Mokhoa oa ho Koala masoba a hau

Litaba

• Mokhoa oa ho fokotsa li-pores
• 1. Hlatsoa ka lintho tse hloekisang
• 2. Sebelisa li-retinoid tsa lihlooho
• 3. Lula ka phapusing ea mouoane
• 4. Tlotsa oli ea bohlokoa
• 5. Ntša letlalo la hao
• 6. Sebelisa mask oa letsopa
• 7. Leka lekhapetla la lik'hemik'hale
• Ntlha ea bohlokoa

Pores - letlalo la hau le koahetsoe ke tsona. Masoba ana a manyane a hohle, a koahelang letlalo la sefahleho sa hao, matsoho, maoto le kae kapa kae 'meleng oa hau.

Li-pores li sebetsa mosebetsi oa bohlokoa. Li lumella mofufutso le oli ho tsoa letlalong la hao, ho u pholisa le ho boloka letlalo la hao le phetse hantle ha u ntse u tlosa chefo. Pores hape ke ho buloa ha methapo ea moriri. Le ha li-pores li le bohlokoa, batho ba bang ha ba rate chebahalo ea bona - haholo libakeng tsa 'mele moo ba hlahang ba bonahala haholo, joalo ka linkong le phatleng.

Ha ho na mokhoa - ebile ha ho na lebaka - la ho koala li-pores tsa hau ka botlalo. Empa ho na le mekhoa ea ho etsa hore li bonahale li sa hlahella letlalong la hao. Lula u bala ho fumana mekhoa e bolokehileng le e sebetsang ea ho hlokomela li-pores tsa hau e le hore letlalo la hao le shebahale hantle. Sefahleho sa hau se tla u leboha.

Mokhoa oa ho fokotsa li-pores

Ho na le mekhoa e mengata ea ho fokotsa ponahalo ea li-pores tsa hau. Sheba malebela ana!

1. Hlatsoa ka lintho tse hloekisang

Letlalo leo hangata le nang le mafura, kapa le koetsoeng masoba, le ka una molemo ka ho hloekisa letsatsi le leng le le leng. A bontšitse hore ts'ebeliso ea mohloekisi e ka fokotsa matšoao a makhopho le ho boloka masoba a hau a hlakile.

Qala ka ho sebelisa tlhoekiso e bonolo eo u ka e rekang kontareng. Batla lengolo le bolelang hore le etselitsoe batho ba nang le letlalo le tloaelehileng le mafura. Lisebelisoa li lokela ho thathamisa glycolic acid. Hlatsoa sefahleho bosiu bo bong le bo bong pele u robala, u be hlokolosi hore u se ke ua hlatsoa sefahleho sa hau le motho ea hloekisang. Sena se ka etsa hore letlalo la hao le omelle.

2. Sebelisa li-retinoid tsa lihlooho

Lihlahisoa tse nang le metsoako ea retinoid - lentsoe le majabajaba bakeng sa vithamine A - ho ba le katleho e fapaneng maemong a fokolang a pores. U ka bala lihlahisoa tsa lihlahisoa lebenkeleng le lebenkeleng la hau, u batla litlolo tse "tretinoin" tse thathamisitsoeng.

E-ba hlokolosi ha u sebelisa. Lihlahisoa tsena hangata li sebelisoa hamolemo ka letsatsi. Ho sebelisa li-retinoid khafetsa ho ka halefisa letlalo, ho baka bofubelu, ho omella le ho fofa, hape ho u fe monyetla oa ho chesoa ke letsatsi.

3. Lula ka phapusing ea mouoane

Ho kanna ha bonahala ho le thata ho lula ka phapusing ea mouoane ho koala masoba a hau. Ntle le moo, mouoane o bula li-pores tsa hau mme o etsa hore 'mele oa hau o hlahise mofufutso. Empa ho ka etsahala hore li-pores tsa hau li shebahale li holile hobane ho na le litšila, oli, kapa libaktheria tse qabeletsoeng kahare ho tsona.

Fumana kamore ea mouoane 'me u qete metsotso e 5 ho isa ho e 10 u bula masoba pele u fumana thaole e hloekileng' me u hlatsoe sefahleho sa hau ka hloko kantle ho kamore. Letlalo la hau le ka bonahala le tsitsitse kamora moo.

Likamore tsa mouoane e ka ba setsi sa likokoana-hloko le libaktheria ka botsona. Kamora ho sebelisa phaposi ea sechaba ea mouoane, nka lesela le hlatsoang le hloekileng 'me u le ina ka metsing a futhumetseng pele o e tlotsa sefahlehong sa hao motsotso kapa e mmedi ha e ntse e fola. Sena se tla thusa masoba a hau ho koala kamora hore mouoane o bulehe, mme o boloke libaktheria tse ncha ho kena.

4. Tlotsa oli ea bohlokoa

Ho sebelisa lioli tsa bohlokoa e le pheko ea lapeng ke khalefo eohle matsatsing ana, empa maemong a ho fokotseha hoa masoba, ho kanna ha ba le bopaki ba ho e tšehetsa.

Lioli tsa bohlokoa tse khahlanong le ho ruruha, joalo ka oli ea makhapetla a clove le sinamone, li bontšitsoe ho leleka libaktheria letlalong la hao. E ka u fa letlalo le shebahalang le leka-lekane, 'me mohlomong ea li-pores tse shebahalang li le nyane.

Kopanya oli ea hau ea motsoako o sebetsang le e bonolo e tsamaisang oli, joalo ka oli ea almonde kapa jojoba oli, pele o e tlotsa sefahlehong sa hau. U se ke ua tlohela motsoako ka nako e fetang metsotso e seng mekae, 'me u netefatse hore o tla hlakola sefahleho sa hau hamorao.

5. Ntša letlalo la hao

Ho ntša metsi ka ntle ho ka tlosa chefo e qabeletsoeng e ka etsang hore masoba a shebahale a le maholo. Sefuba sa sefahleho se bonolo se nang le apolekose kapa tee e tala e thobang mohlomong ke papali ea hao e ntlehali. Ka ho itlotsa sefahleho sa hao se hloekile, litšila leha e le life tse silafatsang letlalo la hao li tla hoholeha, hammoho le lisele tsa letlalo tse shoeleng tseo e ka 'nang eaba li hahile. Ka kakaretso sena se tla etsa hore sefahleho sa hau se bonahale se le boreleli, se tiile haholoanyane, 'me e - se fokotsehe haholo.

6. Sebelisa mask oa letsopa

Mokhoa o potlakileng oa ho fokotsa ho ruruha le ponahalo ea makhopho a makhopho ke ho sebelisa mask ea letsopa. Tekong e le 'ngoe ea kliniki ho tloha ka 2012, ponahalo ea makhopho a makhopho e bile ha barupeluoa ba ne ba sebelisa mask ea letsopa e kopantsoeng le oli ea jojoba habeli ka beke.

Limaske tsa letsopa li sebetsa ho fokotsa li-pores ka ho omisa sebum ka tlasa li-pores tsa hau, hape le ho khomarela litšila le ho li ntša ha mask a ntse a oma. Leka mask oa letsopa makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke e le karolo ea tloaelo ea ho itlhoekisa sefahleho.

7. Leka lekhapetla la lik'hemik'hale

Haeba li-pores tsa hau li shebahala li holile hobane letlalo la hau le hlahisa sebum e ngata haholo, ekaba nako ea ho leka lekhapetla la lik'hemik'hale. Li-peels tse nang le tsona li ka thusa ho laola tlhahiso ea sebum, 'me makhapetla a nang le acid e salicylic a khothaletsa kholo ea lisele tse ncha tsa letlalo ho nkela lisele tsa khale tse senyehileng sebaka. Sebelisa makhapetla ana ka mokhoa o itekanetseng, hobane ha nako e ntse e feta a ka etsa hore letlalo la hao le utloisisehe haholo ke ho chesoa ke letsatsi.

Ntlha ea bohlokoa

Ho na le lihlahisoa tse ngata le litlhare tsa lapeng tse reng li etsa hore li-pores tsa hau li bonahale li le nyane. Senotlolo sa ho fumana se u sebeletsang se ka itšetleha ka ho fumana hore na ke eng e etsang hore masoba a hao a shebahale a holile. Ke letlalo le mafura? Mofufutso? Chefo ea tikoloho? Letlalo le hlokang ho ntšoa? Mohlomong ke liphatsa tsa lefutso feela! Mefuta e meng ea kalafo e tla sebetsa hantle ho feta e meng, kahoo leka hanyenyane ho fihlela o fumana se u sebetsang.

Eng kapa eng e etsang hore li-pores tsa hau li bonahale li holile, hopola hore ho ba le masoba le ho hlahisa mofufutso ka bobeli ke ha tlhaho ebile ho hlokahala hore 'mele oa hau o sebetse. Ke matšoao a hore 'mele oa hau o sebetsa ka tsela eo o lokelang ho sebetsa ka eona. Hore na li-pores tsa hau li bonahala haholo kapa li bonahala li shebahala li le kholo ho feta kamoo u ka ratang, ke karolo ea 'mele oa hau ebile e bohlokoa ho setho se seholo sa' mele oa hau - letlalo la hau.