U ka Tlohela Tampon ka Nako e Telele Hakae?

Litaba

• Karabo e khuts'oane
• Joale… ha ua tšoanela ho robala ka har'a moferefere ka nako eo?
• Ho thoe'ng haeba u sesa kapa u lutse ka metsing?
• Palo ee e tsoa kae?
• Hobaneng ho le bohlokoa?
• Empa na TSS ha e fumanehe ka mokhoa o makatsang?
• Joale ke eng e mpe ka ho fetesisa e ka hlahang?
• Vaginitis
• Baktheria vaginosis (BV)
• Mathata a amanang le thobalano
• U lokela ho bona ngaka neng?
• Ntlha ea bohlokoa

Karabo e khuts'oane

Ha ho tluoa ho li-tampon, molao oa motona ha oa lokela ho li tlohela ho feta lihora tse 8.

Ho ea ka, ho molemo ho fetola tampon kamora lihora tse 4 ho isa ho tse 8.

Ho ba ka lehlakoreng le bolokehileng, litsebi tse ngata li khothaletsa lihora tse 4 ho isa ho tse 6.

E kanna ea utloahala e le moeli oa nako o hatellang, empa nako ena e tiisa hore u ke ke ua ipeha kotsing ea tšoaetso.

Joale… ha ua tšoanela ho robala ka har'a moferefere ka nako eo?

Hoo ho hlile ho its'etlehile. Haeba u robala lihora tse 6 ho isa ho tse 8 bosiu, joale ka kakaretso u lokile ho roala tampon ha u robala.

Hopola feela ho e kenya hantle pele o robala mme oe tlose kapa oe fetole hang ha o tsoha.

Haeba u robala nako e telele ho feta lihora tse 8 bosiu, u kanna ua batla ho hlahloba lihlahisoa tse ling tsa bohloeki.

Batho ba bang ba khetha ho sebelisa mekotla bosiu le litampi motšehare, ha ba bang ba khetha ho phalla mahala ha ba robala ka liaparo tsa kahare tse apereng.

Ho thoe'ng haeba u sesa kapa u lutse ka metsing?

Ho sesa kapa ho lula ka metsing ka thapo ho nepahetse ka botlalo. U kanna oa fumana hore tampon e tla monya metsi a manyane, empa ho tloaelehile.

Tabeng ena, fetola tampon ea hau kamora hore u qete letsatsi kapa nakong e tlang ha u nka khefu.

Haeba u tšoenyehile ka thapo ea tampon e tsoang ka liaparo tsa ho sesa, u ka e kenya kahare ho labia ea hau.

Le ha ho bolokehile ho roala sesepa ka metsing, ha ho joalo le ka mekotla. Haeba u batla mokhoa o mong oa ho sesa kapa ho sesa ka metsing, nahana ka ho leka linoelo tsa ho ilela khoeli.

Palo ee e tsoa kae?

Kamora lihora tse 8 tsa ho roala sesepa, kotsi ea ho ba le ho teneha kapa ho ba le ts'oaetso.

Hobaneng ho le bohlokoa?

Ha tampon e lula 'meleng nako e telele, ho na le monyetla oa hore libaktheria li hlahise chefo e ka kenang maling ka popelo kapa lesela la bosaling.

Ha sena se etsahala, se ka baka lefu le sa tloaelehang, le kotsing la baktheria le bitsoang toxic shock syndrome (TSS).

Matšoao a TSS a kenyelletsa:

• feberu e matla ka tšohanyetso
• khatello e tlase ea mali
• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• letšollo
• ho chesoa ke letsatsi

Empa na TSS ha e fumanehe ka mokhoa o makatsang?

Ho joalo. Mokhatlo oa Naha oa Mathata a Rare o hakanya hore ts'oaetso e chefo e bakoang ke li-tampon e hlaha bathong ba ka bang 1 ho ba 100 ba leng khoeling selemo se seng le se seng.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore linyeoe tse tlalehiloeng tse amanang le litampon tsa TSS li fokotsehile haholo lilemong tsa morao tjena.

Ba bangata ba hakanya hore hona ho bakoa haholo ke Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Mafu tse ngolisitsoeng ka mokhoa o tloaelehileng oa "absorbency labeling" tsa li-tampon.

Boloetse bona bo sa tloaelehang bo amahanngoa le mathata a bophelo le mathata a fetelletseng joalo ka:

• khatello e tlase ea mali
• ho hloleha ha liphio kapa sebete
• lefu la khatello ea maikutlo
• ho hloleha ha pelo

Joale ke eng e mpe ka ho fetesisa e ka hlahang?

Le ha TSS e sa fumanehe haholo, sena ha se bolele hore o lokela ho beha mmele oa hau kotsing. Ho ntse ho na le ts'oaetso e ngoe kapa ho teneha ho ka bang teng ha u tlohela tampon nako e telele ho feta lihora tse 8.

Vaginitis

Ena ke lentsoe la sekhele bakeng sa mathata a fapaneng a bakang ts'oaetso kapa ho ruruha. Mefuta ena ea ts'oaetso e bakoa ke baktheria, tomoso kapa livaerase mme e atile haholo ho feta TSS.

Ela hloko matšoao a kang ho qhalana ho sa tloaelehang, ho hlohlona kapa ho chesa - tseo kaofela li ka mpefatsoang ke thobalano.

Haeba u e-na le matšoao ana, buisana le ngaka kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo.

Matšoao a mangata a tla fela a le mong kapa ka meriana ea li-counter. Leha ho le joalo ho bohlokoa ho latela litaelo tsa mofani oa mofani oa hau.

Baktheria vaginosis (BV)

Mofuta ona oa vaginitis ke o mong oa atileng ka ho fetisisa. E bakoa ke liphetoho tsa baktheria ka botšehaling.

Le ha ho tloaelehile ho fumana BV thobalanong, ha e khetholloe e le mafu a likobo, mme ha se eona feela tsela ea ho fumana BV.

Ela hloko matšoao a kang ho tsoa ho sa tloaelehang kapa ho nkhang hampe, ho chesa, ho hlohlona kapa ho teneha ka kakaretso ka bosaling. Haeba u hlokomela a mang a matšoao ana, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Ba kanna ba fana ka lithibela-mafu.

Mathata a amanang le thobalano

Bakeng sa batho ba bang, tšebeliso ea li-tampon e ka baka karabelo ea mmele. Ka ts'ebeliso ea nako e telele, karabelo ena ea alejiki e ka baka matšoao a kang ho hlohlona, ​​ho opeloa kapa ho phatloha.

Haeba sena se etsahala, bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Ba tla tseba ho fana ka tlhahiso ea lihlahisoa tse ling tsa bohloeki, joalo ka li-tampon tsa manyolo tsa k'hothone, linoelo tsa ho ilela khoeli, kapa liaparo tsa kahare tse apereng line.

U lokela ho bona ngaka neng?

Haeba u ba le matšoao a mang a kaholimo, e kanna ea ba temoso ea hore ho na le ho hong ho sa tloaelehang ho etsahalang. Bona ngaka kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo hang ha u hlokomela eng kapa eng e sa tloaelehang.

Ho hlahlojoa kapele ho bohlokoa ho phekoleng TSS.

Bakeng sa maemo a bonolo, o ka lebella kalafo ka maro a kenang methapong (IV) kapa lithibela-mafu tsa IV. Maemo a tebileng a ka hloka tlhokomelo e eketsehileng ho thibela tšenyo e mpe ea setho.

Ntlha ea bohlokoa

Ho etsa phoso ka lehlakoreng la tlhokomeliso, tlosa sesepa kamora lihora tse 4 ho isa ho tse 6, empa u se ke ua feta lihora tse 8.

Kamora lihora tse 8, TSS ea hau - le mafu a mang kapa ho teneha - ea eketseha. Le ha TSS e le ntho e sa tloaelehang, kamehla ho molemo ho ba hlokolosi ha ho tluoa bophelong ba hau ba ho ilela khoeli.

Haeba u thatafalloa ke ho hopola ho tlosa sesepa sa hau lihora tse ling le tse ling tse 4 ho isa ho tse 6, beha khopotso ea alamo fonong ea hau kapa u hlahlobe mekhoa e meng ea bohloeki, joalo ka lipepa, linoelo tsa ho ilela khoeli, kapa liaparo tsa kahare tse apereng.

Jen Anderson ke mofani oa bophelo bo botle Healthline. O ngola le ho hlophisa mefuta e fapaneng ea bophelo le lingoliloeng tse ntle, ka li-byline ho Refinery29, Byrdie, MyDomaine, le bareMinerals. Ha u sa thaepe, u ka fumana Jen a ikoetlisa ka yoga, a hasanya lioli tsa bohlokoa, a shebelletse Food Network, kapa a khekhela kopi ea kofi. U ka latela liketsahalo tsa hae tsa NYC ho Twitter le Instagram.