Ke ile ka noa Liquid Chlorophyll ka Libeke Tse peli—Ho Etsahetse’ng

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u kile oa kena ka har'a bareng ea lero, lebenkeleng la lijo tsa bophelo bo botle kapa studio ea yoga likhoeling tse 'maloa tse fetileng, mohlomong u hlokometse metsi a chlorophyll lishelefong kapa lenaneng. E boetse e se e le seno se phetseng hantle sa khetho bakeng sa batho ba tummeng ba kang Jennifer Lawrence le Nicole Richie, bao ho tlalehoang hore ba ne ba senya lintho tse ngata. Empa ke eng, hona hobaneng ha bohle ba ikana ka eona ka tšohanyetso? ( Hyped-up hydrator e 'ngoe: metsi a alkaline.)

Nako ea mahlale: Chlorophyll ke molek'hule e fang limela le bolele tse nang le 'mala oa tsona o motala le maraba a letsatsi bakeng sa photosynthesis. U ka e ja ka meroho e mengata e makhasi a matala, u e nke e le tlatsetso ka foromo ea lipilisi, kapa ua e eketsa metsing kapa lero ka marotholi a chlorophyll. 'Me u ka khona batla ho etsa bonyane e 'ngoe ea lintho tseo, hobane chlorophyll e ithorisa ka melemo e nahanoang.

Elissa Goodman "Setsebi se felletseng sa phepo ea Los Angeles" Chlorophyll e tlamahanya le litšila tsa tikoloho ho kenyeletsoa tšepe tse chefo, ts'ilafalo le likokoana-hloko tse ling, hape e khothaletsa tlhoekiso , e leng se re fang matla a eketsehileng, ho hlaka kelellong le monyetla oa ho theola boima ba 'mele. "

Phuputso e phatlalalitsoeng koranteng Takatso ea lijo ka 2013 e fumane hore ho eketsa metsoako e nang le chlorophyll lijong tse nang le mafura a mangata ho hatella ho ja le ho nona ho basali ba nang le boima bo feteletseng. Phuputso ea morao-rao, e phatlalalitsoeng hape ho Takatso ea lijo, e fumane hore ho sebelisa li-membrane tsa limela tse tala e le tlatsetso ea lijo ho entse hore motho a fokotse boima ba 'mele, ho ntlafatsa maemo a kotsi a amanang le botenya, le ho fokotsa takatso ea lijo tse monate.

Mme ha se phetho. Ho ea ka liphuputso tse entsoeng ho Linus Pauling Institute ea Univesithi ea Oregon State, chlorophyllin (e nkiloeng ho chlorophyll) e 'nile ea sebelisoa ka molomo e le monko o monate oa tlhaho, o ka hare (ke hore, o phekola phefumoloho e mpe le khase e mpe) le ho phekola maqeba ka nako e fetang. Lilemo tse 50-ntle le litla-morao tse tebileng. Phuputso e 'ngoe e bonts'a hore chlorophyll e sebetsa khahlano le candida albicans (e ka lebisang ho mokhathala, khatello ea maikutlo le mathata a tšilo ea lijo) mme e ka ba molemo kalafong ea mofets'e. "Ho eketsa marotholi a chlorophyll metsing a hau ho khothaletsa tikoloho ea alkaline bakeng sa 'mele oa hau," ho eketsa Goodman, "e ka fokotsang ho ruruha. Ho fokotsa ho ruruha le hona ho bolela ho fokotsa kotsi ea mofetše." (Batla ho eketsehileng ka Melemo ea Metsi a Limela.)

Ke mofuta o mongata oa hydration ho phela ho fihlela. Kahoo ho bona hore na ha e le hantle chlorophyll e fumana boemo ba eona e le lijo tse holimo-limo, ke nkile qeto ea ho e noa letsatsi le leng le le leng ka libeke tse peli - tatellano ea nako e ikhethileng e ipapisitseng le nako eo ke neng ke nahana hore nka etsa ho hong letsatsi le leng le le leng, haholo ha ke ntse ke phela bophelo bo tloaelehileng (boo Ke ne ke kenyelletsa lenyalo le mafelo-beke le ba lelapa leso). Kahoo, tlase!

Letsatsi la 1

Le ha Goodmen a tloaetse ho khothaletsa bareki ba hae ka chlorophyll bakeng sa "bokhoni ba eona ba ho fana ka matla a eketsehileng, ho ntlafatsa boiketlo ka kakaretso, le melemo ea eona e matla ea antioxidant," o re o khetha haholo ha ho tluoa ho litlatsetso. O hlapanya ka The World Organic's 100mg Mega Chlorophyll ka capsule kapa foromo ea metsi. Haeba a nka li-capsules, Goodman o khothalletsa ho nka 300mg ka letsatsi; Haeba u leka mokelikeli oa chlorophyll, eketsa marotholi a seng makae feela (teaspoon e ngata haholo) khalaseng ea metsi habeli ka letsatsi 'me u noe nako le nako. (Hape ke morati oa Organic Burst's Chlorella Supplements ka letlapa kapa foromo ea phofo.)

Ke ile ka tsamaea tseleng ea mokelikeli oa mokelikeli, hobane ke ne ke utloa eka ke tla fumana chelete e ngata bakeng sa bohali ba ka (mme ka linako tse ling ho noa lipilisi ho tena mpa), mme ka reka marotholi a Vitamin Shoppe's Liquid Chlorophyll.

Letsatsing la pele la teko ea ka, ke ne ke rerile ho noa khalase ea ka ea chlorophyll ea metsi ntho ea pele hoseng ho e tlosa tseleng, empa ke ile ka tsoha bosiu 'me ka tlameha ho matha ho ea mosebetsing (Mantaha, amirite?). Ke lakatsa eka nka be ke bile teng haeba e hlile e hatella takatso ea hau ea lijo - mosebetsi-'moho le 'na o ile a tlisa li-donuts kopanong ea rona ea hoseng mme ka hlakisa tse peli.

Ho e-na le hoo, ke ile ka ema ho fihlela ka mor’a mosebetsi ’me ka tšela li-ounces tse robeli ka khalaseng eaba ke eketsa marotholi a 30 a khothalletsoang. Lerotholi la pele le ile la fetola metsi botala ruri. Joalo ka 'nete, botala ba' nete. Ke ne ke tseba hore e tla ba botala (kea leboha, sehlopha sa baeloji). Empa haeba ke kamoo lerotholi le le leng le neng le shebahala ka teng, marotholi a 30 a ne a tla shebahala joang? Habohlokoa le ho feta, e ne e tla ba eng tatso joalo ka? Mokhoabo? E ne eka ke mokhoabo. Ka lerotholi la ho qetela, khalase ea ka ea metsi e ne e le Wizard ea Oz, Motse oa Emerald o motala. Ke ile ka tšoara lehlokoa-haholo hobane ke ne ke ntse ke apere bolou e tšoeu eo ke neng ke e apara ha ke ea mosebetsing le hobane hang-hang ke ne ke tšohile hore e ke ke ea silafatsa hempe ea ka feela, empa le meno a ka.

Ke nkile senoa-mapholi sa ka sa pele. Ha e mpe! E ne e batla e le ntle! E ne e latsoeha joaloka koena, e tšoana le ice cream ea peppermint, e kopantsoe le chlorine le ho hong ... likomkomere? E ne e khatholla ka mokhoa o makatsang.

Ho ne ho le thata ho noa kapele hobane ke ne ke ntse ke leka ho fumana tatso, 'me' mala oa metsi o ne o feta hanyane feela. Empa ke ile ka khona ho qeta, ka hlahloba meno a ka (ha ho na litšila!) Le hempe (ha ho na litšila!), Mme ka ea lijong le metsoalle.

Ke ile ka utloa ke phatloha hanyenyane ka matla bakeng sa hora e latelang. Empa e kanna eaba ke hobane ke ne ke thabetse litšepiso tsa elixir ena ea boselamose mme ke ne ke leka ho potlaka ho khutlela hae pele. Lentsoe qalile.

Matsatsi 2-4

Goodman o re batho ba bang ba ikutloa phapang letsatsing leo ba qalang ho nka chlorophyll, ha ba bang ba ka nka matsatsi a mahlano ho bona liphetoho.

Ke ne ke ikutloa ke felloa ke metsi ebile ke nyoriloe ho feta kamoo ke tloaetseng. Ha ke tsebe hantle ho fana ka metsi - hangata ke ba le likhalase tse peli tsa metsi ka letsatsi, 'me kamehla ke qeto ea ka ea Selemo se Secha ea ho noa metsi a mangata. (Lipesaleme... Na u ne u tseba hore ho noa khalase ea metsi pele ho lijo tsa mantsiboea ke Tsela e Bonolo ka ho Fetisisa ea ho theola boima ba ’mele?) Ho sa tsotellehe ho se khone ho noa tekanyo e khothalletsoang ea letsatsi le letsatsi ea H20, hangata ha ke ikutloe ke nyoriloe. Empa ke entse joalo bekeng ena.

Ntle le molomo o omileng o sa khaotseng, ha kea ka ka hlokomela phapang e ngata. I mohlomong ke ne ke utloa eka ke na le matla a seng makae. Ke ne ke boetse ke ikutloa ke tletse letsatsi lohle - empa ke ne ke e-na le pizza lijong tsa mots'eare le lijo tsa mantsiboea ka Laboraro.

Mosebetsi-'moho le 'na o ile a babatsa ponahalo ea ka, kahoo mohlomong chlorophyll e ne e thusa letlalo la ka!

Matsatsi a 5-7

Thoriso e 'ngoe e sa kopeloang letlalong la ka, lekhetlong lena e tsoa ho motho e mong eo ke sebetsang le eena!

Mafelo-bekeng ana, ke ile ka ea lechatong la motsoalle e mong, moo ke ileng ka noa lino tse seng kae le ho ithabisa. Ke ile ka makatsoa ke kamoo ho khathollang metsi a chlorophyll a latsoitseng Sontaha hoseng ha ke ne ke ikutloa hanyane tlasa boemo ba leholimo (ka 'nete ke ne ke nahana hore e tla nketsa hore ke utloe bohloko kamora bosiu ba veine le li-cocktails).

Pele ke ea lenyalong ka Moqebelo hoseng, ke ne ke potapota ka tlung ke leka ho paka. Kaha ke ne ke potlakile, ha kea ka ka kopanya chlorophyll metsing a mangata joaloka pele. Khopolo e mpe. Ha e tsepamisa mohopolo oa chlorophyll haholoanyane, e ba matla le ho feta le ho feta. Tekanyo e ntle e ne e bonahala e le marotholi a 30 ka li-ounces tse ka bang robeli ho isa ho tse leshome le metso e 'meli tsa metsi, FYI.

Ho theoha bekeng e le 'ngoe,' me ha kea theola boima ba 'mele. Ke ne ke sa ts'epa ka lekunutu hore ke tla khona ho theola liponto tse hlano ntle le ho etsa letho ntle le ho noa metsi. Ha ho dice. Nka, leha ho le joalo, ka kholiseho ke re ke ikutloa ke le matla haholoanyane. Mme re se lebale letlalo la ka le khanyang! (Tlatsa lijo tsa hau ka Lijo tse 8 tse Molemohali tsa Maemo a Letlalo.)

Matsatsi 8-11

Hobane ha ke khone ho ithuta liphosong tsa ka, 'me hobane ka tlhaho ke na le bohelehele, ke beha lerotholi le le leng la chlorophyll ho tsoa ho lerotholi ka kotloloho lelemeng la ka.(Hape, boralitaba!) Hape, mohopolo o tshabehang. Oho molimo oa ka, e ne e le ntho e nyonyehang.

Kajeno, ke laetse metsi a "chlorophyll" a tsoang pele ho Pressed Juicery - ke lona feela lebenkele leo nka le fumanang marang-rang le etsang chlorophyll metsi (ntle le lisebelisoa tse ling) le likepe tse eang Michigan. Sena se ne se sa theko e tlase. Re tšepa hore ho tla ba molemo.

Ha e le chlorophyll e le setlolo sa kahare le kalafo ea topical, athe ke ne ke sena maqeba a nama, ke ne ke khona ho fafatsa chlorophyll ho lekola likopo tsa pholiso ea maqeba, ntle le ho qolla lintlha tse ngata, nka re ke ile ka ikutloa eka ke na le. phefumoloho e mpe le ho fofonela le ho feta, e, ntho e 'ngoe. Mona ke tšepo ea hore sena se tla fetoha.

Matsatsi 12-14

Metsi a ka a petelitsoeng a Juicery a fihlile. E latsoitse hoo e batlang e tšoana le metsi ao esale ke iketsetsa ona, empa e ntlafalitsoe haholoanyane ebile e latsoehile hanyane ka "botala", eo ka sebele ke e ananetseng. Ka bomalimabe, mohlomong ho na le litšenyehelo tse ngata ho feta nako e telele ho khomarela marotholi.

Ka letsatsi la ho qetela la teko ea ka, ke ne ke ntse ke noa metsi a chlorophyll ka ntle ho botlolo (ha ho na joang!) 'me ke kenya lerotholi le tletseng ntle le ho bala marotholi ka 'ngoe ka hloko. Ke ne ke noa metsi a chlorophyll pro.

Ke lahlehetsoe ke ponto e le 'ngoe,' me ka kholiseho nka re ke ikutloa ke le matla, ke khotsofetse, boholo bo lekanang ba, um, ts'oaetso, mme ke fokolloa ke mmele kahare. Ke na le mokelikeli o mongata o setseng, kahoo mohlomong ke tla tsoelapele ho noa metsi a chlorophyll ho fihlela a se a felile - empa kamora moo, ntle le haeba ke utloa kapa ke bona liphetoho tse ling tse makatsang, ha ke na bonnete ba hore ke tla e reka. hape.

Litaba tse monate: Kaha li-chlorophyll tsa tlhaho ha li na chefo, hajoale ho na le likotsi tse fokolang haholo tse tlalehiloeng ntle le tsona tse etsang hore letlalo la hau le be matla ho letsatsi (leha, joalo ka tlatsetso efe kapa efe, o lokela ho bua le ngaka ea hau pele o e nka) . Goodman o eletsa bareki hore ba qale butle mme ba iketsetse litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi ho bona hore na 'mele oa hau o itšoara joang. (Lihlooho: Hape o re u ka hlokomela mantle a botala, empa u se ke ua tšoenyeha hobane sena ke litla-morao tse tloaelehileng. Monate!)

Ha u itokisetse ho itlama ka tlatsetso? Etsa boiteko bo matla ba ho kenyelletsa meroho e meng e makhasi lijong tsa hau, 'me u tla kotula melemo ea chlorophyll. (Litaba tse monate! Re na le Li-Recipes tsa Meroho tsa Tlhaho tse 17 Re Sebelisa Meroho ea Leafy.)

'Me haeba Jennifer Lawrence a bonahala a noa eng kapa eng ho seng joalo, ke tla e leka. Bakeng sa boralitaba. Lumelang!

Tlhahlobo bakeng sa