Mona ke kamoo Mecha ea litaba ea sechaba e amang batho kateng ho lebella batsoali kajeno

Litaba

• Reel e sa feleng e totobatsang
• Bo-mme ba bolella ea sebele lipale mecheng ea litaba tsa sechaba
• Malebela a ho boloka likamano tse ntle le media oa sechaba
• Tsa Tsau-tsau

Lihlopha tse fumanehang marang-rang le liakhaonto li ka fana ka tšehetso e thusang, empa hape li ka baka litebello tse sa utloahaleng mabapi le hore na boimana kapa botsoali bo joang.

Setšoantšo sa Alyssa Kiefer

Ah, Mecha ea litaba ea sechaba. Kaofela ha rona rea ​​e sebelisa - kapa bonyane boholo ba rona rea ​​e sebelisa.

Liphepelo tsa rona li tletse lingoliloeng tsa metsoalle, memes, livideo, litaba, lipapatso le ba susumetsang. Ts'ebetso e ngoe le e ngoe ea media oa sechaba e leka ho sebelisa boloi ba eona ho re bontša seo ba nahanang hore re se batla. Mme ka nako e nngwe ba e fumana hantle. Leha ho le joalo, ka linako tse ling ha li joalo.

Reel e sa feleng e totobatsang

Bakeng sa batsoali ba lebelletseng, mecha ea litaba ea sechaba e ka ba sabole e sehang ka n doublea tse peli. E kanna ea ba mohloli o makatsang oa ho ikopanya le lihlopha tsa botsoali kapa ho latela liakhaonto ka tlhaiso-leseling e amanang le boimana, empa hape e ka baka litebello tse sa utloahaleng mabapi le hore na boimana kapa botsoali bo joang.

"Ke nahana hore e na le chefo e kholo" ho bolela Molly Miller, * mme ea tlang ho ba teng. "Ke nahana hore ha o le mecheng ea litaba tsa sechaba ka linako tsohle o hloloa ke seo batho ba se etsang mme o ipapisa le sona ho tlola."

Bohle re utloa sena. Re utloile polelo ea hore mecha ea litaba ea sechaba ke ntho ea bohlokoa feela, e bonts'a feela linako tse qapiloeng hantle tseo batho ba batlang hore re li bone. Ha e bontše setšoantšo se felletseng sa bophelo - se ka re fang moelelo o sothehileng oa hore na bophelo ba batho ba bang bo joang.

Ha ho tluoa ho boimana le botsoali, mecha ea litaba ea sechaba e ka eketsa leqhubu le leng la matšoenyeho ha batsoali ba leka ho tseba hore na ba ka itlhokomela hantle joang le bana ba bona. Ho bona litšoantšo tse sa feleng tsa litšoantšo tse ntle tsa batsoali ba bacha le masea a bona ho ka etsa hore ho utloe eka ho na le tse ling tseo u sa li fihlelleng, athe ha ho joalo.

“Ha ke nahane hore ke ntho ea sebele. Ka makhetlo a mangata ke batho ba tummeng ba ngolang ka bokhachane ba bona. Ha ke na mokoetlisi oa ka, ha ke na moapehi lapeng ea nketsetsang lijo tsena tsohle tse matlafatsang, "ho bolela Miller.

Maikutlo ana a sa utloahaleng a bile a batlisisoa ke bafuputsi ba United Kingdom.Joanne Mayoh, PhD, morupeli ea phahameng lithutong tsa 'mele le bophelo bo botle Univesithing ea Bournemouth, o sa tsoa phatlalatsa lipatlisiso tse fupereng maikutlo mabapi le ka moo mecha ea litaba ea sechaba e hlahisang litebello tsena tse sa utloahaleng bakeng sa bakhachane.

“Instagram e hlahisa litšoantšo tse ts'oanang haholo, haholo tsa 'mele. … Ke mofuta o le mong oa 'mele, ke mosali ea mosoeu o mosoeu lebopong a etsang yoga, a noang smoothie, "ho bolela Mayoh.

Phuputsong ea hae, Mayoh o fumane hore lipehelo tse ngata li leka ho bonts'a
"Bokhachane bo phethahetseng" ka ho bonts'a lihlahisoa tse majabajaba le linepe tse tlhotliloeng tsa mala a bona a baimana. Patlisiso ea hae e hlokometse hore hangata lipapatso ha li na mefuta-futa, li siea mantsoe a batho ba mebala le litho tsa sechaba sa LGBTQIA.

Bakeng sa bo-mme ba lebelletseng joalo ka Miller, liphetho tsena ha li makatse haholo. Ho bonolo haholo ho fumana lihlooho tsena phepong ea hau, e ka bakang matšoenyeho a mangata ho batsoali ba bacha.

Miller o re: "Ke ikutloa eka makhetlo a mangata ho Instagram batho ba tla nka masea a bona e le lisebelisoa ho fapana le motho oa 'nete eo ba tlamehang ho mo hlokomela."

Bo-mme ba bolella ea sebele lipale mecheng ea litaba tsa sechaba

Ha a ntse a etsa lipatlisiso, Mayoh o ile a fumana mokhatlo oa basali ba lekang ho fetola pale ea litaba tsa sechaba e mabapi le bokhachane.

“Ho ne ho batla ho tšoana le ho hlaseloa - basali ba sebelisa Instagram e le sebaka sa ho etsa bocha le ho hlahisa mohopolo o hlahelletseng ho bonts'a litšoantšo tse hlakileng le tse pepenene tsa boimana le pelehi. [Ke ne ke batla ho] phephetsa mohopolo oa hore [boimana] ke bo benyang, bo benyang, bo phethahetse, ”ho bolela Mayoh.

Ehlile kaofela re thabile ho utloa ka basali ba matla ba tlang hammoho ho tloaela maemo ea sebele Linako tsa bokhachane - empa batho ba bang ba lumela hore basali ba beha linako tsena tse tala e le hore feela ba matlafatse maemo a bona sechabeng le ho tsebahala inthaneteng.

"Na ba hlile ba romella ho thusa batho ba bang kapa ba romella lintho tse ratoang le botumo?" lipotso Miller.

Ho latela Mayoh, leha e le basali ke tsona ho romella lintho tse ratoang le botumo, ehlile hase taba e kholo. "Ha ho na taba hobane ba ntse ba arolelanoa. Re hloka ho bua ka khatello ea maikutlo ea kamora 'pelehi, hape re lokela ho bua ka ho senyeheloa ke mpa, hape re tlameha ho bua ka tsoalo e bohloko, mme eng kapa eng e khothalletsang basali ho bua ka eona ke ntho e ntle ebile e e etsa hore e be tloaelehileng.

Malebela a ho boloka likamano tse ntle le media oa sechaba

Le ha ho ka ba bonolo ho buuoa ho feta ho etsoa, ​​Mayoh o re leqheka la ho sebelisa mecha ea litaba ea sechaba ka tsela e phetseng hantle ke ho netefatsa hore o fepa liphepelo tsa hau ho kenyelletsa litaba tse u thabisang le boimana ba hau.

Malebela ke ana, a mang a tsoang ho National Alliance on Mental Illness, bakeng sa ho fepa lijo tsa hau le ho boloka kamano e ntle le media oa sechaba:

• Khutlela morao 'me u shebe litlaleho tseo u li latelang le hore na li u etsa hore u ikutloe joang.
• Qoba ho tlatsa liphepelo tsa hau ka "bokhachane" le boimana.
• Leka ho kenyelletsa litlaleho tse bontšang hore na bokhachane le botsoali ke eng ka 'nete joalo ka. (Tlhahiso: Re rata @hlparenthood).
• Ikutloe u le matla a ho se latele kapa ho khutsa liakhaonte tse sa u sebetseng hona joale.
• Nahana ka ho fokotsa nako eo u e qetileng liphatlalatsong tsa litaba tsa sechaba kapa hona ho nka khefu ho bona ka botlalo.

Tsa Tsau-tsau

Mecha ea litaba ea sechaba e tumme ka ho re etsa hore re ipapise le ba bang. Bakeng sa batsoali ba bacha le ba lebelletseng, sena e ka ba mohloli oa khatello ea maikutlo e sa hlokahaleng nakong e seng e ntse e le khatello.

Haeba u qala ho ikutloa eka litaba tsa sechaba li senya boitšepo ba hau kapa thabo e akaretsang, ekaba mohopolo o motle ho nka mohato o khutle ebe o etsa liphetoho tse itseng mefuteng ea hau ea sechaba kapa litloaelong.

E kanna ea ba boima qalong, empa ho etsa liphetoho tse nepahetseng ho ka u thusa ho fumana phomolo mme u qale ho theha kamano e ntle le media oa sechaba mme - habohlokoa le ho feta - uena.

Lebitso le fetotsoe ha u kopa ho se tsejoe