Instagram Ke Sethala sa Mecha ea litaba se Mabe ka ho Fetisisa sa Bophelo ba Hao ba kelello

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Sixpack ea fit-fluencer's. Tlanya habeli. Tsamaisa. Selfie e thabileng ea leoatle. Tlanya habeli. Tsamaisa. Mokete o shebahalang o le motle oa letsatsi la tsoalo le motho e mong le e mong ea apereng li-nines. Tlanya habeli. Tsamaisa.

Boemo ba hau ba hajoale? Seaparo sa khale sa ho hlapela, maoto a le holim'a setulo se kang bethe, ha ho na litlolo, moriri oa maobane-mme ha ho na sefahleho se tla etsa hore se shebahale ka tsela e fapaneng.

Lena ke lebaka le leng leo ka lona Instagram, kamoo ho bonahalang kateng, e ka 'nang ea e-ba setsi se mpe ka ho fetisisa sechabeng sa bophelo bo botle ba kelello, ho latela tlaleho e ncha ea Royal Society for Public Health (RSPH) UK E le karolo ea tlaleho, RSPH e ile ea botsa bacha ba ka bang 1,500 ba UK (ba lilemo li 14 ho isa ho tse 24) mabapi le litlamorao tsa kelello le maikutlo ho li-platform tsa media tse tsebahalang haholo: Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter le YouTube. Phuputso e kenyelelitse lipotso mabapi le ts'ehetso ea maikutlo, ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo, bolutu, boits'oaro, bompoli, boroko, 'mele, likamano tsa' nete le FOMO (tšabo ea ho lahleheloa ke monyetla). Phuputso e fumane hore Instagram, haholo-holo, e felletse ka sebopeho se sebe ka ho fetesisa sa mmele, matšoenyeho le khatello ea maikutlo.

Womp.

Ha ho hloke mahlale a rocket ho fumana lebaka. Instagram ke eona e hloekisitsoeng ka ho fetesisa le e tlhotliloeng ka mokhoa o hlakileng lipapaling tsa litaba tsa sechaba. U ka khona ho sheba lintho tse ntle, ho ithabisa le ho sefa ho fihlela u le 'mala o moputsoa sefahlehong, kapa u etsa mokoloko oa mahlo a maholohali kapa mahlo a khanyang ka pompong ea konopo. (Mme ho na le maqheka a mangata a ho etsa hore Instas e be molemo ho qala.) Ponahalo ena eohle e phethahetseng e ka khothalletsa boikutlo ba "bapisa le ho nyahama," ho latela tlaleho-e leng liphello ha u bapisa bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi. le sefahleho se senang makeup se nang le #flawless selfies le matsatsi a phomolo a mabothobotho ao u a bonang phepelong ea hau.

Tsela e sireletsehileng ka ho fetisisa sechabeng? YouTube, eo e neng e le eona feela e nang le tšusumetso e ntle ho bashebelli, ho latela thuto ena. Bafuputsi ba fumane hore e bile le phello e mpe haholo borokong, le litlamorao tse nyane ho setšoantšo sa 'mele, bompoli, FOMO le likamano tsa IRL. Twitter e fumane sebaka sa bobeli, Facebook ea boraro, le Snapchat ea bone, e 'ngoe le e' ngoe e e-na le lintlha tse ntseng li mpefala le ho feta bakeng sa matšoenyeho le khatello ea maikutlo, FOMO, bompoli le setšoantšo sa 'mele. (FYI, sena se hanana le tlaleho ea pejana e bonts'itseng hore Snapchat e ne e le papali e ntle ka ho fetesisa bakeng sa litaba tsa sechaba - thabo e matlafalitsoeng.)

Ka lehlakoreng le leng, lits'ebetso tsohle tsa litaba tsa sechaba li ne li hokahantsoe le boits'oaro bo phahameng, boits'oaro, moaho oa sechaba, le tšehetso ea maikutlo-joalo, ho chesa le ho sesa ha se liperesente tse 100 tse mpe.

Ho bile le likhang tse ngata mabapi le melemo le mathata a mecha ea litaba ea sechaba, le mokhoa oa ho e sebelisa ho fumana maemo a holimo ntle le ho theoha. (Pheta ka mor'a ka: Beha smartphone betheng.) Empa ha ho iketsahalle feela hore ho phahama ha mehla ea dijithale-le tlhaselo ea "sheba bophelo ba ka bo monate!" metswedi ya dikgang -e tsamaea le keketseho e tebileng ea litaba tsa bophelo bo botle ba kelello ho bacha. Ha e le hantle, ho latela tlaleho, litekanyetso tsa ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong ho bacha li eketsehile ka karolo ea 70 lekholong lilemong tse 25 tse fetileng. (Ha se Instagram feela. Ho ba le li-apps tse ngata haholo sechabeng ho hokahantsoe le kotsi e eketsehileng bakeng sa litaba tsena.)

Qetellong, mecha ea litaba ea sechaba e lemalla, 'me menyetla eo u ikemiselitseng ho e tlohela ka ho feletseng e fokola ho hang, liphello tsa bophelo bo botle li tla nyatsuoa. Haeba u iphumana u ikutloa u nyahame ka lebaka la lebelo la marathon, leka ho fetohela ho li-hashtag tse monate joalo ka #LoveMyShape, li-tag tsena tse ntle tsa 'mele, kapa "Oddly Satisfying" Instagram wormhole-ho shebella livideo tse makatsang ho hlile ho tšoana le ho thuisa ka mini.

Tlhahlobo bakeng sa