Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 23 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Litaba

Ka makhetlo a makae?

Motho ea nang le botona a ka khona ho tla kae kapa kae ho tloha lekhetlo le le leng ho isa ho a mahlano ka nako e le 'ngoe.

Batho ba bang ba ka khona ho tla khafetsa ho feta ka mokhoa oa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Motho e mong le e mong o fapane, 'me boiphihlelo bo bong le bo bong bo nepahetse.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho tseba hore ejaculation ha ea lokela ho ba e sa phutholoheng le ka mohla.

Ha ho na lebaka la ho ikitlaetsa ho tla khafetsa. Haeba u utloa bohloko, ke nako ea ho liehisa lintho hanyane.

Bala ho ea pele ho ithuta haholoanyane ka hore na sena se etsahala joang, hobaneng ho ntsha peo e seng ntho e ts'oanang le ho hlasimolla, le ho feta.

Ema, o tle makhetlo a fetang le le leng?

E, hoa khoneha. Ha u na phepelo e lekanyelitsoeng kapa e fokotsehang ea peo, kahoo u ke ke ua felloa ke matla.

Ha semela se lokolloa ho tsoa ho li-testes le epididymis ebe se tsoa pheletsong ea botona nakong ea ho ntsha peo, hanghang 'mele o qala ho hlahisa tse ling.


U kanna oa hlokomela hore, ejaculation ka 'ngoe e latelang e hlahisa semen e nyane. Seo se ka lebelloa.

'Mele oa hau o ke ke oa fihlela mehloli ea ona e tloaelehileng nakong e khuts'oane lipakeng tsa ejaculations.

Ho latela nako ea hau ea boitseko

Ka mor'a hore u tsoe, u na le "nako e tlaase".

Nakong ena, botona ba hau bo ka 'na ba se ke ba lula kapa ba emisa,' me u ke ke ua khona ho ntša metsi hape.

Sena se tsejoa e le nako ea ho hanyetsa. Nako ea motho e mong le e mong e hanyetsang e fapane.

Bakeng sa bacha, nako e kanna ea ba e khuts'oane, e nka metsotso e fokolang feela.

Bakeng sa motho ea tsofetseng, ho ka etsahala hore e be telele. E ka ba metsotso e fetang 30, lihora tse 'maloa, kapa matsatsi.

Linako tse hanyetsang li ka fetoha bophelong bohle ba hau. U ka khona ho khutsufatsa nako ena ea "recharge" ka ho tla khafetsa.

Leha ho le joalo, nako eo u e nkang ho itokisetsa ho emisoa le ho emisoa hape ha e matleng a hao.

Ho ipapisitse le seo u se bolelang ha u re "tloo"

Batho ba bang ba kanna ba khona ho ipholla litho ntle le ho tsoa mali. Ka mokhoa o ts'oanang, o kanna oa khona ho ejaculate makhetlo a fetang a le mong ntle le ho fihlela mokhelo.


Ho tloaelehile ho nahana hore liketsahalo tse peli li lula li etsahala hammoho, empa ha ho joalo kamehla.

Moferefere ke keketseho ea kutloisiso le maikutlo. E baka ho tsitsinyeha ha mesifa ha lebelo la pelo le khatello ea mali li nyoloha.

Ena ke nako ea monyaka o moholo, 'me hangata e etella pele ejaculation ka metsotsoana e mengata.

Ho tsoa peo ke mokhoa oo 'mele o hlahisang peo e bolokiloeng.

Ha sena se ntse se etsahala, boko le 'mele oa hau le tsona li lokolla methapo ea kutlo e romellang' mele oa hau nakong ea boitseko.

Ka bobeli li ka etsahala ntle ho tse ling.

Ho kanna ha khoneha ho eketsa e 'ngoe ea tsena ntle le ho eketsa e' ngoe, kapa ho e eketsa ka nako e le 'ngoe.

Haeba u batla ho tsoa peo e fetang e le 'ngoe, leka sena

Ho tla makhetlo a fetang a le mong lenaneong le le leng hoa khoneha. Ho ka nka mosebetsi ho uena ho aha mokoka, empa batho ba bangata ba ka fihlela sena.

Itloaetse Kegels

U ka 'na ua makatsoa ke ho tseba hore na Kegels le mefuta e meng ea boikoetliso ba pelvic e ka tsoela ba nang le botona bokae.


Boikoetliso ba Kegel bo ka u thusa ho kenella le ho matlafatsa mesifa e potileng senya, ho bobola le botona.

Li ka thusa ho eketsa phallo ea mali le maikutlo. Sena se ka fokotsa nako ea ts'ireletso mme sa eketsa menyetla ea ho tsoa peo hangata.

Boikoetliso ba mantlha ba Kegel bo hloka hore o fetole mesifa ea hau ea noka.

Ho e leka, nahana u ne u leka ho emisa ho ntša metsi nakong ea bohareng ba molatsoana. Tšoara sekhahla seo ka metsotsoana e mehlano ho isa ho e 20, ebe u se pheta makhetlo a 'maloa.

Etsa sena letsatsi le letsatsi ka libeke tse 'maloa,' me u ka qala ho bona phetoho nakong ea hau ea boitseko, hape le makhetlo a mangata ao u ka tlang ka ona ka tatellano.

Tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali

Boikutlo bo eketsa nako e telele eo u e etsang ntle le ts'usumetso ea thobalano.

Haeba u ikemiselitse ho tla makhetlo a mangata ka letsatsi le itseng kapa ketsahalong e itseng, nahana ka ho ts'oara merero ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali bonyane letsatsi kapa a mabeli.

Sena se tla eketsa tsitsipano, 'me se ka u thusa ho tla makhetlo a mangata ka tatellano.

Haeba o batla ho feta O o le mong, leka sena

U kanna oa ba le monyetla oa ho ba le li-orgasm tse fetang e le 'ngoe ka tatellano, u na le kapa u sa tsoe.

Leha ho le joalo, joalo ka ha u leka ho ntša ejaculate makhetlo a mangata, ho fihlela li-orgasms tse ngata ka tatellano ho nka mosebetsi o monyane le mamello.

Squeeze mokhoa

Mokhoa oa ho pepeta o kanna oa nka liteko tse 'maloa tsa liteko le phoso, kahoo leka hore o se nyahame haeba o sa khone ho o tseba hantle qalong.

Mokhoa ona o hloka ho mamela 'mele oa hau - mohlomong ho feta kamoo o kileng oa etsa liketsong tsa thobalano tse fetileng - empa o ka ba le litholoana tse ntle.

Ha u le mothating oa ho fihla mokeng, u ka leka ho emisa mokhelo ka ho ts'oara moo glans kapa hlooho ea botona ba hau e kopanang le shaft.

U lokela ho tšoarella ka bonolo ho fihlela takatso e tlang ea ho ejaculate kapa orgasm e kokobela. Ho ts'oaroa ha hau le hona ho ka ba bobebe nakong ena.

Ha maikutlo a feta, o ka qalella ho etsa thobalano.

Emisa-qala mokhoa

Mokhoa oa ho qala ho emisa, o tsejoang hape e le ho hlophisa, ke mofuta o mong oa taolo ea pherekano.

Ka mokhoa ona, u liehisa mokokotlo oa hau ho hlahisa boiphihlelo bo khahlisang hamorao.

Ho hlophisa ho ka eketsa matla a mokhelo oa hau. E kanna ea eketsa menyetla ea ho ba le likhahla tse ngata.

Ha u le haufi le mokhelo, emisa seo u se etsang. U lokela ho otla mariki ketsahalong efe kapa efe e u romelletseng.

O ka qala ts'ebetso hape ha maikutlo a feta.

O ka koala makhetlo a mangata, empa hopola hore ha o lieha ho feta, ho ka ba thata le ho feta ho emisa ka nako.

Ho hlophisa khafetsa ho ka eketsa mokoka oa hau ka kakaretso mme ho o lumelle ho lieha kapa ho laola likhahla tsa hau kamoo o lakatsang.

Na ho na le likotsi tsa ho tsoa mothapo kapa ho khotsofatsa khafetsa khafetsa?

Batho ba bang ba kanna ba ba le letlalo le tala ka ho hohla kapa ho fereha khafetsa nakong ea thobalano kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

U ka thibela sena ka ho sebelisa lube. Ha ho na palo e nepahetseng kapa e fosahetseng - etsa bonnete ba hore khokahano efe kapa efe ea letlalo le letlalo ha e bake bothata!

Ntlha ea bohlokoa

Ho tla hangata ho feta ha se eona feela tsela ea ho lelefatsa liketso tsa thobalano. U ka leka likeletso le maqheka a mangata ho etsa hore thobalano e tšoarelle nako e telele ntle le ho iqobella ho etsa li-orgasms tse ngata kapa li-ejaculations.

Leha ho le joalo, ho a khonahala hore batho ba bangata ba ntše ejaculate kapa ba fihle ho orgasm makhetlo a 'maloa thutong e le' ngoe. U kanna ua tlameha ho iketsetsa matla a u lumellang ho etsa sena, empa joalo ka mesebetsi eohle ea thobalano, ke karolo ea ho ithuta le ho ithabisa.

Mamela 'mele oa hau ha u ntse u leka lintho tse ncha. U ka fumana hore mesebetsi e meng e monate haholo ntle le khatello e eketsehileng ea ho leka ho fihlela palo e itseng.

Re E Eletsa Hore U Bone

Kalafo ea Mastas e Etsoa Joang

Kalafo ea Mastas e Etsoa Joang

Kalafo ea metšoa e na le ho imolla matšoao ka ho phomola, ho fa met i le meriana e kang Paracetamol, mat at i a ka bang 10, e leng nako ea lefu lena.Lefu lena le atile haholo baneng mme kalafo ea lona...
Java tee ke eng bakeng sa

Java tee ke eng bakeng sa

Tee ea Java ke emela a moriana, e t ejoang hape e le bariflora, e atileng haholo libakeng t e 'maloa t a A ia le Au tralia, empa e ebeli oa lefat 'eng ka bophara, haholoholo ka lebaka la thepa...