Boka ba maiketsetso: Ho Tlosa Moriri Lapeng ho Etsa Bonolo

Litaba

• Mefuta ea boka ba maiketsetso
• Boka bo thata
• Mokhoa oa ho sebelisa boka bo thata lapeng
• Boka bo bonolo
• Mokhoa oa ho sebelisa boka ba linotsi lapeng
• Khoka ea tsoekere
• Mokhoa oa ho sebelisa boka ba tsoekere lapeng
• Tsokolate, litholoana kapa boka ba linotši
• Mokhoa oa ho boka boka lapeng
• Molomo o ka hodimo
• Dintshi
• Lihlomo
• Maoto
• Sebaka sa bikini
• Mokelikeli oa morao-rao o tlotsitsoeng ka maiketsetso
• Melemo ea ho etsa boka ba ntlo
• Likotsi tsa boka ba maiketsetso
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ho khutsisa moriri ke khetho e tsebahalang ea ho tlosa moriri, empa ho latela hore na u khetha boka ba bokae hangata, litjeo li ka eketsoa kapele ha u se u nka tšebetso, leano le tlhokomelo ea kamora nako.

Ho lla ka tlung e ka ba tsela e ntle ea ho boloka chelete, haholo haeba o iketsetsa boka ba bokahare.

Sehloohong sena, re tla tšohla mefuta ea boka ba maiketsetso bakeng sa ho tlosa moriri, mokhoa oa ho boka bokaholimo lapeng, le melemo e meng ea ho etsa le ho sebelisa boka ba hau ba maiketsetso.

Mefuta ea boka ba maiketsetso

Hona le mefuta e fapaneng ea boka e ka sebelisetsoang ho boka boka. Lisebelisoa tse ngata tsa boka li ka rekoa mabenkeleng a korosari, mabenkeleng a ikhethang a salon le inthaneteng.

Ho boka boka lapeng, o kanna oa batla ho reka se futhumatsang boka ba linotsi, likhola tsa boka, boka ba boka, le lisebelisoa tsa boka.

Boka bo thata

Mokelikeli o thata o molemo bakeng sa libaka tse nyane tse bobebe, joalo ka mola oa bikini, liphaka tsa letsoho, molomo o kaholimo, kapa lintši.

Boka ba linotši ke e 'ngoe ea boka ba linotši bo sebelisoang haholo libakeng tse thata' meleng. Lisebelisoa tsa mantlha tsa boka ba linotsi ke boka ba linotsi le rosin. Lisebelisoa tse ling tsa kalafo, joalo ka oli le livithamini, hangata lia kenyelletsoa. Mokelikeli o thata ha o hloke lihlopha tsa ho tlosa.

Haeba u ka rata ho iketsetsa boka ba boka ba bokae, u ka reka boka ba boka ba linotsi le rosin. Karolelano hangata ke likarolo tse 'ne tsa rosin ho karolo e le' ngoe ea boka ba linotsi. U ka eketsa palo e nyane ea oli joalo ka mohloaare kapa coconut.

Boka bo thata bo ka qhibiliha ka mofuthu metsotso e 15 ho isa ho e 20 sebakeng se phahameng. Hang ha e qhibilihile, e ka bolokoa e le tlase bakeng sa ts'ebeliso e ngoe.

Mokhoa oa ho sebelisa boka bo thata lapeng

Mona ke mohlala o motle oa ho sebelisa boka ba bokae bo entsoeng ka maiketsetso.

Boka bo bonolo

Molemo ka ho fetisisa bakeng sa libaka tse kholo, joalo ka maoto, matsoho le likarolo tse ling tsa mmele tse sa tsotelleng.

Sera e bonolo ke khetho ea boka bakeng sa likarolo tse kholo tsa 'mele, joalo ka maoto le matsoho. E na le metsoako e ts'oanang le boka bo thata, ho kenyelletsa rosin, lioli le lisebelisoa tse ling. Boka bo bonolo bo hloka marapo a boka kapa masela bakeng sa ho tlosoa.

Batho ba sebelisang boka bo bonolo ka kakaretso ba latela risepe ena e bonolo:

• 1 kopi e tsoekere e tšoeu ea granulated
• 1 tbsp. lero la lemone
• 1/4 senoelo sa mahe a linotši

Qhibiliha tsoekere ka pitsa holim'a mocheso o mofuthu. Hang ha tsoekere e se e e-na le caramelized, butle butle eketsa lero la lemone le mahe a linotši. Boka e lokela ho ba ho ts'oana ha batter. Haeba boka bo teteaneng haholo, eketsa metsi a manyane ebe u a fuluha.

Boka bo bonolo bo ka qhibiliha ka mofuthu ka tsela e tšoanang le boka bo thata.

Mokhoa oa ho sebelisa boka ba linotsi lapeng

Mona ke mohlala o motle oa ho sebelisa boka ba linotsi bo entsoeng ka maiketsetso.

Khoka ea tsoekere

Mokelikeli oa tsoekere o ka sebelisoa libakeng tsohle le mefuta ea letlalo.

Ho tsuba tsoekere (kapa tsoekere) ho fetohile khetho e tsebahalang ea boka ba linotsi lilemong tsa morao tjena, kaha ho nahanoa hore ke khetho ea tlhaho, e seng bohloko ho feta boka bo bonojana le bo thata. Mokelikeli oa tsoekere o entsoe ka tsoekere, metsi le mofuta o mong oa asiti ea citric, joalo ka lero la lemone.

Ho na le risepe ea maiketsetso ea boka ba tsoekere e tsoang ho HelloGlow.com:

• Likopi tse 2 tsa tsoekere e nang le granulated
• 1/4 senoelo sa lero la lemone
• 2 tbsp. metsi
• 1 tsp. letsoai

Qhibiliha lisebelisoa tsohle tsa pitsa holim'a mocheso o phahameng. Hang ha e qala ho pheha, hlohlelletsa motsoako ho kopanya lisebelisoa tsohle. Lumella motsoako hore o tsoele pele ho pheha ho fihlela e le 'mala oa caramelized joaloka mahe a linotši. Ha u se u phehile ka botlalo, fetisetsa setshelong 'me u lumelle hore se pholile.

Khoka ea tsoekere e ka futhumatsoa hape ea sebelisoa ka tsela e ts'oanang le boka ba boka.

Mokhoa oa ho sebelisa boka ba tsoekere lapeng

Mona ke mohlala o motle oa ho etsa le ho sebelisa boka ba maiketsetso ba tsoekere.

Tsokolate, litholoana kapa boka ba linotši

Mefuta ena ea boka e ka sebelisoa libakeng tsohle, haholo-holo matheba a manyane le letlalong le bobebe.

Motsoako oa chokolete, litholoana le mahe a linotši o sebelisa motheo o le mong le boka bo thata kapa bo bonolo, empa ho thoe li molemo haholo letlalong.

Cocoa e na le metsoako e mengata e khahlanong le ho ruruha, ha litholoana li na le li-antioxidants, livithamini le liminerale tse ngata. Mahe a linotsi a boetse a na le li-antioxidants le limatlafatsi tse khahlanong le ho ruruha.

• Latela risepe e thata kapa e bonolo ea boka ka holimo.
• Bakeng sa chokolete: Kenya ligrama tse 10 ho isa ho tse 20 tsa phofo ea cocoa ea manyolo.
• Bakeng sa litholoana: Eketsa 10 ho isa ho 20 g ea lero la litholoana tse hloekileng kapa motsoako oa litholoana.
• Bakeng sa mahe a linotši: Kenya 10 ho 20 g ea mahe a linotši a hloekileng.

Tsokolate, litholoana, kapa boka ba linotši li ka futhumatsoa ebe li sebelisoa ka tsela e ts'oanang le boka bo thata kapa bo bonolo, ho latela hore na ho sebelisoa setsi sefe.

Mokhoa oa ho boka boka lapeng

Pele o tlosa moriri oa 'mele oa hau ka lipepe tsa hau tse ncha tsa boka ba lapeng, ho na le mehato e' maloa eo u ka batlang ho e nka pele ho boka.

1. Hloekisa letlalo la litšila le litšila ho etsa bonnete ba hore boka ba linama bo khomarela ka botlalo moriri.
2. Ka bonolo exfoliate ho tlosa letlalo le shoeleng, bula li-pores, 'me u lumelle motsoako oa boka hore o kenelle ka botebo melomong ea moriri.
3. Tšoaea phofo pele ho tlosa mongobo o fetelletseng pele o boka. Qoba ho sebelisa phofo sebakeng sa thobalano le ho hema phofshoana e phaphametseng.
4. Sebelisa oli e nyane haholo ho thusa boka bo thata ho khomarela meriring.
5. Khepu e lokela ho lula e sebelisoa ka lehlakoreng la kholo ea moriri ebe e huleloa hosele.
6. Moriri o lokela ho ba bolelele ba 1/2 cm kapa bolelele bakeng sa litholoana tse ntle.
7. Kamehla leka boka ba linotsi ho netefatsa hore ha bo chese haholo pele o etsa kopo libakeng tse bobebe joalo ka sefahleho sa hau.

Molomo o ka hodimo

Mokelikeli o entsoeng ka maiketsetso bakeng sa molomo o kaholimo o kenyelletsa boka bo thata, boka ba tsoekere, kapa chokolete, litholoana kapa boka ba linotši.

Ha o tlotsa sebaka se lipakeng tsa nko le molomo o kaholimo, o ka kenya boka boka likhutlong tsa molomo, ha ho hlokahala.

Dintshi

Mokelikeli o motlehali oa maiketsetso bakeng sa lintši o kenyelletsa boka ba boka bo thata le boka ba tsoekere.

Ha u tlotsa bokaholimo ba hlooho, etsa bonnete ba hore u latela leihlo la tlhaho ho qoba ho tlosa moriri o mongata.Ha o tlotsa bokaholimo ka tlase ho phatla, hlokomela hore o se ke oa boka haufi haholo le leihlo kapa leihlo.

Lihlomo

Mokelikeli o motle ka ho fetisisa o entsoeng ka matsoho o kenyelletsa boka ba linotsi le boka ba tsoekere.

Sera e bonolo e molemo bakeng sa libaka tse kholo joalo ka letsoho, kaha o tla hloka ho koahela sebaka se seholo. Matsoho a lokela ho tlotsoa ka likarolo tse peli ho isa ho tse tharo tse arohaneng ho netefatsa hore moriri o tlosoa haholo.

Maoto

Mokelikeli o motle ka ho fetisisa o entsoeng ka maoto o kenyelletsa boka ba linotsi le boka ba tsoekere.

Moriri o maotong o ka ba thata ho feta boka ba boka, e leng se etsang hore boka ba linama bo bonolo e be khetho e tsebahalang haholoanyane. Maoto a lokela ho tlotsoa ka likarolo tse arohaneng ho netefatsa hore moriri o tlosoa haholo.

Sebaka sa bikini

Mokelikeli o motle ka ho fetisisa o entsoeng ka maiketsetso sebakeng sa bikini o kenyelletsa boka ba boka bo thata le boka ba tsoekere.

Ho ea ka lipatlisiso, basali ba hloekisa libaka tsa bona tsa bikini. Mokelikeli o thata le boka ba tsoekere ke likhetho tse ntle sebakeng sena hobane li bonolo ho li sebelisa letlalong lena le thata.

Ha u kenya bokau ba bikini, etsa bonnete ba hore o boloka boka ba 'mele bo le hole le botšehali. U lokela hape ho qoba ho sebelisa boka ba chokolete, litholoana kapa mahe a linotši sebakeng sena, kaha mefuta ena ea metsoako e ka baka ho teneha ka bosaling.

U lokela ho qoba ho sebelisa powders sebakeng sa botona.

Mokelikeli oa morao-rao o tlotsitsoeng ka maiketsetso

Dab ea oli ea coconut e ka sebelisoa ho tlosa boka ba bokae bo setseng letlalong. Oli ea vithamine E e ka thusa ho fokotsa ho ruruha kamora ho boka.

Bakeng sa litholoana tse ntle, boloka letlalo le hloekile le se na lik'hemik'hale tse nkhang hamonate le monko o monate.

Melemo ea ho etsa boka ba ntlo

Ho oela bokahare ka maiketsetso ho ka bonahala e le boiteko bo fetang ba bohlokoa, empa ho na le melemo e mengata ea ho iketsetsa le ho sebelisa boka ba hau ba maiketsetso. Melemo ena e kenyelletsa:

• Litsenyehelo tse tlase. Ho tlotsa boka ba salon ho ka bitsa chelete e kae ho tloha ho $ 30 ho isa ho $ 100 kapa ho feta, ho latela karolo ea 'mele. Lisebelisoa le lisebelisoa tse ngata tsa boka ba maiketsetso li ka rekoa, tsa hloekisoa le ho sebelisoa hape bakeng sa ho boloka chelete e kholo ha nako e ntse e ea.
• Lisebelisoa tse betere. Ha se li-salon tsohle tse sebelisang boka ba tlhaho, 'me boka ba tsona bo ka ba le litlatsetso le lidae tse ka halefisang letlalo. Ho iketsetsa boka ba hau ba maiketsetso ho ka etsa bonnete ba hore o sebelisa lisebelisoa tse sireletsehileng tsa tlhaho feela.
• Boinotšing bo eketsehileng. Le ha boka ba 'mele bo etsoa ke litsebi, batho ba bang ba kanna ba ikutloa ba sa phutholoha kapa ba le lihlong ho ts'oaroa ke motho eo ba sa mo tsebeng. Ho etsa boka ba bokae lapeng ho felisa ketsahalo e ka bang mpe.

Likotsi tsa boka ba maiketsetso

Le ha ho na le melemo ea ho boka boka ba ntlo, ha e tle ntle le likotsi. Likotsi tsa ho boka boka lapeng li ea eketseha haeba o sa tloaela mekhoa e bolokehileng ea boka. Likotsi tsena li kenyelletsa:

• Ho chesa uena. Haeba u sebelisa boka bo chesang kapele pele u bo lumella hore bo pholile, u ka chesa letlalo la hao ka phoso. Ho ipapisitse le boholo ba ho cha, o kanna oa hloka thuso ea lapeng ha o le hae kapa ho etela kamore ea maemo a tšohanyetso.
• Ho tlosa letlalo sebakeng sa moriri. Ha letlalo leo u batlang ho le boka le omme haholo, boka bo ka 'na ba khomarela letlalo ka phoso ho e-na le moriri feela. Sena se ka baka bohloko le ho ruruha ha letlalo le fola.
• Tšoaetso e tsoang ho metsoako. Li-salon li tlameha ho latela litloaelo tsa bohloeki ho qoba ho jala tšoaetso. Haeba seteishene sa hau sa boka ba maiketsetso se le tlase ho bohloeki, o kanna oa ba le kotsi e kholo ea tšoaetso ea lisebelisoa tse silafetseng.

Ntlha ea bohlokoa

Ho tlotsa bokaholimo ba maiketsetso ke mokhoa o mong o motle ho fapana le ho etsa bokahare ba salon. Ho na le likhetho tse ngata tsa ho etsa boka ba hau ba maiketsetso, ho kenyeletsoa boka ba linotsi, boka bo thata, boka ba tsoekere, esita le metsoako e metle ea boka.

Maoto a hao, molomo o kaholimo, bikini le libaka tse ling li ka ntšoa boka ka tlung ka polokeho lapeng u sebelisa boka ba 'mele ba tlhaho. Le ha ho na le likotsi tsa ho oela boka malapeng, ho boetse ho na le melemo e mengata haeba u rutiloe mokhoa oa ho boka boka lapeng.