Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 15 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 2 Pherekhong 2025
Anonim
Tsela ea ho Tšoara le ho Thibela Moriri o Kebe ka Morong oa Hao - Bophelo
Tsela ea ho Tšoara le ho Thibela Moriri o Kebe ka Morong oa Hao - Bophelo

Litaba

Moriri o kenang hare o etsahala ha pheletso ea moriri e kokobela ebe e qala ho mela hape letlalong ho fapana le ho hola le ho tsoa ho eona.

Sena se kanna sa utloahala e le ntho e kholo. Empa le ha moriri o le mong o hola hape letlalong la hau o ka baka makhopho a khathollang, a mafubelu, a tlatsitsoeng ke boladu.

Ho ohla kapa ho kuta litelu ho ka eketsa menyetla ea ho fumana moriri o kenang sebakeng seo. Empa, leha o sa tlose moriri, khatello ea liaparo tsa kahare kapa liaparo tse ling e ka e sutumeletsa fatše, ea baka moriri o kenang hare. Ke ka hona meriri e metseng kahare e ka bang e tloaelehileng ho potoloha sebaka sa pubic kapa lirope tse kaholimo.

Hangata o tla fumana meriri e metseng haufi le libaka tseo u li kutang kapa boka. Ha o tlosa moriri, hangata oa hola hape. Le ha meriri e mengata e tla hola ntle le bothata, e meng e kanna ea hola hape ka tsela e fosahetseng.


Moriri o kenang ka hare ha o phutholohe. Ke ka hona ho leng molemo ho tseba mokhoa oa ho alafa e le 'ngoe kapa ho li thibela ho etsahala pele. Bala ho ea pele ho ithuta hore na joang.

Moriri o kenang ka hare o shebahala joang?

Moriri o kenang ka hare o atisa ho hlaha e le makukuno a manyane, a mafubelu, a chitja a shebahalang joalo ka lihloba.

Hangata li hlaha li le bang, empa li ka hlaha hape ka sehlotšoana. U kanna oa hlokomela sebaka se lefifi kapa se soeufetseng bohareng moo moriri o lekang ho tsoa.

Moriri o kentsoeng ka hare o ka baka tšoaetso ea hau ea moriri kapa ea moriri. Ha sena se etsahala, bump e ka 'na ea ruruha ka' mala o mosehla kapa o motala 'me ea ba bonolo ha e thetsoa.

Kalafo ea lapeng

Maemong a mangata, moriri o kenang hare o tla iponahatsa o le mong. Empa haeba moriri oa hau o kenang hare o baka ho se utloise bohloko, ho na le mehato eo o ka e nkang ho kokobetsa bohloko kapa ho ruruha. Litlhahiso ke tsena:


  • Sebelisa benzoyl peroxide moriri o metseng ha u hlapa kapa u itlhatsoa. Sena se ka thusa ho folisa moriri o kenang hare le ho thibela tšoaetso.
  • Tobetsa lesela le hlatsoang le futhumetseng le hloekileng le khahlano le moriri o kenang hare. Etsa sena makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho thusa ho bula pore le ho lokolla moriri.
  • Sebelisa li-tweezers tse nang le sterilized ho ntša moriri o kenang. Etsa sena hang ha o ntšitse letlalo ho potoloha moriri. Ho ntša letlalo ho ka thusa ho atametsa moriri haufi le letlalo la hao.
  • Kopanya marotholi a 'maloa a oli ea sefate sa tee le metsi a futhumetseng, a silafalitsoengle soak sebakeng seo. Kenya soak ea sefate sa tee holim'a lesela la ho hlatsoa kapa la k'hothone leo u ka le tobetsang khahlanong le mofeng oa hau le ho tiisa. Sena se ka thusa le ho thusa ho loants'a ts'oaetso.
  • Tlotsa tranelate ea corticosteroid ea over-the-counter (OTC) ka bonolo letlalong. Sena se ka fokotsa ho ruruha, ho hlohlona kapa ho teneha.
  • Sebelisa tranelate ea OTC ea lithibela-mafu, joalo ka Neosporin. E ka thusa ho phekola tšoaetso e sa phutholoheng kapa e bohloko, haholoholo ha follicle ea moriri e ruruhile (folliculitis).
  • Leka kapa tranelate. E ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha.

Nako ea ho batla tlhokomelo

Moriri o kenang ka hare hangata ha se sesosa sa ho tšoenyeha. Hangata ba ea ba le bang kapa ka kalafo e bonolo ea lapeng.


Empa ho kanna ha ba le linako tseo ka tsona moriri o kenang hare o ka bang bothata bo boholo. Ke ka hona ho leng bohlokoa ho bona ngaka ea hau haeba:

  • U ba le moriri o kenang hangata hangata, haholo haeba o tloaetse ho tšoaetsoa.
  • Bohloko ba moriri o kenang hare bo nang le tšoaetso ha bo mamellehe.
  • Bofubelu le ho ruruha li mpefala kapa ho ata.
  • Bohloko ba moriri o nang le tšoaetso bo namela sebakeng se pharalletseng.
  • U ba le feberu, joalo ka 101 ° F (38 ° F) kapa ho feta.
  • Moriri o melang ka hare o siea mabali a bonahalang, haholo-holo haeba lebali le le thata ho le ama.
  • Sebaka se lefifi, se thata se hlaha bohareng ba moriri o kenang hare, haholo kamora hore o bonahale o fola.

U ka etsa eng ho thibela moriri o sa keneng ka har'a hau?

E 'ngoe ea mekhoa e metle ea ho sebetsana le moriri o metseng kahare ke ho li thibela ho etsahala pele. Ho thibela moriri o metseng kahare, nahana ka mehato e latelang:

  • Tlosa letlalo lethathamong la hao ka lesela la ho hlatsoa kapa lintho tse hloekisang letsatsi le letsatsi. U ka ntšetsa letlalo la hao letlalo ka shaoareng kapa pele u robala. E ka thusa ho bula li-pores tsa hau le ho thibela moriri hore o hole ka tsela e fosahetseng. U ka reka mofero oa exfoliating kapa ua itlhatsoa 'mele.
  • Hlatsoa mofeng ka metsi a futhumetseng. Sena se ka thusa ho bula masoba pele o beola kapa boka.
  • Sebelisa setlolo se thobang se bonolo kapa se senang bonolo pele u kuta sebaka seo. Etsa bonnete ba hore o sebelisa tranelate e se nang lidae tsa maiketsetso, monko o monate kapa metsoako.
  • Beola butle le ka hlokoka lehare le bohale, ka ho khetheha lehare le le leng. Etsa bonnete ba hore o kuta ka lehlakoreng leo moriri oa hau o holang ka lona.
  • Leka ho fumana moriri o mongata kamoo o ka khonang ka setorouku se le seng. Sena se ka etsa hore ho be bonolo hore moriri o ka sutumelletsoa tlasa letlalo.
  • Hlatsoa mofeng ka metsi a pholilengkapa tlotsa thaole e pholileng kamora ho kuta kapa boka. Sena se ka thusa ho kokobetsa letlalo la hao le ho thibela ho teneha.
  • Lumella mofeng oa hau ho fumana moea o hloekileng pele o apara. Apara liaparo tsa ka tlaase tsa k'hothone kapa liaparo ho etsa hore letlalo le heme.

Tsela

Moriri o kentsoeng ka mpeng ha o phutholohe, empa hangata ha o bake mathata a tebileng. Hangata ba ea ba le bang, empa haeba ba sa etse joalo, ho na le mehato eo u ka e nkang ho imolla bohloko le ho se utloise bohloko.

Moriri o kentsoeng ka hare, ho kenyeletsoa le oa hau, hangata o bakoa ke ho kuta kapa ho boka. Ho tseba ho tlosa moriri ha o ntse o boloka li-pores li bulehile ebile li phetse hantle ho ka thusa ho fokotsa menyetla ea hore moriri o hōle ka tsela e fosahetseng.

Bona ngaka ea hau haeba moriri o kenang ka hare o tšoaetsoa, ​​o ba bohloko haholo, kapa haeba ho ruruha le bofubelu bo namela sebakeng se senyane.

E Khothalletsoa Ho Uena

Kaofela ka li-FODMAP: Ke Mang ea Lokelang ho li Qoba le Joang?

Kaofela ka li-FODMAP: Ke Mang ea Lokelang ho li Qoba le Joang?

Li-FODMAP ke ehlopha a lik'habohaedreite t e belang.Ba t ebahala ka ho baka mathata a tloaelehileng a tšilo ea lijo a kang ho ruruha, kha e, bohloko ba mpeng, let hollo le ho okela ho ba li utloan...
Litsela tse 12 tsa ho lokisa kemiso ea hau ea boroko

Litsela tse 12 tsa ho lokisa kemiso ea hau ea boroko

Let at i lohle, nako ea hau ea ka hare e potoloha pakeng t a boroko le ho t oha. T 'ebet o ena ea ho robala ea lihora t e 24 e t ejoa e le morethetho oa potoloho.Oache ea hao e ka hare e karolong ...