Ha e le Hantle Fuba e Tšoaetsanoa Hakae?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Mohlomong u utloile lintho tse tšosang ka feberu selemong sena. Ke hobane ho na le ts'ebetso ea ntaramane naheng eohle ea U.S. ka lekhetlo la pele ka mor'a lilemo tse 13, ho latela Centers for Disease Control (CDC). Le ha o ka tšoaroa ke ntaramane (oa e tlola?) Ha se morao haholo hore feberu ea hao e thunngoe), eo CDC e reng e sebelitse hantle hoo e ka bang liperesente tse 39 selemong sena, o ntse o le kotsing ea ho fumana mofuta o fapaneng kapa o fetohileng oa vaerase. Sena se boetse se nolofalletsa ho fumana feberu habeli ka nako e le 'ngoe. Fluenza A, kapa H3N2, e bile mofuta o atileng ka ho fetisisa oa ntaramane selemong sena, e tlaleha CDC. Ka kakaretso, ho bile le lipetlele tse ka bang 12,000 tsa sepetlele tse amanang le mafu a feberu ho pholletsa le United States lipakeng tsa Mphalane 1, 2017, le Pherekhong 20, 2018. Mme, ka bomalimabe, esita le batho ba banyenyane le ba phetseng hantle ba shoele ke feberu selemong sena.

Joale kotsi ea hau ea ho tšoaroa ke vaerase e kholo hakae? Na u lokela ho tšaba ho ts'oara li-handrails, mechini ea likoloi tsa korosari, likonopo tsa lifti, lithupa tsa mamati ...?

"Livaerase tsa feberu li hasana haholo ke marotholi a entsoeng ha batho ba nang le feberu ba khohlela, ba thimola kapa ba bua," ho bolela Angela Campbell, MD, ofisiri ea bongaka lefapheng la feberu ea CDC. "Marotholi ana a ka lula ka hanong kapa linkong tsa batho ba haufi kapa mohlomong a huleloa matšoafong. Batho ba tšoeroeng ke sefuba ba ka e fetisetsa ho ba bang bohole ba limithara tse ka bang 6. Hangata, motho a ka tšoaroa ke feberu ka ho tšoara bokaholimo kapa ntho e nang le vaerase ea ntaramane ebe e ama molomo oa hae, nko kapa mahlo. "

Ho beha taba ka tsela e bonolo, feberu e "tšoaetsana haholo," ho bolela Julie Mangino, MD, moprofesa oa bongaka ba kahare lefapheng la mafu a tšoaetsanoang Setsing sa Bongaka sa Ohio State University Wexner. Ntho e 'ngoe e kholo eo u ka e etsang ho itšireletsa: Tlosa matsoho sefahlehong. Ngaka Mangino o re: "Le ka mohla ha ua lokela ho ama sefahleho sa hao, mahlo a hao, nko ea hau le molomo oa hau, hobane eng kapa eng e matsohong a hau e se e fihla nko le 'metso."

Hlapa matsoho kamehla, haholo-holo pele u lokisa lijo kapa u li ja. Qoba batho ba kulang ha ho khoneha. Mme haeba o lula lelapeng le le leng le motho ea tšoeroeng ke ntaramane, "etsa sohle se matleng a hau ho qoba ho fapanyetsana mathe," ho bolela Ngaka Mangino.

Haeba u tšoaroa ke ntaramane, ho na le mekhoa ea ho fokotsa menyetla ea ho e fetisetsa ho ba bang. Haeba ho hlakile hore u kula ke feberu le matšoao a kang a feberu, u lokela eseng ea mosebetsing, sekolong, jiming, kapa libakeng tse ling tsa sechaba. Haeba u lula le batho ba bang, boloka li-tissue ho pota-pota e le hore u se ke ua thimola motho ka phoso 'me ua fetisetsa kokoana-hloko. Fokotsa tsela eo u amang batho ba bang ka eona. U ka leka hape ho roala mask ea ho buoa ka tlung. Mme, habohlokoa haholo, hlapa matsoho khafetsa ka sesepa le metsi, kapa ka setlolo se hloekisang joala. (Related: Na Hand Sanitizer e Fosahetse Letlalo la Hao?)

"Campeni, lijana tse jang, le lijana tsa batho ba kulang ha lia lokela ho arolelanoa ntle le ho hlatsuoa hantle pele," ho fana ka maikutlo a Dr. Campbell. "Lijana tsa ho jella li ka hlatsuoa mochini o hlatsoang lijana kapa ka letsoho ka metsi le sesepa 'me ha ho hlokahale hore li hloekisoe ka thoko. Libaka tse tšoaroang khafetsa li lokela ho hloekisoa le ho bolaoa ka likokoana-hloko."

Haeba u bile malimabe a ho tšoaroa ke ntaramane, u tseba joang ha ho bolokehile ho khutlela mosebetsing kapa ho ikoetlisa kamehla? Lefu lena le ama batho ka litsela tse sa tšoaneng, kahoo ha ho na kemiso e lekanang nako eohle mabapi le hore na kokoana-hloko e tla feta neng tsamaisong ea hau ebe e khaotsa ho tšoaetsanoa. Dr. Campbell o re: "Mohlomong u ka lebella ho tsoa khomisheneng ka matsatsi a 'maloa,' me batho ba bangata ba tšoeroeng ke ntaramane ba ke ke ba hlola ba ea sepetlele kapa ba noa meriana e thibelang likokoana-hloko." Haeba matšoao a hau a le mabe haholo kapa o kotsing e kholo ea mathata, o ka kopa ngaka ea hau lengolo la ngaka bakeng sa moriana o thibelang likokoana-hloko joaloka Tamiflu, empa tseba hore o sebetsa hantle ha o ka nkuoa nakong ea lihora tse 48 tsa letšoao la pele la ho kula.

Batho ba kotsing e kholo ba kenyelletsa bana ba ka tlase ho lilemo tse 2, batho ba baholo ba lilemo li 65 le ho feta, basali ba baimana le batho ba nang le maemo a mantlha a bongaka a kang lefu la matšoafo (ho kenyelletsa le asthma), lefu la pelo, lefu la tsoekere le mafu a mang a sa foleng a bongaka, ho bolela Dr. Campbell .

Ngaka Mangino o re o lokela ho lekola mocheso oa hau khafetsa ho bona hore na bokuli ba hau bo ntse bo tsoela pele. Dr. Mangino o re: "Haeba u ntse u khohlela joaloka motho ea hlanya, u butsoela nko ka makhetlo a mangata hora e 'ngoe le e 'ngoe, ha u e-s'o lokele ho khutlela mosebetsing. Empa hang ha o se o se na feberu bakeng sa lihora tse 24-mme ha o noe aspirin kapa moriana o mong o ka koahelang feberu-hangata ho bolokehile hore o ka tsoa hape. Seo se boletse, sebelisa kahlolo e molemo ka ho fetisisa, 'me u mamele' mele oa hau.

Ha ho tluoa tabeng ea ho khutlela holong ea boikoetliso ka mor'a ho kula, ho sebetsa litataiso tse tšoanang. E mong le e mong o fapane, empa, "ka kakaretso, u tla batla ho robala nako e telele, ho noa metsi a mangata, 'me u hopole ho ema ho fihlela bonyane lihora tse 24 u se na feberu pele u sebetsa le batho ba bang," ho bolela Dr. Campbell. "Hase mesebetsi eohle e ts'oanang, 'me ho khutlela ha hao mesebetsing ea' mele ho ka itšetleha ka hore na u ne u kula hakae le feberu."

Tlhahlobo bakeng sa