Mokhoa oa ho notlolla litsebe tsa hau

Litaba

• Ke eng e bakang tsebe e koetsoeng?
• Mekhoa ea ho phekola litsebe tse koetsoeng
• Malebela bakeng sa tsebe e bohareng e koetsoeng
• Tsamaiso ea Valsalva
• Ho fafatsa nasal kapa li-decongestant tsa molomo
• Malebela bakeng sa tsebe e koetsoeng ka ntle
• Liminerale oli
• Peroxide ea hydrogen kapa carbamide peroxide otic
• Marotholi a tsebe ea kontara
• Ho nosetsa tsebe
• Compress e futhumetseng kapa mouoane
• E-ba hlokolosi
• Nako ea ho bona ngaka
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ke eng e bakang tsebe e koetsoeng?

Joalo ka ha batho ba tloaetse ho ba le linko tse khutsitseng, ba ka ba le litsebe tse khutsitseng ka mabaka a fapaneng. Litsebe tse koetsoeng li ka hlaha ka lebaka la:

• earwax e ngata haholo ka har'a tube ea Eustachian
• metsi tsebeng ya hao
• phetoho bophahamong (e kanna eaba o hlokometse mathata ha o fofa)
• mafu a sinus
• tšoaetso ea tsebe ea bohareng
• ho kula

Ka bobeli bana le batho ba baholo ba ba le litsebe tse ngata. Bana ba ka ba fumana hanyane, haholo ha ba na le sefuba.

Mekhoa ea ho phekola litsebe tse koetsoeng

Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho sebetsana le bothata ba litsebe tse koetsoeng. Tse ling li kenyelletsa meriana, empa tse ling u ka li etsa ka lintho tseo mohlomong u nang le tsona hae.

Maemong a mang a ikhethang, ho ka hlokahala hore u botse ngaka mabapi le ho fumana lengolo la ngaka.

Malebela ke ana a ho notlolla litsebe tsa hau. Taba ea mantlha, o hloka ho tseba hore na bothata ke tsebe e bohareng, kamora tsebe ea tsebe, kapa tsebe e kantle - haholo-holo kanale ea kutlo, moo earwax e ka hahang teng.

Malebela bakeng sa tsebe e bohareng e koetsoeng

Tsamaiso ea Valsalva

Tsamaiso ea Valsalva e tsejoa hamolemo e le "ho phunya litsebe tsa hau" mme e thusa ho bula li-tubes tsa eustachian.

Mokhoa o bonolo oa ho etsa sena ke ho phunya nko ebe o phatloha ha o ntse o koetse molomo oa hau (o tla ikhohomosa marameng). Ke habohlokoa hore u se ke ua letsa nko ea hao haholo, e ka bakang mathata ka tsebe ea tsebe ea hao.

Tsamaiso ena e thusa feela ha ho na le khatello ea liphetoho, joalo ka ho fetoha bophahamo. E ke ke ea lokisa maemo a mokelikeli o feteletseng tsebeng e ka hare.

Ho fafatsa nasal kapa li-decongestant tsa molomo

Li-spray tsa nasal le li-decongestant tsa molomo li ka ba molemo haholo ha o fofa kapa haeba o na le pherekano ea nko kapa sinus. Hangata li atleha haholo joalo ka kalafo e thibelang.

Tsena li fumaneha khaontareng. Reka li-spray tsa nko mona.

Malebela bakeng sa tsebe e koetsoeng ka ntle

Liminerale oli

Leka ho tšela liminerale, mohloaare kapa oli ea lesea tsebeng e koetsoeng.

Ho futhumatsa likhaba tse peli ho isa ho tse tharo tsa oli ea hau e khethiloeng, empa hlokomela hore e se chese haholo. E hlahlobe letsohong la hao kapa letsohong ho etsa bonnete ba hore ke mocheso o bolokehileng 'me ha e halefise letlalo.

Ebe u sebelisa eyedropper ho beha marotholi a le mong ho a mabeli tsebeng ea hau. Boloka hlooho ea hau e sekame metsotsoana e 10 ho isa ho e 15. Etsa sena makhetlo a 'maloa letsatsi le letsatsi ho fihlela matsatsi a 5 ho fihlela ho thijoa ho bonahala ho le betere.

Peroxide ea hydrogen kapa carbamide peroxide otic

Haedrojene peroxide kapa carbamide peroxide otic le tsona li ka tšeloa ka tsebeng ea hau. Kopanya peroxide le metsi a futhumetseng ka sekotlolo pele. Ebe u latela mehato ea ho e sebelisa kamoo u neng u ka rata oli e kaholimo.

U kanna oa ba le boiphihlelo bo itseng - e tlohelle e etse sena mme u boloke hlooho ea hau e le hole ho fihlela e emisa.

Marotholi a tsebe ea kontara

U ka nka marotholi a litsebe marang-rang kapa khemising ea heno. Sebelisa kamoo ho laetsoeng sephutheloana.

Ho nosetsa tsebe

Ho nosetsa tsebe ho ka thusa kamora hore u tsebe ho bua ka ho thiba. E ka etsoa lapeng.

Ha earwax e nolofatsoa, ​​nosetso e ka thusa ho e ntša. Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi, bala ka nosetso ea tsebe mona. Haeba u se u loketse, reka inthaneteng ho qala.

Compress e futhumetseng kapa mouoane

Leka ho beha compress e futhumetseng tsebeng ea hau, kapa leka ho nka shaoara e chesang. Shawa e ka thusa ho kenya mouoane ka har'a kanale ea hau ea tsebe. Etsa bonnete ba hore o lula bonyane metsotso e 5 ho isa ho e 10.

E-ba hlokolosi

Ho bohlokoa ho hopola hore tsebe ke karolo e hlokolosi haholo ea 'mele. Boholo ba litsebi tsa tsebe, nko le 'metso ha li rute bakuli ho hlatsoa litsebe khafetsa.

Haeba u etsa joalo, ho bohlokoa ho ba hlokolosi le ho sebelisa khanya e fokolang. Ho maneha swab ea k'hothone le ho e bilikisa bosiu bo bong le bo bong ho ka utloahala e le tsela e ntle ea ho phekola kapa ho thibela li-earwax buildup, empa e ka baka mathata bakeng sa karolo ena e bobebe ea 'mele.

Ha u hloekisa tsebe, etsa bonnete ba hore u sebelisa ho thetsa hanyenyane 'me u se ke ua kenya monoana oa hau moo. Ha u hlatsoa tsebe, sebelisa lesela le futhumetseng le metsi feela karolong e kantle.

Nako ea ho bona ngaka

Ho na le mekhoa e mengata ea ho phekola litaba tsa litsebe tse koetsoeng lapeng, empa ka linako tse ling ho bona ngaka e ka thusa ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa, kapa bonyane ho e raha ka katleho.

Ka mohlala, tšoaetso ea sinus le tšoaetso ea tsebe ea bohareng li rua molemo haholo ho tsoa ho lengolo la ngaka. Ha u nahana ka ho bona ngaka kapa che, nahana ka matšoao a mang a hau.

Haeba u e-na le tse ling tsa tse latelang, ikopanya le ngaka:

• ho se utloe litsebeng
• ho tsekela
• bohloko ba tsebe
• modumo o llang
• ho tebela

Lintho tsena ha li bolele hore ho na le ho hong ho phoso haholo. Ba kanna ba supa ngaka ea hau tseleng e itseng ea ketso.

Ntlha ea bohlokoa

Litaba tse monate ke hore tsebe e koetsoeng, leha e sa phutholoha, hangata ho bonolo ho e sebetsana u le mong. Maemong a mang a kanna a hloka ho kenella ka bongaka.

Tsebe e koetsoeng e ka sitisa le ho tena, kahoo ho e batla hore e tlohe kapele kamoo ho ka khonehang hoa utloahala. Ho nka nako e kae ho tsamaea ho ka fapana ho latela hore na sesosa sa mabaka ke eng le hore na o nka qeto ea ho e phekola kapele hakae.

Litsebe tse koetsoeng ke khatello ea metsi kapa moea li ka rarolloa kapele. Ts'oaetso le li-earwax buildup li ka nka beke ho hlakola.

Maemong a mang, haholoholo ka ts'oaetso ea sinus eo u thatafalloang ke ho e sisinya, ho ka nka nako e fetang beke. Ho fumana kalafo e sebetsang ho tla u thusa ho potlakisa nako ea hau ea ho fola.

Bala sengoloa sena ka Sepanish.