Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 23 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 8 November 2024
Anonim
His memories of you
Video: His memories of you

Litaba

Ke kopa hore boholo ba rona re bile kamanong e le 'ngoe e mpe nakong ea bophelo ba rona. Kapa bonyane o bile le boiphihlelo bo bobe.

Ka lehlakoreng la ka, ke qetile lilemo tse tharo le moshanyana eo ke tsebang hore botebong ba pelo ea ka o ne a fosahetse ho nna. E ne e le pale ea lerato ea pele. O ne a le motle, a le marameng hape a le lerato haholo. O ngotse lipina bakeng sa ka, molemong oa Molimo! (Ha ke se ke le motho e moholo, mohopolo oo haholo o etsa hore ke batle ho hlatsa, empa ka nako eo e ne e le ntho ea maikutlo a lerato ka ho fetesisa eo nkileng ka ba le eona.)

Kaha ke ne ke le ngoanana ea lihlong ebile ke sa itšepe, ke ile ka khahloa ke tlhokomelo ea hae.

O ne a le sehlopheng sa 'mino, a rata lithoko,' me o ne a ka 'makatsa ka ho intša le ho fana ka limpho. Ha ke le lilemo li 19, ke ne ke nahana hore o tla fetoha naleli e tsebahalang ea lefika 'me re qete nako ea rona re ea phathing ea bese ea bohahlauli, le' na ke apere jase ea boea ea boea ba 70 le lipalesa moriring oa ka. (Ee, ke ne ke le morati e moholo oa "Almost Famous.")


Ke ne ke qala ho ratana le motho, mme litlamorao li ne li lemalla ho feta sethethefatsi sefe kapa sefe. Re ne re hlanyetsana. Ke ne ke nahana hore re tla ba ’moho ka ho sa feleng. Ona ke setšoantšo seo ke ileng ka khomarela le ho tsepamisa maikutlo ho sona ha lintho li e-ba mpe.

Ke ile ka mo behela mabaka a sa feleng. Ha a ne a sa ikopanye le nna ka matsatsi a mangata, ke hobane a "ananela boikemelo ba hae." Ha a nkemisa sehopotsong sa rona sa bobeli ho ea phomolong e potlakileng ho ea Egepeta, ke ile ka ipolella hore ha re hloke lihopotso ho paka lerato la rona.

Ha a ne a nqhekella ka lekhetlo la pele, ke rata ho re ke mo khaotse bophelong ba ka, ka kuta moriri o mocha, mme ka tsoela pele ka bophelo ba ka (ka "Tlhompho" ea Aretha Franklin joalo ka molumo oa molumo).

Oho, 'nete ke hore ke ne ke utloile bohloko, ke senyehile kannete. Empa ke ile ka mo khutlisa kamora libeke tse peli tse sa tsitsang. Lerato le lebe, le hloekile ebile le bonolo.

Ho qhekelloa ke lerato

Ke hobane'ng ha ke ile ka itšoara ka tsela ee? Bonolo. Ke ne ke le hlooho holim'a lirethe ka lerato. Ke ne ke koetetsoe boko ba ka.

Ha ke le motho e moholo (ho nahanoa), ke bona ho utsoetsoa hona ho etsahala ka linako tsohle le banana le bashanyana. Hangata ba lula le motho e mong ka tloaelo kapa tšabo mme ba amohela tšoaro e mpe hobane ba lumela hore ke theko ea lerato. Ke sona seo moetlo o tummeng o re lebisang ho se lumeleng. Mme ho fosahetse.


Ho ngola mona khomphuteng ea ka, ha ke khone ho eletsa hore na kamano eo u leng ho eona e ntle, e mahareng, kapa e chefo. Leha ho le joalo, nka fana ka maikutlo a hore lintho li lokela ho tsotelloa:

  1. Na metsoalle le ba lelapa ha ba ba rate? Batho ba haufi le uena hangata ba bua ba le sebakeng sa kameho ea 'nete kapa bopaki ba tšoaro e mpe. Ba kanna ba se ke ba nepahala ka linako tsohle ka lintho, empa ho bohlokoa ho nahana ka lintho tse ba tšoenyang.
  2. Na u qeta karolo ea 50 lekholong ea nako ea hau u tšoenyehile ka kamano ea hau? Ho tšoenyeha, ho nahana haholo, ho felloa ke boroko, kapa ho lla hangata ha se matšoao a kamano e ntle.
  3. Ha u tšepe molekane oa hau ha ba tloha lehlakoreng la hau. Likamano li aha holim'a tšepo.
  4. Molekane oa hau oa hlekefetsoa 'meleng kapa maikutlong. Haeba u sa kholiseha hore u ratana le motho ea hlekefetsang, ho na le matšoao ao u lokelang ho a sheba le mekhoa ea ho fumana thuso.

Ho tsoa

Qetellong ea pale ea ka e ntle haholo. Ha ho letho le makatsang le etsahetseng. Ke sa tsoa ba le lebone la lebone.


Ke ile ka bona hore na kamano e ngoe ea motsoalle oa ka e ne e le joang mme ka tšohanyetso ka elelloa hore e fapane joang le ea ka. O ne a hlomphuoa le ho tšoaroa ka tlhokomelo. Hona e ne e le ntho eo le 'na ke neng ke e lokeloa, empa ho ne ho se bonolo hore ke e fumane ho mohlankana oa ka oa nakong eo.

Ha ke na ho re karohano e ne e le bonolo, ka mokhoa o ts'oanang ho khaola leoto ha ho bonolo. (Filimi "Lihora tse 127" e hlakisitse sena). Ho ne ho e-na le meokho, linako tsa ho belaela le tšabo e tebileng ea ho se kopane le motho hape.

Empa ke e entse. Mme ha ke hetla morao, e bile e 'ngoe ea liqeto tse ntle ka ho fetisisa tseo nkileng ka li etsa.

Mokhoa oa ho fola ho tloha karohanong e kholo

1. Thibela palo ea bona

Kapa u etse seo Dua Lipa a se etsang 'me feela u se ke ua nka mohala. Haeba u tšoenyeha ka ho lahleheloa ke boitšoaro, fa mohala oa hau eo u mo tšepang kapa setho sa lelapa mohala oa hau. Sena se sebelitse hantle haholo ho nna - se tlositse moleko.

2. Tsamaea matsatsi a 'maloa

Haeba ho khonahala, hoa thusa ho baleha, leha e le ho etela metsoalle kapa ba lelapa feela. Ikemisetsa beke eohle ha u khona. U tla hloka tšehetso nakong ena ea pele.

3. Itumelle ho lla le ho utloa bohloko

Ha u fokola, u motho. Bokella lintho tsa matšeliso joalo ka lisele, lijo tsa matšeliso le ngoliso ea Netflix. Cliché kea e tseba, empa ea thusa.

ka GIPHY

4. Etsa lenane

Ngola mabaka ’ohle a utloahalang a hore na ke hobane’ng ha u sa lokela ho ba’ moho ebe u a beha sebakeng seo u tla se bona khafetsa.

5. Lula u khelosoa.

Ke ile ka khabisa kamore ea ka e ncha ha ke qeta ho arohana. Ho boloka boko ba ka bo ferekane le matsoho a ka a phathahane (le ho fetola tsela eo tikoloho ea ka e neng e shebahala ka eona) ho bile molemo haholo.

Bophelo bo bokhutšoanyane haholo hore u ka ba le motho ea sa u tšoareng ka lerato le tlhompho. E-ba bohlale, e-ba sebete, 'me u ikhauhele.

Claire Eastham ke blogger e hapileng likhau ebile e le sengoli se rekisoang haholo "Kaofela re hlanya Mona. ” Etela webosaete ea hae kapa hokela ho Twitter!

Lingoloa Bakeng Sa Hau

Tlhahlobo ea lebone la patsi

Tlhahlobo ea lebone la patsi

Tlhahlobo ea lebone la Wood ke teko e ebeli ang khanya ea UV (UV) ho heba letlalo hantle.U lula ka phapu ing e lefifi bakeng a teko ena. Teko hangata e et oa ofi ing ea ngaka ea letlalo (dermatologi t...
Tlhatlhobo

Tlhatlhobo

Biofeedback ke mokhoa o lekanyang t 'ebet o ea 'mele mme o o fa le eli ka ona ho o thu a ho o koetli a ho o laola.Hangata Biofeedback e ipapi it e le litekanyo t a:Khatello ea maliMaqhubu a bo...