho hōla motho ka hare ho 'na, ha ho letho le makatsang kapa le monate!" Ke ka lebaka leo a tsepamisang maikutlo haholo ho abs ea hae ha a ntse a ikoetlisa. O re: "Moko oa hau o tšehetsa mokokotlo oa hau le 'mele oa hau." "Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u e etsang e itšetlehile ka eona."

Matsatsi a mane ka beke, mokoetlisi oa Los Angeles Mike Jones o etella Jaime lenaneong la thupelo ea potoloho le ka kenyang eng kapa eng ho tloha ho kickboxing ho isa ho phahamiseng matla. Jaime o re: "Ke jeoa ke bolutu habonolo, kahoo o lula a fetola mekhoa ea ho ikoetlisa." Tloaelo e ka fapana, empa lintho tse peli li lula li sa fetohe: "Boholo ba boikoetliso boo re bo etsang bo sebetsa mesifa e mengata ka nako e le ngoe," ho bolela Jones. "'Me ha ho phomolo lipakeng tsa li-sets, ka hona, lebelo la pelo la Jaime le khalori ea hae li lula li le holimo." Sheba khatiso ea Hlakubele bakeng sa boikoetliso bo bolokang nako ba Jaime bo bolokang k'hapete ea hae e khubelu a itokisitse selemo kaofela.

Tobetsa mona ho shebella video e ikhethileng e tsoang sekoahelong sa Jaime!

Tlhahlobo bakeng sa