Leru la Motho ea Tsubang le Fapane Joang le Lung la Bophelo bo Botle?

Litaba

• Matšoafo a motho ea sa tsubeng a sebetsa joang?
• Ho tsuba ho ama matšoafo a hau joang?
• U kotsing ea ho tsuba joang?
• Ho khaotsa ho tsuba ho ka ama matšoafo a hao joang?
• Mokhoa oa ho tlohela ho tsuba

Ho tsuba 101

Mohlomong ua tseba hore ho tsuba koae ha ho monate bophelong ba hau. Tlaleho ea haufinyane ea ngaka e buoang ea U.S. e bolela hore batho ba ka bang halofo ea milione ba shoa selemo le selemo ka lebaka la ho tsuba. Matšoafo a hao ke se seng sa litho tse anngoeng haholo ke koae. Mona ke kamoo ho tsuba ho amang matšoafo a hao le bophelo ba hau ka kakaretso.

Matšoafo a motho ea sa tsubeng a sebetsa joang?

Moea o tsoang kantle ho 'mele o kena ka tsela e bitsoang trachea. Ebe e feta libakeng tse bitsoang bronchioles. Tsena li teng matšoafong.

Matšoafo a hao a entsoe ka lisele tse reketang tse hokelang ha o hema. Li-bronchioles li tlisa moea o hloekileng, o nang le oksijene matšoafong a hao le ho leleka carbon dioxide. Mehaho e menyenyane, e kang moriri e tsamaisa matšoafo le litsela tsa moea. Tsena li bitsoa cilia. Ba hloekisa lerōle kapa litšila leha e le life tse fumanoang moeeng oo u o hemang.

Ho tsuba ho ama matšoafo a hau joang?

Mosi oa sakerete o na le lik'hemik'hale tse ngata tse lematsang tsamaiso ea hau ea phefumoloho. Lik'hemik'hale tsena li chesa matšoafo 'me li ka lebisa ho hlahiseng ho fetelletseng ha mamina. Ka lebaka la sena, batho ba tsubang ba kotsing e kholo ea ho khohlela ha motho ea tsubang, bronchitis le mafu a tšoaetsanoang a kang nyumonia. Ho ruruha hona ho ka baka le litlhaselo tsa asthma ho batho ba nang le asthma.

Nicotine e koaeng le eona e holofatsa cilia. Ka tloaelo, cilia e hloekisa lik'hemik'hale, lerōle le mobu ka ho tsamaisana hantle. Ha cilia e sa sebetse, lintho tse chefo li ka bokellana. Sena se ka baka pherekano ea matšoafo le khohlela ea motho ea tsubang.

Koae le lik'hemik'hale tse fumanehang lisakerete li fetola sebopeho sa lisele tsa matšoafo. Mabota a rekereng kahare ho moea o oa heleha. Sena se bolela hore ho na le sebaka se fokolang se sebetsang matšoafong.

Bakeng sa ho fapanyetsana ka nepo moea oo re o hemang, o nang le oksijene e ngata, le moea oo re o hemang, o tlatsitsoeng ka carbon dioxide, re hloka sebaka se seholo se holimo.

Ha lisele tsa matšoafo li senyeha, ha li khone ho nka karolo phapanyetsanong ena. Qetellong, sena se lebisa boemong bo tsejoang ka hore ke emphysema. Boemo bona bo tšoauoa ka phefumoloho e khuts'oane.

Batho ba bangata ba tsubang ba tla tšoaroa ke emphysema. Palo ea lisakerete tseo u li tsubang le mabaka a mang a bophelo a ka ama tšenyo e etsahalang. Haeba u fumanoa u e-na le emphysema kapa bronchitis e sa foleng, ho thoe u na le lefu le sa foleng la pulmonary pulmonary (COPD). Mathata ana ka bobeli ke mefuta ea COPD.

U kotsing ea ho tsuba joang?

Ho tsuba ka tloaelo ho ka lebisa liphellong tse 'maloa tsa nakoana. Sena se kenyelletsa:

• phefumoloho e kgutshoane
• ts'ebetso e ntle ea liatleletiki
• ho kgohlela hampe
• ho fokola ha matšoafo
• ho nkha hampe
• meno a masehla
• moriri, mmele le diaparo tse nkgang hampe

Ho tsuba ho boetse ho amahanngoa le likotsi tse ngata tsa nako e telele tsa bophelo bo botle. Ho utloisisoa hore batho ba tsubang ba na le menyetla e mengata ho feta batho ba sa tsubeng ba ho hlahisa mefuta eohle ea mofetše oa matšoafo. Ho hakanngoa hore linyeoe tse 90 tsa kankere ea matšoafo li bakoa ke ho tsuba khafetsa. Banna ba tsubang ba na le menyetla e 23 ea ho tšoaroa ke mofetše oa matšoafo ho feta banna ba e-s'o ka ba tsuba. Ka mokhoa o ts'oanang, basali ba na le menyetla ea makhetlo a 13 ea ho tšoaroa ke mofetše oa matšoafo ho feta basali ba e-so tsube.

Ho tsuba ho boetse ho eketsa menyetla ea mafu a mang a amanang le matšoafo a kang COPD le pneumonia. Hoo e ka bang mafu ohle a amanang le COPD United States a bakoa ke ho tsuba. Batho ba tsubang khafetsa le bona ba na le monyetla oa ho ba le mofetše oa:

• manyeme
• sebete
• mala
• liphio
• molomo
• senya
• 'metso

Kankere ha se eona feela bothata ba nako e telele ba bophelo bo botle ba ho tsuba bo ka bakang. Ho tsuba koae ho boetse ho sitisa ho potoloha ha mali. Sena se ka eketsa menyetla ea ho:

• lefu la pelo
• stroke
• lefu la methapo ea mali
• methapo ea mali e senyehileng

Ho khaotsa ho tsuba ho ka ama matšoafo a hao joang?

Ha ho mohla e leng morao haholo ho tlohela ho tsuba. Matsatsing a seng makae ka mor'a ho khaotsa ho tsuba, cilia e tla qala ho nchafala. Pele ho feta libeke ho isa likhoeling, cilia ea hau e ka sebetsa hape ka botlalo. Sena se theola menyetla ea hau ea ho ba le mafu a amanang le matšoafo, joalo ka mofetše oa matšoafo le COPD.

Kamora lilemo tse 10 ho isa ho tse 15 u sa tsube koae, kotsi ea hau ea ho ba le mofetše e tla tšoana le ea motho ea so kang a tsuba.

Mokhoa oa ho tlohela ho tsuba

Le hoja ho ka ’na ha se ke ha e-ba bonolo ho khaotsa tloaelo eo, hoa khoneha. Bua le ngaka ea hau, moeletsi ea nang le laesense, kapa ba bang marang-rang a hau a tšehetso ho qala tseleng e nepahetseng.

Ho na le likhetho tse 'maloa tse ka u thusang ho tlohela ka lebelo le u loketseng. Sena se kenyelletsa:

• Matheba a nicotine
• lisakerete
• Ho ea sehlopheng sa ts'ehetso
• tlhabollo
• ho laola maemo a khothalletsang ho tsuba, joalo ka khatello ea maikutlo
• ho ikoetlisa
• ho tlohela ho bata

Ho bohlokoa ho leka mekhoa e fapaneng ha u tlohela ho tsuba. Ka linako tse ling hoa thusa ho kopanya maano a fapaneng, a kang ho ikoetlisa le ho fokotsa bokoali. Ho fokotsa palo eo u tsubang kapa ho felisa tloaelo ka botlalo ho ka thusa ho ntlafatsa bophelo ba matšoafo a hau.

Haeba u e-na le matšoao a ho khaotsa, u lokela ho bua le ngaka ea hau. Li ka u thusa ho fumana leano la ho tlohela ho tsuba le u loketseng.