Tsela ea ho Tšoara Lihloba Liromong

Litaba

• Kakaretso
• Mokhoa oa ho tlosa pimple molomong oa hau
• Sesepa le litlolo tsa OTC
• Compress e chesang kapa e batang
• Oli ea Castor
• Benzoyl peroxide
• Lero la lemone
• Pente ea Turmeric
• Moratuoa
• Tamati
• Oli ea sefate sa tee
• Sesepa sa meno
• Kalafo ea bongaka
• Ke eng e bakang lihloba molomong?
• Ho thibela lihloba tsa molomo
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Lihloba, tse tsejoang hape e le pustules, ke mofuta oa makhopho. Li ka hlaha kae kapa kae 'meleng, ho kenyeletsoa le molomong oa molomo.

Makukuno ana a mafubelu a nang le sebopeho se tšoeu sa setsi ha methapo ea moriri e koetsoeng e ruruha. Lihloba li ka tšoaetsoa ha libaktheria li kena ka hare.

Ho qhomela kapa ho pepeta pimple ho ka etsa hore letlalo la hau le nke nako e teletsana ho fola mme le lebise ho mabali.

Mekhoa e metle ea ho tlosa pimple molomong ka tsela e nepahetseng e kenyelletsa:

• sesepa le litlolo
• mocheso o chesang kapa o batang
• oli ea castor
• benzoyl peroxide
• lero la lemone
• pente ea turmeric
• mahe a linotsi
• tamati
• oli ea sefate sa tee
• meriana ea ngaka ea lihlooho tsa molomo le ea molomo
• phekolo ea laser
• limaske tsa sefahleho

Mokhoa oa ho tlosa pimple molomong oa hau

Ho fokotsa kotsi ea ho senya letlalo le molomo oa hau, mona ke mokhoa oa ho tlosa pimple molomong oa hau ka polokeho, ho kenyelletsa litlhare tsa lapeng le kalafo ea bongaka.

Sesepa le litlolo tsa OTC

Ho na le lisepa le litlolo tse ngata tsa morekisi (OTC) tse entsoeng ho phekola makhopo. Sebelisa setlolo se hloekileng se se nang joala habeli ka letsatsi 'me u qobe li-astringents le li-exfoliants tse ka omang le ho halefisa letlalo.

Ho joalo le ka litlolo tsa letlalo - ho ba bonolo ho feta. Batla li-moisturizer tse etselitsoeng letlalo le nang le makhopho.

Compress e chesang kapa e batang

Ho sebelisa compress e batang ho pimple ea molomo ho ka thusa ho kokobetsa ho ruruha le bofubelu - mme ho etse hore pimple ea hau e se ke ea bonahala. Compress e batang hape ke tsela e atlehang ea ho kokobetsa bohloko.

Tšoara compress e batang khahlanong le pimple ea hau motsotso o le mong habeli ka letsatsi ho thusa ho fokotsa ho ruruha. Pheta ha ho hlokahala haeba pimple ea hau e bohloko.

Compress e futhumatsang e sebelisitsoeng habeli ka letsatsi e ka thusa ho hula oli kapa maloanlahla a koalang follicle. Haeba e na le tšoaetso, compress e ka thusa ho tsoa boladu, bo tla fokotsa bohloko le bofubelu.

Oli ea Castor

Oli ea Castor e fana ka melemo e 'maloa ea bophelo bo botle e ka thusang ho felisa lihloba tsa molomo.

Ke mongobo oa tlhaho 'me o na le acid ea ricinoleic, e nang le thepa e khahlanong le ho ruruha. Phuputso ea 2015 e fumane hore gel e nang le acid ea ricinoleic e sebelisitsoeng letlalong e fokolitse haholo ho ruruha le bohloko.

Oli ea Castor e boetse e sebelisoa ho foleng ha leqeba ka lebaka la matla a eona a ho hlasimolla kholo ea lisele tse ncha le ho thibela lisele tsa letlalo tse shoeleng. Ka khopolo, lintho tsena kaofela li ka ba molemo kalafong ea li-pustules.

Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide ke kalafo e tsebahalang ea makhopho e sebetsang ka ho bolaea libaktheria tse bakang makhopho.

E fumaneha ntle le lengolo la ngaka ka mefuta e fapaneng ea lihlahisoa tse kang:

• ba hloekisang
• li-gel
• kerime
• hlakola sefahleho

Ho sebelisa lihlahisoa tsena joalo ka ha ho laetsoe - hangata habeli ka letsatsi - ho ka thusa ho laola makhopho le ho thibela ho tsoa ha nako e tlang. E-ba hlokolosi ha u sebelisa kalafo molomong oa hau, hobane ena ke sebaka se thata.

Benzoyl peroxide e ka baka cheso kapa kotsi haeba e metsoa. Haeba hlatsoetso ea benzoyl peroxide e metsoa, ​​letsetsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa setsi sa taolo ea chefo hanghang.

Lero la lemone

Lero la lemone ke pheko e tsebahalang lapeng bakeng sa maloetse a mangata, ho kenyeletsoa makhopho. Lemone e na le li-antioxidants le ascorbic acid, e leng mofuta oa vithamine ea C.

Likokoana-hloko tsa vithamine C li ka ba molemo bakeng sa letlalo la hau, empa ha ho na bopaki ba mahlale bo tšehetsang lero la lemone e le pheko e bolokehileng kapa e sebetsang ea lihloba.

Lero la sitrase le na le liasiti tse ka omellang le ho halefisa letlalo, hape tsa baka ho halefa ha mahlo. Haeba u ka rata ho leka, sebelisa monoana oa hau o hloekileng kapa swab ea k'hothone ho itlotsa ka letlalo kapa molomo.

Pente ea Turmeric

Turmeric e na le curcumin, e ikarabellang bakeng sa 'mala oa eona, hammoho le melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle.

Curcumin e fumanoe e na le thepa ea antioxidant le e khahlanong le ho ruruha e sebetsang ho phekola maemo a fapaneng a letlalo joalo ka psoriasis.

Kaha li-pustules ke mofuta oa makhopho, ho sebelisa turmeric ho pimple ea hau ho ka thusa.

Ho sebelisa turmeric, etsa pente ka ho eketsa metsi ho phofo ea turmeric. E sebelise holim'a pimple ebe ue siea metsotso e seng mekae ebe u e hlatsoa ka metsi a futhumetseng 'me u omelle. Pheta habeli ka letsatsi.

Moratuoa

Ho ea ka lipatlisiso, mahe a linotši a tsoang mehloling e fapaneng a fumanoe a na le lithibela-mafu tse ka bang molemo ho phekoleng maemo a itseng a letlalo.

Liphuputso tsa in vitro li fumane hore e na le litlamorao tsa lithibela-mafu khahlanong le tse ling tsa libaktheria tse ikarabellang bakeng sa makhopho.

Ho sebelisa mahe a linotši ho tlosa pimple ea molomo:

1. Ntsha khaba e nyane kapa monoana oa hau o hloekileng ka mahe a linotši.
2. Tšoaea mahe a linotši ho pimple ea hau ebe u e tlohela.
3. Kopa hape makhetlo a mabeli kapa a mararo ka letsatsi.

Tamati

Litamati li na le salicylic acid, e leng kalafo e tsebahalang le e sebetsang ea makhopho. Salicylic acid e sebetsa ka ho hatella libaktheria tse bakang makhopho le masoba a sa koaleheng.

Lihlahisoa tse 'maloa tsa OTC li na le salicylic acid bakeng sa ho phekola lihloba, empa litamati li ka fana ka mofuta o mong o sa bitseng chelete e ngata.

Ho sebelisa langa le le lej ka lihloba tsa molomo:

1. Khaola langa le le lej ka likotoana ebe u pata ka fereko.
2. Sebelisa palo e nyane ea makhasi ho pimple ea hau.
3. Tlatsoa ka metsi a futhumetseng kamora metsotso e 10.
4. Pheta makhetlo a mabeli kapa a mararo ka letsatsi.

Oli ea sefate sa tee

Oli ea sefate sa tee e tsejoa ka thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha le likokoana-hloko. Ke pheko e tsebahalang ea lapeng e sebelisetsoang ho phekola maemo a 'maloa a letlalo. Ho na le ho khutlisa katleho ea eona ho makhopho.

Oli ea sefate sa tee hangata e bolokehile ha e sebelisoa joalo ka ha e laetsoe. Haeba u e-na le letlalo le bonojoana kapa u tšoenyehile ka hore na e ka itšoara joang, leka oli karolong e nyane ea letsoho la hau pele u etsa kopo haufi le molomo oa hau.

Sesepa sa meno

Batho ba hlapanya ka bokhoni ba sesepa sa meno ho fokotsa le ho omisa lihloba kapele ha li sebelisoa pele ho robala, empa ha ho na likotsi.

Sesepa sa meno se na le metsoako e tsejoang e le ho omisa, joalo ka hydrogen peroxide le joala.

Menthol e fanang ka phefumoloho e ncha le eona e ka ba le phello e pholileng letlalong mme ea kokobetsa bohloko nakoana. Ke hona moo melemo ea pheko ena e felang.

Moriana oa meno o sebelisoang letlalong o ka baka ho teneha le ho omella, e leng ho ka bakang makhopho a mangata. Litsebi li khothaletsa mekhoa e meng ea kalafo lapeng le kalafo ho fapana le sesepa sa meno bakeng sa makhopho.

Kalafo ea bongaka

Haeba u tloaetse ho robeha hangata 'me u ba le lihloba molomong oa hao, u kanna ua batla ho bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le kalafo, joalo ka:

• Meriana ea lihlooho. Meriana eo u e sebelisang letlalong ke eona kalafo e laetsoeng ke makhopho. Tsena li kenyelletsa li-retinoids, salicylic le azelaic acid, le lithibela-mafu. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o tla lekola hore na tsena li loketse molomo oa molomo kaha ke sebaka se bobebe.

• Meriana ea molomo. Maqoqomete a itekanetseng ho isa bohale ka linako tse ling a hloka litlhare tsa molomo, joalo ka lithibela-mafu kapa kalafo ea lihormone. Isotretinoin e boloketsoe makhopho a matla a sa arabeleng kalafo tse ling ka lebaka la litlamorao tse ka bang mpe.

• Mefuta e meng ea phekolo. Phekolo ea laser, makhapetla a lik'hemik'hale le ho ntšoa ha lihloba ke kalafo eo ngaka e nang le lengolo la eona e e etsang.

Ke eng e bakang lihloba molomong?

Ho hlahisa oli e ngata, libaktheria le moriri o koetsoeng ke oli, letlalo le shoeleng le maloanlahla ho ka baka lihloba molomong.

Ho imeloa kelellong, lihormone le meriana e meng ho ka eketsa menyetla ea hau ea lihloba le ho mpefatsa makhopho.

Ho na le litlaleho tsa batho ba hlahisang makhopho a molomo ha ba qeta ho pheta-pheta balm ea molomo le jelly ea peterole. Le ha ka kakaretso e sireletsehile, ts'ebeliso e fetelletseng ea sehlahisoa sefe kapa sefe e kanna ea koala masoba mme ea baka lihloba molomong.

Ho thibela lihloba tsa molomo

Tse latelang ke litsela tsa ho thibela lihloba tsa molomo:

• Boloka letlalo la hao le hloekile ka ho hlapa habeli ka letsatsi.
• Sebelisa sesepa le litlolo tse bobebe.
• Qoba lintho tse halefisang le lihlahisoa tse thata.
• Qoba ho hlatsoa letlalo.
• Hlatsoa molomo le litlolo tse ling pele u robala.
• Qoba ho ama sefahleho sa hau khafetsa.
• Se ke oa penya, oa pepeta, kapa oa khetha lihloba.

Tsa Tsau-tsau

U lokela ho tseba ho lahla pimple ea molomo ka kalafo ea lapeng. Ho boloka letlalo la hao le hloekile 'me le le mongobo' me u qobe khatello ea maikutlo ho ka thusa ho thibela lihloba.

Bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba u lula u phomola kapa u e-na le matšoao a tšoaetso, joalo ka bohloko, ho ruruha le feberu. U kanna ua hloka kalafo ea makhopho.