Seo u lokelang ho se etsa haeba u ka hlaseloa ke mocheso (le hore na u ka o thibela joang hore o se ke oa etsahala hape)

Litaba

• Ke mang ea kotsing e kholo
• Mokhoa oa ho qoba mocheso oa mocheso
• Phapang lipakeng tsa ho chesoa ke letsatsi le ho koaloa

Ho otloa ke mocheso ke keketseho e sa laoleheng ea mocheso oa 'mele ka lebaka la ho pepesehela nako e telele tikolohong e chesang le e omileng, ho lebisang ho hlaha ha matšoao le matšoao a kang ho felloa ke metsi' meleng, feberu, bofubelu ba letlalo, ho hlatsa le letshollo.

Se lokelang ho etsoa maemong ana ke ho ea sepetlele ka potlako kapa ho letsetsa thuso ea bongaka ka ho letsetsa ba 192, 'me khabareng:

1. Isa motho eo sebakeng se nang le moea le seriti, ha ho khonahala ka fan kapa moea o pholileng;
2. Ho beha motho fatshe kapa ho lula;
3. Tšoaea likhoele tse batang 'meleng, empa u qobe ho sebelisa metsi a batang;
4. Tlosa liaparo tse thata le ho tlosa liphahlo tse chesang haholo;
5. Fana ka maro a mangata hore u a noe, ho qoba lino tse tahang, kofi le lino-mapholi tse kang coca-cola;
6. Hlahloba boemo ba motho oa tsebo, ho kopa lebitso la hau, lilemo, letsatsi la hajoale la beke, mohlala.

Haeba motho a hlatsa haholo kapa a akheha, o lokela ho paqama a shebile ka lehlakoreng le letšehali ho qoba ho khangoa ha a hlatsa, mme a letsetse ambulense kapa a mo ise sepetlele. Mona ke mokhoa oa ho khetholla matšoao a lefu la mocheso.

Ke mang ea kotsing e kholo

Le ha e ka etsahalla mang kapa mang ea pepeselitsoeng letsatsi kapa nako e telele mochesong o bataolang, mocheso o chesang hangata o etsahala khafetsa ho masea kapa ho batho ba tsofetseng, kaha ba na le bothata bo boholo ba ho laola mocheso oa 'mele.

Ntle le moo, batho ba lulang malapeng a se nang moea o fehlang moea kapa fan, hammoho le batho ba nang le mafu a sa foleng kapa ba sebelisang hampe lino tse tahang le bona ba sehlopheng se kotsing ka ho fetisisa.

Mokhoa oa ho qoba mocheso oa mocheso

Tsela e molemohali ea ho qoba ho chesoa ke mocheso ke ho qoba libaka tse chesang haholo 'me u se ke ua pepesehela letsatsi nako e telele, leha ho le joalo, haeba u hloka ho ea seterateng, u lokela ho nka mehato ea ho itšireletsa joalo ka:

• Apara liaparo tse bobebe, tsa k'hothone, kapa lisebelisoa tse ling tsa tlhaho ho thusa ho fufuleloa;
• Sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ka ntho e sireletsang e 30 kapa ho feta;
• Noa metsi a ka etsang lilithara tse 2 ka letsatsi;
• Qoba ho ikoetlisa, joalo ka ho matha kapa ho bapala bolo nakong ea ha ho chesa haholo.

Ho bohlokoa ho hopola hore bana le batho ba tsofetseng ba ameha haholo ka mocheso 'me ba na le ho otloa ke mocheso le ho omella, ba hloka tlhokomelo e eketsehileng.

Phapang lipakeng tsa ho chesoa ke letsatsi le ho koaloa

Ho kenella ho ts'oana le ho otloa ke mocheso, empa ho na le matšoao a matla a mocheso o phahameng oa 'mele, o ka lebisang lefung.

Ha u kena-kenana, mocheso oa 'mele o kaholimo ho 40ºC' me motho o hema hampe, 'me o lokela ho isoa sepetlele ho qala kalafo kapele kamoo ho ka khonehang. Bona likotsi tsa mantlha tsa lefu la mocheso.