U ka Tseba Joang Haeba U Felloa ke Metsi?

Litaba

• Lipontšo le matšoao a 14 ho batho ba baholo
• 1. Letlalo
• 2. Phefumoloho
• 3. Moroto
• 4. Ho patoa
• 5. Lenyora le tlala
• 6. Khatello ea mali
• 7. Ho khathala
• 8. Ho tšoaroa ke hlooho
• 9. Ho nyekeloa
• 10. Ho akheha
• 11. Liphello tsa pelo
• 12. Ts'ebetso ea boko
• 13. Bohloko
• 14. Maikutlo
• Matšoao ho masea le masea
• Liteko tsa ho omella
• Teko ea letlalo
• Teko ea ho tlatsa hape ea capillary ea Nail
• Ho hloka metsi 'meleng nakong ea bokhachane
• Tsela

Kakaretso

Ho felloa ke metsi 'meleng ho etsahala ha u sa fumane metsi a lekaneng. 'Mele oa hau o batla o le metsi ka liperesente tse 60. U hloka metsi bakeng sa phefumoloho, tšilo ea lijo, le ts'ebetso e ngoe le e ngoe ea mantlha ea 'mele.

O ka lahleheloa ke metsi kapele ka ho fufuleloa haholo letsatsing le chesang kapa ka ho ikoetlisa haholo. 'Mele oa hau le ona o lahleheloa ke metsi ka ho ntša metsi haholo. U ka felloa ke metsi 'meleng haeba u na le feberu, u hlatsa kapa u na le letšollo.

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka ba kotsi. Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e mengata ea ho tseba hore na u felloa ke metsi. U kanna ua ba le matšoao leha u ka lahleheloa ke metsi hanyane. Ho haelloa ke metsi ka karolo ea 1 kapa ea 2 lekholong ho ka baka matšoao. A re ke re hlahlobisiseng litsupa.

Lipontšo le matšoao a 14 ho batho ba baholo

1. Letlalo

Letlalo la hao le lahleheloa ke metsi ka ho fufuleloa ha ho chesa. U boetse u lahleheloa ke mongobo ka letlalo nakong ea leholimo le pholileng hobane moea o ea omella. Lekola letlalo la hau ho bona matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng joalo ka:

• kaba kapa ho fofa
• ho hohola kapa bokgubedu
• letlalo kapa molomo o petsitsoeng
• letlalo le batang kapa le batang
• ho tiisa kapa ho fokotseha (letlalo le fokolang haholo)

2. Phefumoloho

Molomo oa hao le leleme le ka utloa le omme kapa la khangoa ha u felloa ke metsi. U kanna oa ba le phefumoloho e mpe.

'Mele oa hau o hloka metsi a mangata ho etsa mathe kapa mathe. Ha u felloa ke metsi, u na le mathe a fokolang. Sena se baka baktheria e ngata ho hola molomong oa hau. Ho hlatsoa meno le ho noa metsi a mangata ho thusa ho felisa libaktheria tse bakang monko.

3. Moroto

U ka tseba ho tseba hore na u felloa ke metsi ka ho sheba moroto oa hau. Moroto o mosehla o mosehla o mosehla o bolela hore o kanna oa ba le ho felloa ke metsi 'meleng ho isa bobeng. Hangata o ka o bolella hore o na le maemo a phetseng hantle a hydration haeba moroto oa hau o le bobebe haholo ka 'mala.

U kanna oa ntša metsi ka tlase ho tloaelehileng ha u felloa ke metsi.

4. Ho patoa

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka kapa ha mpefatsa lesokiso. U kanna oa ba le mathata a mala kapa ua fokola haeba u sa fumane metsi a lekaneng. Setulo sa hau se ka shebahala se omme kapa se le makukuno a manyane.

Metsi a hlokahala ho thusa ho sila lijo le ho tsamaisa litšila tseleng eo u silang lijo ka eona. Noa metsi a mangata ho lula kamehla.

5. Lenyora le tlala

Lenyora ke letšoao 'mele oa hau o hloka metsi a mangata. U ka boela ua ikutloa u lapile ha u felletsoe ke metsi.

Tlhahlobo ea bongaka e fumane hore batho ba baholo ba neng ba felloa ke metsi 'meleng hangata ba na le boima ba' mele bo phahameng. Ho hlokahala lipatlisiso tse ling mabapi le khokahano lipakeng tsa ho felloa ke metsi 'meleng le tlala. Ho fumana metsi a mangata ho ka thusa ho fokotsa litakatso tsa lijo. Batho ba baholo ba nang le boima bo eketsehileng le bona ba hloka metsi a mangata hore ba lule ba le metsi.

6. Khatello ea mali

Hoo e ka bang karolo ea 55 lekholong ea mali a hao ke mokelikeli. Ho lahleheloa ke metsi ho ka theola bophahamo ba mali ba hau mme ha ama khatello ea mali.

American Heart Association e thathamisa ho felloa ke metsi e le sesosa sa khatello e tlase ea mali. Metsi a nooang a thusa ho leka-lekanya khatello ea mali.

7. Ho khathala

Phuputso ea bongaka e bontša hore ho felloa ke metsi 'meleng ho ka etsa hore u ikutloe u khathetse leha u phomotse. Banna ba phuputsong ea ho felloa ke metsi 'meleng ba tlalehile hore ba ikutloa ba khathetse, ba tepella ebile ba khathetse. Matšoao ana a ka bakoa ke khatello ea mali e tlase e bakoang ke ho felloa ke metsi 'meleng. Ho ba le metsi a lekaneng ho thusa ho phahamisa matla.

8. Ho tšoaroa ke hlooho

U kanna ua ba le hlooho e opang leha u felletsoe ke metsi. Phuputso e fumane hore basali ba haelloang ke metsi 'meleng ba baka hlooho.

Ho opeloa ke hlooho ho ka amahanngoa le khatello e tlase ea mali ka lebaka la tahlehelo ea metsi. Ho noa metsi ho ka thusa ho phahamisa khatello ea mali le ho nolofatsa matšoao.

9. Ho nyekeloa

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka ho nyekeloa ke pelo le ho tsekela. Ho nyekeloa ke pelo ho ka lebisa ho hlatseng. Sena se etsa hore o lahleheloe ke metsi le ho feta, matšoao a mpefalang.

Ho nyekeloa ke pelo ho ka boela ha amahanngoa le khatello e tlase ea mali e bakoang ke ho felloa ke metsi 'meleng.

10. Ho akheha

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka lebisa ho akhehe. U ka ikutloa u le hlooho e bobebe kapa u akhehile ha u ema ka tšohanyetso kamora ho lula kapa ho paqama. Matšoao ana a ka etsahala ha ho felloa ke metsi 'meleng ho theola bophahamo ba mali le khatello ea mali.

11. Liphello tsa pelo

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka lebisa pelong e otlang. Ho otla ha pelo kapele le ho hema kapele e ka ba sesupo sa ho felloa ke metsi 'meleng haholo.

Ho lahleheloa ke metsi ho lebisa bophahamong bo tlase ba mali. Sena se etsa hore pelo e sebetse ka thata ho tsamaisa mali 'meleng oa hau. Ho fumana hydrated ho nyolla bophahamo ba mali le ho khutlisetsa sekhahla sa pelo ea hau setloaeling.

12. Ts'ebetso ea boko

Boko ba hao bo na le metsi a fetang karolo ea 70 lekholong. Patlisiso ka banna ba lilemong tsa bo-20 e fumane hore ho felloa ke metsi 'meleng ho liehisa mefuta e meng ea ts'ebetso ea boko. E ka ama ho falimeha, ho tsepamisa mohopolo le ho hopola. Barupeluoa ba ithutoang ba entse liphoso tse ngata litekong tsa pono le memori ha ba felloa ke metsi.

Phuputso e 'ngoe e bontšitse hore le ho fokolloa ke metsi hanyenyane ho ka baka liphoso tsa ho khanna. Sena se kenyelletsa ho hoholeha litselaneng le ho lieha ho arabela nakong eo u ntseng u palama. Liphetho li fumane hore ho khanna u ntse u felloa ke metsi ho ka mpefatsa tsebo ea ho khanna joalo ka ha eka u ne u le moeling o lumelloang ke joala (liperesente tsa 0.08 United States), kapa haeba u ne u khanna u ntse u robetse.

13. Bohloko

Patlisiso ea bongaka e fumane hore ho felloa ke metsi 'meleng ho ka etsa hore boko ba hau bo utloe bohloko haholoanyane. Banna ba phuputsong ba bonts'itse mesifa e mengata bokong ha ba ne ba felloa ke metsi ho feta ha ba ne ba fuoa metsi a mangata hore ba a noe.

14. Maikutlo

Liphuputso ho banna le basali li fumane hore ho felloa ke metsi 'meleng ho etsa hore batho ba ikutloe ba tšoenyehile, ba tsitsipane kapa ba sithabetse maikutlo. Batho ba baholo ba tlalehile hore maikutlo a bona a tlase. Mesebetsi e ne e bonahala e le thata le ho feta ha ba ne ba felloa ke metsi 'meleng. Liphetoho tsa maikutlo, joalo ka pherekano kapa ho teneha habonolo, ke matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng ho tebileng.

Matšoao ho masea le masea

Masea le bana ba banyenyane ba ka lahleheloa ke metsi kapele ka lebaka la bonyenyane ba 'ona. Matšoao a hore ngoana oa hau a ka felloa ke metsi a kenyelletsa:

• leleiri le qetileng lihora tse tharo kapa ho feta le omme
• ho lla ntle le meokho
• ho otsela kapa ho otsela ka tsela e sa tloaelehang
• pherekano
• molomo o omileng
• feberu e phahameng

Liteko tsa ho omella

Teko ea letlalo

Teko ea letlalo kapa turgor e ka u thusa ho tseba hore na u felloa ke metsi. Ho etsa tlhahlobo:

1. Koahela letlalo ka bonolo letsohong kapa mpeng ka menoana e 'meli e le hore e etse sebopeho sa "tente".
2. Tlohela letlalo.
3. Lekola ho bona hore na letlalo le khutlela sebakeng sa lona se tloaelehileng ka motsotsoana o le mong ho isa ho o meraro.
4. Haeba letlalo le lieha ho khutlela setloaeling, u ka felloa ke metsi.

Teko ea ho tlatsa hape ea capillary ea Nail

Ha bethe ea hao ea lenala e koetsoe, e ba blanches kapa e soeufala. Sena se etsahala hobane mali a qobelloa ho tsoa. Ka tloaelo, mali a khutla ka metsotsoana e 'meli kapa ka tlase ho moo. Haeba u felloa ke metsi 'meleng, ho ka nka nako e teletsana hore sebaka seo se khutlele moriting o pinki. Ho etsa tlhahlobo:

1. Tšoara letsoho la liteko ka holim'a pelo ea hau.
2. Tobetsa kapa penya bethe ea hao ea lenala ho fihlela e soeufala.
3. Lokolla khatello.
4. Bala hore na ho nka metsotsoana e makae hore 'mala o khutlele betheng ea hao ea lenala.

Ho hloka metsi 'meleng nakong ea bokhachane

Ho noa metsi le maro a mangata ke karolo ea bohlokoa ea bokhachane bo phetseng hantle. Nakong ea bokhachane, o hloka metsi a mangata hobane bophahamo ba mali a hau bo phahame.

Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa ha u kula hoseng ho ka baka kapa ha mpefatsa ho felloa ke metsi 'meleng. Mefuta e fokolang ea metsi a amniotic a potileng lesea la hau a ka etsahala ka mabaka a mangata. Ho noa metsi a mangata ho ka thusa. Maemong a mang, ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka likhohlano tsa pele.

Lipontšo tsa ho felloa ke metsi ’meleng lia tšoana leha u le moimana kapa che. Haeba u imme, etsa bonnete ba hore u noa likhalase tsa metsi tse 8 ho isa ho tse 12 ka letsatsi.

Tsela

Maemong a mangata, o ka phekola ho felloa ke metsi 'meleng ka ho noa metsi a mangata.

Bona ngaka ea hau haeba u nahana hore ho felloa ke metsi 'meleng ho ka bakoa ke bokuli kapa moriana.

Fumana thuso e potlakileng ea bongaka haeba u na le matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng haholo. Tsena li kenyelletsa:

• ho kgena mala
• ho akheha kapa ho akheha
• khatello e tlase ea mali
• mocheso
• delirium kapa lipono